梅雨の晴れ間

行田サイクリングロードの写真を見ると
とてつもなく空が青いですね。
走っている本人はずっと曇っていると思っていましたが、
かなりの晴れ間だったのですね。
なるほど光化学スモッグも出るはずです。その日は
雷雨になり、行田や熊谷では大きな雹が降った
そうです。

早く帰ってよかった。

さて、今日も好い天気で降らないと夏空で暑い日が
続きます。
夜のジョギングは、そんな強い日差しもなく、調子が
良いはずですが、ここ2日のロングランが響いたのか
とてもタイムが悪かったのです。
最初は、足の回転も呼吸もリズム良くこれはなんなく
34分台が出せると思いました。ところが最初のチェックで
すでに3分の遅れです。

まったく理解できません。それだけ遅いリズムが身について
しまったのか。いつもの夜はそんな早く走っていたのか。
様々な疑問が去来する中、折り返し点でまたチェック
しますと、やはり3分遅れています。おかしい。こんなに
遅いペースではないはず。やはり、昨日一昨日のペース
が残っていてそれより早く走ったつもりが全然遅かったという
ことです。これはこれでまたまたすごい敗北感が漂います。
数日でもとのペースになるのか、ちょっと心配な結果でした。

いつもの公園で修行が必要か。

昨日の敗北感から、今日もすぐにでもリベンジに行く
つもりでいたのですが、今日は午前中用事があり、その為に
火曜と木曜を交代しての休みをとったのでした。
そんな重要な用事もあるものの本来なら、水曜日に30K
をこなして、今日は余裕でぶらぶらと完全休養日でも良かったの
です。完走していたのなら。

確かに、利根川の河川敷は車が入ってこないし、平坦でまっすぐで
舗装もあります。ただ、日をさえぎるものがないことや単調なコース
やお休みどころや水道さえないとなるとこれはサバイバルレースになると
覚悟しておかなくてはいけなかったのです。まして、昨日のように
30度を超える内陸特有の高温で高湿度の中走り続けるのですから。

昨日の失敗から、早くも次の挑戦に向けて今日は20K走を敢行
しました。いつもの公園を3往復です。そしてこの公園のすばらしさを
実感した一日となりました。走り出したのは昼過ぎでしたが、温度は
昨日と変わらないのですが、ここは木立に覆われたコースなので、
風が通れば涼しいですし、あちこちにトイレや水場があり、今日も
途中二度水を被り足を冷やし、クールダウンをしました。木立に
ヴァームを引っ掛けておいて水場も作れます。

しかし、この日も暑くいくら半分以上日陰とはいえ苦しい3往復でした。
途中二度水を被らなければ走れなかったでしょう。4時には光化学スモッグ
がでたので外で運動は避けましょうとアナウンスまで流れました。

恐怖の河川敷

急に決意して、即実行とまあ私らしい今回の
30K走です。
もともとは入間川サイクリングロードの自分のホームページを
見ていたら、この道を走る日も近いと勝手に思い出し、
それでも安全策をとって一度30Kを走っておこうとなったものです。
まあその時は、極軽くあっという間に達成できるものと思って
いました。

朝10時頃うちをでて、行田サイクリングセンターに向かいます。
ここは県でやっているところで、自転車を貸してくれます。それも
無料で。この利根川の利根大堰のところは何度も通った道で
鉄道時代のシクラメンの仕入れやその後の趣味の魚釣りの為に
家から通った道でした。最近は釣りにも行かず、この道も2年ぶりで
通ったのでしょうか。

そして、まさかこの道の脇にサイクリングロードがあり、海まで行けると
はしりませんでした。とは言うものの、サイクリングロードは利根川の
堤防を利用して作られており、その堤防の上を走ることもあれば
河川敷を走ることもあり、主にその中間を走っています。そして、
この行田加須間は、全区間舗装完備なのですが、入間川サイクリング
ロードより整備状況は良くなく、道の幅も2mくらいしかないのです。
舗装も良いとは言えず、土も被っていたりしてインラインスケート
ではスムーズに走れないでしょう。

自転車がやはりベストです。
はやる気持ちを抑えつつ、ストレッチをしてウエストバックにヴァームを
仕込んでお金や鍵を持ち出発します。
そして、最初の3Kは堤防の外側なのでかなり暑い中を走ることに
なります。風はあるものの、暖められたむっとする熱気の中をもがく
ように最初は進みます。そして、久しぶりにつけたウェストバックは
タンクがはねます。とても快適とはいえません。そして、堤防の周りは
農家が多く、家畜の臭いでくそ臭いのです。全部家畜のものばかりで
なく、散歩の犬が落としたものもたくさんあり、この辺の住民の民度が
明かされます。

そうこうして橋を越えると河川敷側になり、涼しい風が来ます。
ただ、この道はずっと両脇に葦が生えずっと景色が変わりません。
最初の5Kはまあ無事に過ぎました。しかし、考えたらこんなペース
で走っていて、4時までにセンターに戻れるのか心配になってきます。
県の施設だから閉まるのは早いはずです。十分その頃までに帰る
つもりで走り出しましたが、私は30Kは初めてなので3時間で帰れる
のかとても不安になってきました。走り出したのが、12時30分くらい
だから、4時間だとすると4時は過ぎてしまいます。

帰りにもし走れなくなり、歩いたら4時間は掛かるでしょう。そうすると
閉門時間に戻れません。どうしたらよいでしょうか。加須に着いたら
電話するか、それともそもそもそろそろ引き返したらどうなんだという
弱気論が台頭します。とにかくもう走りたくないという気持ちに段々
なり、いつ歩こうかという気になりました。その原因は、暑さとこの人が
まったくいない道のせいです。ウンコ臭く、ただ単調な草の壁とまっすぐ
道が続く暑い暑い道です。とにかく1時間走ったらやめようと思い、
来ると次の橋が見えてきました。3つ目の橋です。高速道路が走って
います。実はこの橋まで来れば、後もう目的地まで橋はなく、最後の
橋だったのです。橋まで10Kあと5Kで終点です。

ここまで、1時間。つまり、あとの5Kで往復1時間、その後また帰り、
1時間で余裕で4時まで帰れるのです。ですが、もう歩きたいという
気持ちが強く、そんな計算ができません。
まだまだ永遠にまっすぐなこの単調な道が続いているという考えに
とらわれてしまい、とにかく引き返さなきゃと思うようになっていたのです。
そして橋に着き、歩いて引き返しだします。その惨めな敗北感は
筆舌に尽くしがたいものでした。今までこんな幕引きがあったでしょうか。
これがサイクリングでもインラインでも一度走っていれば、後5Kだと
がんばれたことでしょう。

しかし、このサイクリングロードの単調さに加え途中に休むベンチや水道
自動販売機など一切なく、近くの商店などもないので、日をさえぎるものの
ない道をひたすら10K歩いて帰りました。これもまたつらいものです。
水は、歩き出してすぐに飲みきり、金は持っているので自販機を探しますが
どこにもありません。あるのは民家と墓場と工場ばかりです。自販機があり
そうなお店などありません。来るときにはまったくいなかった人も自転車が
数台とジョギングの人が2人すれ違いました。ただ、ジョギングの人はみな
すぐに折り返して私のように10Kも走る人はいません。

人が現れたので、私も帰り走って帰ろうと走り出しました。するとふくらはぎに
チクチクと痛みが走り走れません。乳酸が溜まっています。止まって一度
マッサージなりして休んで走り出すということもその時には考え付きません。
折り返してから、ただただ自分のだめさ加減となぜ走れなかったのかと
敗北感を抱きながらとぼとぼと歩き続けました。

今から思えば、熱中症にかかり、水分もなくなり、危険な状況だった
わけです。いくら帽子を被っていたとはいえ曇り空だと思っていたのに
腕や首にはしっかりと日焼けができていました。出てくる前には、行田の
温泉やうまいものなどをしっかり調べていたのですが、そんなもの行く気に
なれません。もちろんリベンジを誓い、帰りました。

クムラン

死海文書が話題になったのはいつのことでしょうか。
キリスト教の真の姿とかイエスの正体とか色々な本が
でた記憶があります。
死海文書とかその時の本も数冊読みました。
今ここに来て『クムラン』を読んだのは、ダヴィンチコード
が話題になっているからです。

そして今読み終わり、この本は何を言いたかったのか、
キリスト教とはそもそもどんなものなのかまったくわからなく
なりました。なぜイスラエルとパレスチナは激しく戦うのか。
クムランの中のローマとエッセナ派の人たち、ユダヤの中の
エッセナ派の人たちは結局今のパレスチナとユダヤ世界と
どうつながっているのか。

まあクムランだけ読んでいると、エッセナ派というのは結局
信仰宗教で、ユダヤ教の人たちからすれば、怪しい教えと
病気を治す特殊技術でどんどん信者を獲得している
世を脅かす存在だったのでしょう。信者だけで共同生活を
送ったり、秘儀を行ったり秘蹟を行ったりする彼らはまさに
新興宗教以外の何ものでもないはずである。

しかし、今現代において資本主義や民主主義のもとに
なったのはキリスト教であり、西側諸国がみんなこのキリスト
教により近代化に成功しているのです。中世から多くの
腐敗や変遷を経てそれでも多くの人がキリスト教を信じて
おり、協会が果たした役割や今回ダヴィンチコードでも
話題になった十字軍とテンプル騎士団の果たした役割など
多くの謎と多くの秘密が宿っているようです。

私は、そもそもひとつの宗教でその宗旨が常に曲げられず
教祖からの教えがそのままストレートに現在まで生きている
という方が無理な話だと思います。しかし、イスラム教は
アラーを唯一の神としてコーラン以外の教えを排斥して現在
でもそのように生活しています。現在のキリスト教の聖書は
色々改竄や教会にとって都合が良いように直されていると
言います。そこに、2000年前の当時のままの書が発見され
たのですから、大いにキリスト教の謎が解明されるものと期待
されています。

しかし、ダヴィンチコードで見られるように実際はどこを教会が
いじったかが明らかになった程度でやはり様々な謎は以前
そのままのようです。そして素朴な疑問として、そのイエス他
弟子たちの系図は今でも生きているのか。神と争いイスラエルが
できてその初代イスラエルの王から現代の子孫は存在している
のか。等々様々な疑問がわいてくるわけです。しかし、逆な
視点でみれば私の元もアダムでありイブからできているはずです。
全ての人間が神から造られたはずです。

ならば、なぜイスラエルの子がそんなにえらいのか。
なせ今更契約が必要なのか。そんな疑問がでてきませんか。
そんな事を考えもせず、新興に限らずキリストでもイスラムでも
仏教でも人は自分に都合のいい神をでっち上げるのです。
今やいくら優秀な科学者が考えても宇宙の成り立ちは説明
できず神が造られたという話以上に信憑性のあるものが
できていません。その神が作られたにしろ、もっと具体的な
証拠があっていいはずです。

そんな事を考えただけで、世界中の戦争や民族紛争がみな
作られた争いである事が解ります。もっと個人レベルで争いを
拒否したらどうですか。自分の国を守ると息巻く前に、地球の
環境を守り、自分の健康を守る事を考えたらどうですか。

忌野清志郎夏の野音にいけないのか

ここのところ夏の恒例のコンサートで、毎年楽しみな
日比谷野音での忌野清志郎のコンサートですが、
いつもはすんなり取れるチケットが今年は先行販売で
抽選に落ちるという事態になっています。

それは、いつものメンバーのほかにチャボがでるからという
ただそれだけの理由で、いつも簡単に取れる券がとれない
ということになっています。
まあ一般販売がこれからあるのですが、この一般販売と
言うのは、いつも話中でつながるともう締め切りましたとなって
いるというたちの悪いものです。やはりファンクラブに入って
優先を受けないと安心して券入手できないのでしょうか。

普段取れているだけにそんな必要を感じませんでしたが、
今後検討課題かもしれません。

ロングラン決定

もう決めました。
やはり30Kランからはじめます。
場所は、行田加須間の利根サイクリングロードを
予定しています。これを往復すると32K程度です。
入間のサイクリングロードは途中に２カ所に道路横断があり、
危険箇所もあることから敬遠しました。まあ、いきなり46K
走ってしまうのもどうかという気がするし、来月はもう7月で
いくら梅雨とはいえ暑すぎます。

今月中に走ろうと考えたら、火曜日は仕事でというと水曜日
しかないではないですか。それじゃあ水曜日に走ってということで
32Kの利根サイクリングロードが候補に上がりました。
今や毎週20K走っていますから、もう30Kなんて楽勝です。
ただ初めてのコースなのでどんなものかというのはあります。
一応ウエストベルトにヴァームを仕込んで走ります。

今日は昨日の夜走れなかったので、その前の日の借りもあり
一応34分台前半を目指して走りました。とはいえ、雨が降れば
休んでしまうという気もしていました。それだけ色々疲れを
感じていました。帰りの電車で窓に雨が流れてホームには
かなりの水溜りがあります。ちょっと前に集中して降ったようです。
となれば、うちに帰る頃にはもう降ってないでしょう。
降ってなくても下があまりにびしょぬれだと走りずらいのですが、
トンネルを抜け我地に着けば、道路は乾いていました。

実際に走り出すときには、雨がぱらぱらと降っていました。
帽子を被るかこの程度はそのままかと判断に迷う程度の
降りでした。帰りには雨足が強まり、サングラスと帽子は
この時期必須だなあと感じながら走りました。
今日は、スピードに乗れてまあまあのタイムでした。
一日休みになり、体力的に余裕があったのかもしれません。
ユニクロのスパッツは、かなり快適で何もつけてないかの
ようなフィット感と履き心地で快適でした。

ですが、昨年買ったドライメッシュのTシャツは汗でべっとり
貼りつき気持ち悪いです。ジョギング用のTシャツは高価なので
ついついユニクロにで済ましていますが、これからの季節は
本格的なものでないと長く走れません。とはいえ、これ以上
暑くなればタンクトップなので機能も減った暮れもないのです。
ところで水曜日は晴れるんだろうか。

インラインのページを見ていたら、やはりスキーのオフトレで
始めた人がいて、トリックスラロームにはまった人がいました。
でスキー場でも短い板でワンフットやフェイキーなどをしています。
でもそれってスキーのためになっているの? と思わず突っ込んで
しまいました。カービングターンは得意と語られていましたが、
ビデオを見てもどこがカービングターンなんじゃいというレベルでした。
スキーで板をクロスなんか絶対させないですからね。パイロンを
並べたりするとついそんな練習になっていくんでしょうね。

私もせいぜいパラレル程度にしておこう。
あと最後に気になったのが、今ワールドカップに夢中になって
いる人が多いですが、サッカーファンの人にこの前のオリンピックは
どこが金メダルだったのと聞いたところ答えられた人がいません
でした。もしかしたら、この前のワールドカップの優勝国も知らない?
そんなことないよね。
ちなみにバスケットの世界大会も同じように4年に一度開かれ
今回日本で行われる。けれど日本がどこまで行くかなんて多分誰も
期待していないんじゃないかなあ。それより、世界のスターが
日本で見られるということだけでしょう。この間のNBAチャンピオンを
争ったウエイドとノビツキーもやってきます。

私は一応知っていますよ。2002年チャンピオンはユーゴスラビア。
オリンピックはアルゼンチンが優勝した事を。そして、その前の
オーストラリアでは、アメリカが優勝したことも鮮烈に覚えています。
その時のセンターがアロンゾモーニングですよ。彼も今回リングを
とってよかったと思います。わがままだとかリング乞食とかネットで
批判されていますが、色々やってきたからこそ最後にリングは
絶対ほしいと競技者として思っても当然だと思います。
それに今回のファイナルでは、ハートのこもったプレーを見せてくれ
まだまだやれるのではと思わせてくれました。

私は、カーターやキッドの方が嫌いだけどね。キャセールは
良い活躍でした。クリッパーズをプレーオフに連れて行ってくれた
ものね。今オフにFAらしいけどまたクリッパーズでやってくれても
良いよね。

衣替えとクールビズ

衣替えの季節を迎えたのに、我ワードローブは
冬物であふれたままです。
いつ入れ替えできるやら。
クールビズが世の流れで、我社でもノーネクタイで
勤務させていただいていますという貼り紙が貼られています。
ですが、客商売でノーネクタイはまずいのではということで
ノーネクタイの人はほとんどいません。

私はクールビズ用のワイシャツを何枚か仕入れましたが、
今年の流行というか型で襟元にふたつボタンがあるものが
ほしいなあと思っています。まあ着る機会はないんだろうけど。

衣替えと言えば、最近はネットで覗くページもスキーのものから
ジョギングやインラインスケートと変わり、久しぶりにインラインの
ページなどを見るとまた新鮮で、懐かしいものばかりです。
インラインを始めた頃のことなども思い出され、新しい情報を
求めているのに過去に戻っているような感じです。
そういえば自分のページもインラインのページがありますが、
入間川のサイクリングロードを滑ったときのもので、随分なつかしい
出来事です。

これを読んでいて、そろそろ私も40k以上のランを敢行しようと
沸々と意思が固まるのでした。最初30Kと思っていましたが、
そんなぴったりのコースはなく、入間川サイクリングコースなら
スケートで下見済みですから、往復しても46ｋと理想的な
距離です。ただ、お休みどころやトイレやら水場やらがないので
それが心配の種です。水は持って走らないといけません。
それに、いざというときのお金や車の鍵とか荷物も持ち歩かないと
いけないでしょう。

でもなんかこれは避けて通れない試練のような感じで、この
梅雨の間に走ってみようと思います。
さてどうなるか。

ボディテックとブラジル戦

ブラジンル戦は先ほど見終わりました。
ビデオです。
やはり得点力があるチームというのは見ていて
面白みがあります。相手のフォワードの動きに
まったく付いていけてませんでした。完敗でしたね。
夜の6.5kはユニクロのボディテックを上下来て
走りました。

夏のインナーを買いに行ったついでに安売りしていた
ので買ってみました。
これは、やはり着る人を選ぶもので売れないので
安く売っているものと思われます。
最初ぴっちりしすぎていてこれじゃあ走りづらいと
感じましたが、走っているうちに引き締め効果が
却って心地よくなりました。

でも腹が出ている人がこれを着たらみっともないので、
かなり運動習慣がありジムなどに定期的に行っている
人でないと着るところがないと思います。まあ若い人なら着れる
でしょうが、体型がはっきりと見られますから、今の服の流行
からいっても外れている感じです。ジムでもこの上下で
エクササイズするのははばかられる感じです。

私は夜走るので、全然平気ですけど。それに腹も出ていない。
ジムでいかにも体を見てもらいたい感じの人でないとこれは
着れないと思います。ジョギングにはちょっとハートレート
モニターのバンドが背中で服を傷める感じで、ちょっと気に
なります。ドライメッシュのTシャツならせいぜい1000円
なので気にならないのですが、ユニクロジャないとこの
ドライメッシュのTシャツも3500円はします。
だから、ユニクロだと3枚も買えるので練習用はユニクロ
ばかりです。

レースとかはちょっと本格仕様のメーカー物をチョイスしたいですから
結局両方買うことになります。
せっかく買った新ウェアでのジョギングでしたが、まさかの35分
オーバーに終わってしまいました。フォームや体の切れは良いはず
なのにスピードに乗れませんでした。
こんなちょっとしたことでも失敗した感じがしてしまいます。
また挽回したいと思います。

ジーコはもう監督やめるんだろうなあ。

梅雨の夜は

火曜日に20Kいつもの公園を3往復して、水曜日は
インラインスケートで坂道トレーニングをしました。
この坂道ですが、舗装の芝生脇で小回りとインターロイキンの
方で大回りができます。しかし、どちらもやはりスキーのトレー
ニングにはならないような気がしました。オフトレで芝スキーや
グレスデンやらをやりましたが、どれもスキーの運動のトレーニング
になると感じられませんでしたが、インラインも結局は同じです。

あくまで仮想の動きをシュミレートしているだけで、スキーの
運動とは違うのです。体力面やスピードに対する耐性みたいな
物はトレーニングできてもスキーの独特のトレーニングには逆に
向いていないかもしれません。それでもしばらく他にやることも
ないのでやっては見ますが、スキーに必要な筋力とか瞬間の
抜重など何か見つけなくてはいけないと思います。

今日は夜のジョギングは、雨でしたが帽子を被り走りました。
火曜日は曇っていたもののかなり日焼けをして、手ぬぐいを
被っていた額も日に焼けていました。これは、紫外線を手ぬぐい
が防ぎきれなかったということで、これからの季節帽子が必需品
かも知れません。

今日は、どうにか34分台を出せホット一息というところです。
雨の中は意外と気持ちのいいものです。もう少し強い雨だと
サングラスやベストなども必要ですが、このくらいだと靴も雨用で
なくても平気です。

エクセルでローンの返済表を作りました。VBでつくりだすと
すぐに変数の型問題にぶつかります。まあ宣言をしないで
全てバリアントでやればいいことですが、エクセルのセルの
性質上、通貨型の表示にしておくと勝手に小数点以下を
四捨五入してしまい、最後に誤差が出ます。通貨計算
の場合全て小数点以下は切り捨てて計算しないとおかしな
結果がでます。

せっかくマクロで計算しても見えている部分は小数点いかがない
のに計算上は少数点以下が生きていて計算結果に異常を
きたします。結構これでエクセルで作るのがいやになったりします。
昔のBasicの頭でやると、エクセルシートを開いてからずっと最後まで
変数で値を持っているようなプログラムを作りがちですが、今の
プログラムイング作法から行くと正しくないようです。今のVBはクラスも
使えますし、普通にプロシージャーを参照できますので、簡単に
複雑な計算ができます。

昔はよく独自のアルゴリズムを考えて作ったり自前の関数をデーター
BOXにして色々な計算を考えたものですが、シート上に関数を入れる
だけで結構使えるものができます。それもローン計算に必要な関数は
全て揃っており、昔使った公式も手入力しなくても良いからです。
それに複雑な公庫計算も年金も今や使う事はなく、公庫自体
もう数ヶ月の命です。

私が作ろうとしている全期間の利息と元本と残額が全て表示
するシートは、今後のローンシュミレートにおいて威力を発揮する
でしょう。これで人生設計のシュミレートとあわせてプレゼンして
物件の紹介だけでなく、幅広いコンサルタント業務につなげられ
ます。まあ、そこまで着目する人もいないのが現状ですが、
今やローンの卓上計算機すら使われなくなっている現状で、
逆に全てを見通して相談業務をできることとアイテムの豊富さで
営業力の差が出てくると考えます。

これは最近集めた顧客情報によるものです。最近は田舎暮らし
がはやっており、所沢あたりでも売って田舎物件を買う人が
多くいます。ただ値段を付けだけという意識だともはや立ち遅れて
いて、ただ査定をしても無駄骨を折ることになります。ところが
意外とそんな無駄骨の多さを誇る傾向が今でもあり、近代化
されていない事を実感します。サービスを受けるほうも早く効率
よく仕事をこなす人より泥臭くながーく仕事をする人を好む傾向が
あります。まあこれも人によるんですが、私は私のスタイルで効率と
マイウェイで臨み結果を出すべくこのようなツールを作りました。
結果についてはまた報告します。

まさかの4連勝

ヒートがまさかまさかの4連勝です。
それにしてもマイアミとまったく変わりありませんでしたね。
エブリジョンソンの作戦もまったく同じ。それでも
前半の出だしで10点差をつけたときには、やはり
地元だとシュートも入るようになるねえと思って
やはり金曜日に決着かと思ってみていたら、だんだん
追いつかれて、それでもう心理的にも追い込まれたんでしょうね。
それはみんな初優勝だから、追い込まれたらあせり
もがきということでシュートは入らなくなるし、体力も
落ちてきて見ていてもう疲れているのが見え見えです。

そうなるとウェイドのような若者が畳み掛ける事態に
なります。若者だけに勢いがあり、失うものがないので
始末が悪いです。後半のモーニングやらウォーカー、
ペイトンの様子を見ていたら、この試合で決まるという
期待がはっきりと現れており、余計マブスをびびらせてい
ました。前半のようにノビツキーのシュートはいらなくなり、
終わりの方にはシュートすら打たなくなります。

この辺がタフさが足りないといわれる要因です。
ですから、インサイドにわざわざ切れ込んで接触プレーを
する必要はないのです。後半のロングや得意のミドルの
フェイダウェーを連発で決めるだけでよいのです。とまあ
言ってきても選手の皆さんやエブリジョンソンに届くわけ
でもなく、またやってるようになってしまうのです。
ピストンズのように敵地でも平気で大差で勝ってしまう
試合をファイナルで見ていたので今回のケースは
新鮮でした。ヒートの観客席が全員白い色で埋め尽く
されてそれを受けてあっという間に4連勝というまさに
ファンの後押しを受けての勝利でした。

アウェーでもマブスのユニフォームがいたりファイナルでは
よくそういうのが見られるのですが、今回はまったく見られません
でした。マイアミはなんかゴージャスな雰囲気に包まれて
ロサンゼルスの猥雑な感じからまったく違うファイナルを
見せてもらいました。優勝が決まった瞬間キューバン氏が
コートで拍手している姿が印象的でした。せっかくの夢が
ここでかなうのもこの先追い求めてかなうのもいずれは
手にするであろうことで、今はとにかく力を尽くした全てに
エールを送るという感じがでていました。

日本の新聞が2連勝した時にすでに優勝したかのような
記事を載せてキューバン氏の夢はまさにアメリカンドリーム
というような記事を乗っけたもんで、他の富豪の人達や
マイアミの人達が怒ったに違いないと思ったりしました。
エブリジョンソンは老練なコーチに渡り合うには正直で
情熱的過ぎたということでしょう。勝つためのエグさや
チームの魂の確立ができれば、第7ゲームまで行けるの
だと思います。そしてその先を制するのはまだ色々必要
なんですよ。きっと。

きっちり脂肪返済

月曜日と火曜日とちょっと梅雨らしくなく雨も降らず
良い天気でした。
実は久しぶりにエクセルでプログラムしたら、どうしても
できない事があり、VBのヘルプやネットの記事などを
見ましたが、いまいち解りませんでした。もともとデータ
ベースやデータ解析などの複雑な処理をするわけで
なく、ただセルに数字と文字を自動で入れるだけの
単純な方法がわからなかったのです。

これは前にも悩んだ事があり、今使っているプログラム
にはそれを解決する稚拙な技が仕込んであります。
しかし、それをついに根本解決する日が来たとずっと
悩んで3日たちふと今日古いロータスのマクロの本があり
1-2-3時代にそれもDOSのマクロをしたのを懐かしく
思い出しました。

その本に関数は載っていてExcelと同じ名前で関数が
DOSもまったく同じ物があったんだと感心して眺めました。
1-2-3にはローンの関数にはISPMTにかわるgankin
という関数があり、Excelより親切な感じです。この財務
関数で簡単にローン計算ができるのですが、どうも信用
できないというので、昔ながらの複利計算の公式を引っ張り
出してきて、VBで計算するというのが昔から良くやっていたことで
昔のDOSのパソコンにはローン計算のbasicのプログラムも
作ってありました。

それをWindowsに移植すると言うのがかねてからのユーザー
との約束で果たされていませんでした。その約束もユーザーも
自分なので、納期はなかなか守れないのです。そうこうする内に
ネットでは、いたるところにExcelのローン計算のプログラムで
あふれ、しかもそれらはみんなシェアウェアのものが多いのです。
普段、業務でローン計算で月々の返済額は、PMT関数で
出すシートを作っていますが、もし偏屈な客がいて全回数の
支払いとその時の元金と利息まで知りたいといったときには
どうするかという疑問を持ち続けていました。

特に今のように固定金利が最初の何年と決まっている時に
その時の元金と利息の割合はどういう風になっているのか、
公庫の二段金利のときのように、その時その時の返済累積
を出して元金を特定してさらにその金利での返済額を随時
出しているのか。色々謎な部分は多く、実は私ももうこうなったら
手計算では、返済表は作れないのではないのかと考えるように
なっていました。もともと公庫は今年一杯でなくなるし、低金利
も量的緩和を受けいずれ終わるでしょう。

だから色々複雑なのも後少しだと考えないようにしてもいいの
ですが、逆に色々金利が変わるとやはり、ある年の返済残高
を知りたくなるケースは今後増えるのではないかと思いました。
この際、月々の返済額だけじゃなく一遍に前回数の返済額と
残金が出るプログラムとシートを作ろうと考えました。
それが元で、夜のジョギングが2回キャンセルとなり、ちょっと危機感
を抱きました。それを矯正すべく今日のいつもの公園3往復と
なりました。

こんな暑い日にまあ走っている人も、あるっている人も結構いる
もんです。こういう暑い日には、長い距離というのはまさに地獄です。
熱い空気の塊に突っ込んでいかなくてはなりません。自らの起こす
風でそんなに走っているうちは汗が噴出すという感じはないのですが、
一旦止まるとそれは噴水の如く飛び出してきます。そして、長距離
だと水分補給と水を顔や手足にかけると体が急に軽くなり、びっくり
します。トイレに行くとお湯のような紅茶のような小便が出ます。
うちに帰り、シャワーの後体重を量るとどうにか2k減っています。

ただ夕食後計ったら元に戻っていました。明日はジムにて返済に
あたります。

ヒート王手

日曜日と月曜日に夜のジョギングを休み、お昼にうどんを
食べ、その前の日の夜食にラーメンを食べていたことから
体重が2kも増加していました。先週の火曜日に走ったときには
70kの大台を切っていたのに。
火曜日に20K走ってきっちり元に戻しておきたいと思います。

さて、夜にビデオでヒート対マブスのファイナルの第5ゲームを
見ました。前日のふがいない日本代表のワールドカップの話題が
あちこちで出ていますが、目の前のゴールを決められなかった
柳沢には相当あちこちで言いたい放題でした。でも、テレビで
会見する中田英のえらそうなものいいの方がだいぶ顰蹙もんでした。
前線に出すパスのほとんどが相手ボールになっているのに手前の
ミスは棚上げかよ。

NBAの記事なんかほとんど見られない状況ですが、それでも
しっかり行われたのです。予想通りヒートが地元で3連勝と
いう結果でしたが、これだとダラスに戻ってマブスが息を吹き返して
優勝という筋書きが濃厚に思います。

今回は前回の様にまったくマブスのいいところが出なくて勝った
のでなく、お互いの出すところは出して勝った試合だったので、
余計最後はマブスの優勝が現実味を帯びたなと思いました。
シャックは相変わらずフリースローを落としており、それでも18
点とかなり活躍しています。ノビツキーの外からのシュートが
あまり入らなかったことと、かなり執拗なマークを受けていて
それでも30点も得点しているところが、第4ゲームと違う点
です。他のフォワードの得点が確率的に良くなく、ただフリー
スローだけはよく入っていました。

これで、スタックハウスがいなかったのですから、復帰する第6
ゲームは当然得点も伸びそうです。勝負になったとき、ヒートは
ウエィドしかいないのに、マブスはノビツキーでもスタックハウスでも
ハワードでもいいのです。ペイトンやモーニングにリングをあげたい
気もしますが、どうもマブス優位は変わらない気がします。

サッカーワールドカップとサライと高気密高断熱

なんかみんなが一斉にインターネットにつながりだした
感が感じられます。
色々つながりにくい情報や表示がおかしいところだらけです。
クロアチアと引き分けですが、見る限り後半のひどい
消耗の様子を見るとよく負けなかったという試合では
ないでしょうか。まともにゴール枠に行ったのは中田の
ミドルだけでしたが、彼の本来の良いところへのパス出しは
悉くミスでした。後半に入った大黒も良い形になりませんし、
全然いいところなかったというのが印象です。

ミドルを増やしても決定的な場面にシュートに行かなかったり
もとより相手のほうが高いので、ゴール前のスペースを得る
ために日本はもっと策が必要でした。前からそうですが、中盤
から前面にパスが渡るまでが時間がかかり過ぎでいつも守りが
作られているところに攻めて結局何もできないケースが多く
フリーやドリブル突破もなくいつも苦しいシュートしかあり
ません。まあこれでは点は取れないでしょう。

今日もまったくの梅雨空で、帰る電車には乗り遅れてしまい
夜のランの時間がなくなりました。金曜日に小耳に挟んで
本屋でサライを買いました。新聞の広告で寅さん特集を
しているというのは知っていましたが、付録の唱歌特集と
いうのもなんかいまいちでしたが、小耳に挟んだ今月号は
良かったというひとことで買って見ました。でも内容は
寅さん映画の名場面を旅するというのですがどうもその
48本の舞台を全て出すのはそもそも無理な話かもしれませんが、
それでもあまりに内容が貧弱でがっかりしました。

歩行者専用の有料の橋も乗ってませんし、寅さんが牧場で
働いたところとか海外ロケだってあったはずだし、あの石川
の船宿とか五島列島とかみんな載っていません。だめだこりゃ。

昨日、高気密高断熱について考えた事を書こうと思って
いました。題にまでして忘れてしまいました。日本の家は
昔は隙間風が入る木と障子の家でした。それがいつの間にか
日本家屋も欧米化が進み、ベタ基礎で断熱材を床から天井壁と
入れて湿気がこもる家になりました。その結果、家なんか
15年しかもたないものばかりになったのです。昔は150年から
300年経ってもしっかりした家がたくさんありました。

今は、ベタ基礎の下に防湿シートとか断熱処理とか地盤強化
材とか色々な工法が駆使されます。しかし、それらは本当に
必要なのでしょうか。24時間換気を必要とする家なんてどう
考えても不健康です。合板の上に壁紙を貼った家ばかりで
接着剤に色々な有機溶剤が含まれていて健康のために法的にも
24時間換気が義務付けられていますが、そもそもそんな家を
作る法律がおかしいと思います。昔ながらの塗り壁の新建材
を使わない大工さんも今でもいます。まあ、全てそういう
家にしろともいえませんので、これからはみんな24時間換気の
家ばかりになるのでしょうが、そもそも家と家がくっついて
たっている状況でお互いが有害な排気を出し合っていたらと
考えると住宅密集地自体に住みたくないという話になって
しまいます。最近くもの巣の張った家ばかりに訪れたので
余計そんな事を考えました。

高気密高断熱

色々な事があります。
今日も色々な事があり、色々な事を考えました。
北朝鮮では、ミサイルを発射する準備をしている
そうです。世の中ワールドカップで浮かれていて
街を歩けば、ワールドカップフェアとか応援フェア
をやっています。町中でそんな事をやっているのに
北朝鮮は、もっと食うに困った事態なんでしょう。

日本チームもかなり深刻な状況です。02より上に
行くと誰もが信じて色々なキャンペーンやら便乗
やらやっているのにクロアチアにも負けたらどうする
のでしょう。

忌野清志郎の野音が発表になり、券を申し込みしました。
もうファンクラブで券を購入済みでお金を払い込んだ人も
いるようです。新井田耕造とチャボも出るというので、結構
話題沸騰でチケット争奪戦になりそう。まさか買えるだろうな。
今日は電車に乗ったときには雨は降ってなかったのに、うちに
着くと雨でした。走りに行くときにはもう完全な降りになっていて
それでも前日の夜食のラーメンのために増えた体重を絞る
ために走りに行きました。雨で気分も乗らないので思いきっリ
遅く走りました。いつもの6.5kを40分ではしり心拍も140まででした。

これだと鼻で息ができ息も苦しくなりません。ですが、ゆっくり
走るのはこれはこれで苦しいものがあります。いつものペースに
つい上げ様と体が反応しますし、わざと抑えるのも気持ちが
悪いのです。それになぜか腹が痛くなり、下痢のときのように
差込までします。冷えたのでしょうか。

NBAのファイナルでは、第5戦にスタックハウスの出場停止が
決められました。シャックへのファールがタフファウルと判断され
その後のシャックとスタックハウスのののしりあいがビデオで判断
されてということですが、あの時にスタックハウスはテクニカルファウル
のフリースローを得て一本決めています。その後、シャックがフリー
スローを打ちました。この時点でその時の制裁が済んでいるので
なぜスタックハウスの行動が試合出場停止になるのか解せません。
あの時にテクニカルファウルをとられたのはウォーカーでした。

乱闘にでもなっていれば、退場もあったのでしょうが、後から追加
の処分はどういうことなのか。これでマブスが第5戦を落としても
ダラスで6.7戦ですから、マブス優位は変わりません。ヒートは
シャックに対する選手の態度とか接し方とか興味深いものが
あります。もはや20点取るような力がなくなったシャックに対して
腫れ物にでも触るような接し方で、ジェイソンウイリアムスのパスも
自分で打っていれば誰もいたい思いをしなかったのに、シャックに
ダンクを打たせようとわざわざボールを回した結果、あのような
ファウルを呼び、その後のウェイドのシャックを気遣った行動も
あんなにあわてて駆け寄らなければ、普通に倒れただけで
済んだものをカメラマン席までもんどり打って倒れこんでしまい
その結果、カッコの言い捨て台詞とか決め台詞をいう機会を
失い、その場を収めるべく乱闘だと思い参加するために口を
出したウォーカーのテクニカルファールとまったくカッコの悪い
場面が続いたのです。さらに、そのテクニカルファールのシュートを
スタックハウスに決められてしまうというかっこ悪さです。

スタックハウスの方が実にクールです。スタックハウスを出場停止に
してしまう上層部のほうが問題ありです。シャックも自分はタフな
ファウルをもらうのは慣れているし今回もまったく気にしていないと
言っています。彼にしてみれば、今回後半はダブルチームにすら
きてもらえなくなった方が問題が深刻なのです。まだまだ現役最高
のセンターの名は有効ですが、その実力はもはや往年のものでは
なく、それはレイカーズ時代を知る者からすれば、寂しい限りです。
次の試合では、是非20点オーバーをして得意のゴリラ歩きをして
もらいたいものです。

ファイナル第4戦

梅雨も本格的になり、大雨の被害が出始めました。
それでも昼間は上がり、夜には走れています。
まずまずです。
夏用のスーツを先日買いました。
半額セールだったので、ジャケットも買ってしまいました。
今日のお昼は、少し時間をとって茜屋のランチです。
ボルシチを食べてコーヒーでゆっくりました。茜屋の
コーヒーは最高です。

夜には、ビデオで録っておいたファイナルを見ました。
シャックのアリウープやシャックアタックが出るような展開に
しないとヒートは勝てないと言っておいたとおり、今日は
最初からウエイドがボールを支配してウェイド中心で
攻めました。当然シャックにも早い時期にボールが入ります。
リターンもさらにトライアングル的なリターンも出て決まる
機会も増えました。

ただ、マブスのシュートは壊滅的に入らなくなり、それは
やはりヒートの良いディフェスのせいと疲れの蓄積なので
しょう。ここの選手の能力やシステムなどマブスの優れた
点はヒートにないものがあり、特にノビツキーの能力は
飛びぬけています。しかし、この日はまったくそれが出ません。
原因は自ら点を先にとりに行ってしまったことです。
インサイドでも外でも点がとれる彼ですが、やはり持ち味
は外のシュートです。それを無理をして最初からインサイド
に行ってしまったから、シュートタッチを狂わしました。

私もこういうケースを多々見ています。マブスのチーム状況
ならあえてノビツキーが常に点をとらなくても誰かが入れる
そんなオフェンスの多彩さとタレント豊富なところが持ち味です。
それを活かさず、ノビツキーが無理に中を攻めては、他の
選手にも影響を及ぼしてしまいます。次も最初にボールを
持つのは、ウィリアムスじゃなくてウェイドでしょう。第3Qに
見せたシャックがローポストでポージーあたりが後板の後ろから
フラッシュするパターンは有効です。

ハスレムはオフェンス参加でなくて、ウェイドのスクリーンだけで
良いです。下手にオフェンス参加するとファウルがかさみます。
モーニングの気持ちのこもったプレイで雰囲気が随分変わった
感じです。守りに凄みがあり、ダンクをブロックしたシーンなど
かなりよい感じです。この雰囲気のまま地元で日曜の夜と
いう最高舞台でヒートが勝てれば、誰もがマブス優勝を信じた
このシリーズをひっくり返せます。

マブスはこの日のシュート感覚を断ち切り、いつものシュート
感覚を取り戻せるかどうかです。この日は丸でいいところ
なくやられていますので、次にノビツキーがやはりエースだと
いう活躍を見せられるかにかかかっています。いや面白く
なって来ました。