新コース

最近知ったのですが、ビスタの電源を切る
ボタンはスリープが標準で、今まで見ていたページや
書きかけのdocも全てそのまま、開いたままで終われて
電源を入れるとそのまま始まります。

これは便利のようでいてなかなか事故もあります。

悔しいのでもう書きませんが、ついさっきもそのせいで
せっかく書いたページが消えました。もうスリープで
なんか終わりにしません。

というわけで、今日は新コースを走りました。
距離はネット計測で15.6Kでした。ネットでは車の走れる
道しか載っていないので、正確ではありません。
時間は1時間40分でした。速度がK6分切る遅いものでした。
つまりはジョギング以下です。

いつもはK5分程度で走れているのに、こういうシティラン
では、信号待ちもあるし、仕方ありません。景色が次々に
変わり楽しいものです。

旧友対決ヒート対サンズ

Team　　　1　　　2　　　3　　　4　　　T
Heat　　　32　　25　　　24　　　26　　107
Suns　　　19　　25　　　26　　　22　　　92

2008/11/28
Arena: US Airways Center, Phoenix, AZ
Officials: #14 Joe DeRosa , #40 Leon Wood , #62 Brian Forte
Attendance:18,422
Duration: 2:22

最初にできた差は、ゲームに集中できたヒートと
ナッシュの不出場で、ボール回しがうまくいかない
サンズの出だしの差で、その差が最後までうまく
埋まりません。

ヒートは、ウェイドに火がついてしまい、もともと
動きの激しいディフェンスはシャックが加わってからは
もろにほころびを見せるようになったサンズは、ファースト
ブレイクが決まらなければ、点差がつめられません。

中を果敢に攻めて外で得点していく独特のファースト
ブレイクもシャックが来てからは捨てたもので、だれが
点を決めるのかという得点リーダーが不在なうえに、
明確な点の取り方もないまま、シューターが多いのに
外からのシュートはほとんど落ちています。

では中からはどうかというとこれも中にパスを入れるのが
うまくいかず、苦しくステップで持ち込んでもせいぜい
ファウルをもらうくらいでシュートまでいけません。
こういう苦しい展開では、なかなかシューターはリズムを
持てず、苦しい中での持込でわずかに得点してくしか
なく、見ているほうもイライラが募ります。

シャックに入れれば、入れてくるのに、それを続けるだけの
ディフェンスの力が今のシャックにはなく、いいポジションを
作れるだけの集中もないように見受けられます。これだけ
中がゆるいディフェンスだとウェイドのように中に早く切れ
込む選手は、簡単に得点を重ねて今期最高点をあげました。

サンズは、今後シャックの扱いにさらに苦労しそうです。
ディフェンス重視という今期の目標もこのままでいいのか
早い相手には今後も苦戦するでしょうね。

好調マジック対ウィザーズ

Team　　　1　　　2　　3　　4　　　T
Magic　　38　　17　　31　　19　　105
Wizards　25　　19　　21　　25　　　90

2008/11/27
Arena: Verizon Center, Washington, DC
Officials: #19 James Capers , #13 Monty McCutchen , #52 Pat Fraher
Attendance:13,295
Duration: 2:24

マジックのベンチには昨日話題にしたユーイングが
窮屈そうに座っていましたね。
周りに比較できる対象がいないと彼の持つ独特の
オーラも半減です。場違いなホームレスにさえ
見えてしまいます。
二代目のキングコングは、ハワードに継承されるよう
です。シャック公認の二代目スーパーマンも継承済だとか。

現実の二代目であるユーイングの息子は、ニックスに
入るも秋に解雇されたそうです。

このかつては、ビックマンがゴール下でチーム一の得点
をあげるスタイルは珍しいものではありませんでした。
しかし、ビックマンがインサイドでパスを受けて
ダンクして終わりというのは見ていてつまりません。
空中でダンクを阻止したり、飛んできた相手をはたき
落とすなんてことができるセンターは、シャックくらい
しかいないのですが、そんなパワフルなシーンが
あれば、この最後のフィニッシュがゴール下からの
ダンクでも我慢ができるというものです。

それにかつてシャックがコート隅でボールを持った
ら一瞬でダンクしたというシーンも最近は目にする
こともあく、それだけの運動能力を見せてくれる選手
もいなくなりました。

そうはいうものの、この日のハワードは以前より
クイックネスは向上し、ワンノンワンからの決める
パターンもかなり向上しています。それでも、見ていて
面白くないのはなぜでしょう。試合が一方的になりそう
でいてそんなに決定的な差ができたわけでもなく、
ウィザーズもあきらめずに少ない得点源でついてきます。

そんなチームを引導を渡すでもなく、最後まで同じ
ような攻撃の繰り返しです。このなんとも眠気を誘う
ゲームは何とかならないのでしょうか。

久しぶりなニックス対キャバリアーズ

Team　　　1　　2　　3　　4　　T
Cavaliers　34　33　28　24　　119
Knicks　　22　　16　28　35　　101

2008/11/25
Arena: Madison Square Garden, New York, NY
Officials: #19 James Capers , #13 Monty McCutchen , #44 Ron Olesiak
Attendance:19,763
Duration: 2:06
マジソンスクエアガーデンにはキングコングがいる。
そんなバスケの殿堂に、かつての輝きがなくなって
しまい、新しいスターは華々しく、地方の知られて
いなかったチームをプレーオフに導くなど活躍をみる
度、ニューヨークの人たちは何を思ったでしょう。

ジョーダンとユーイングの戦いをスパイクリーが
リングサイドで見つめ、熱狂的ファンが集うあまりに
有名なこのスタジアムも最近はどこかのチームとニックス
が乱闘したとかニックスの選手が薬に手を出したとか
いい話題はありませんでした。この日のスタメンを
みても、ニックスは何をしたいのかというメンバーです。

まさかこれだけ良く入る都会のチームに金がないわけが
なく、それなのに知っている選手といえば
Qリチャードソンしかいないのはなぜでしょうか。
このチームで得点はリーグ2位だといいます。ベンチには
いないものの、看板のマーブリーやカリーが単純に
出てこれない理由が気になります。

ニックスというとかつてはゆっくりとしたハーフコートの
バスケが主体で、リズムも最近の攻撃的なバスケより
相手に攻撃自体させない独特のリズムとしっかりとした
鉄壁の守りの印象で力とインサイドの強さで相手を凌駕して
しまう玄人好みのチームでした。
コートにユーイングがいるだけで見に行く価値があった
と思います。

ランドルフとマーブリー、カリーで何か新ニックスを見せて
くれるのではと期待がもたれていたのに、結局今は過渡期で
これからどうなるのかというやきもきした気持ちでもファンは
この有名な会場をいっぱいにします。もちろんキングジェームス
を見るために来た人もいるでしょう。キャブスのパワーアップ
したチームはますますフィットしてきて、控えの選手も
本来の力を発揮する環境もできたようです。

この日は、ニューヨークということでキャブスの選手も
やたらと気合が入っていました。容赦のない守りと攻撃で
点差ができてもまるで集中が切れることなく、常に全力で
攻撃してきます。ウエストもここには特別な思い入れでも
あるのか、いつも以上に張り切っています。スティールを
何度も狙い、こんなに守りが良かったかと思うほどです。

ニックスの攻めがなぜリーグ2位の力があるのか、それは
外からのシュートだけでなく、後半に見せたローリング
オフェンスのようにしっかりとしたハーフコートの下地
なのかと思いました。ふつう外からの3ポイントは一試合
に4、5本が普通ですがこの試合ではその3倍の量です。
打つのはそのさらに3倍ですから下手をするとただ単調な
持ち込んだらすぐ打つというシュートするような試合に
なりがちです。

そう感じさせない、ボール回しもあり、ただ足りないのは
インサイドを攻められる選手やリバウンドをしっかり取れる
選手など足りないものがあるのは明らかです。

謎のクリムトの公園

その後、ルービックキューブは2段目までは、
何も見ずに完成できるのですが、その後の面は
解法の手法を見ないとできません。今でもたまに、
見ていても間違います。この手順どおり回すのも、
意味が解って回すのとただ回すのでは意味が違い、
ただ手順を完全に覚えることはいずれにしても
必要ですが、どうしてこうなるというのが解るのと
解らないのでは、その覚えるという作業も違ってきます。

そもそもこの2段目から先もやり方は何通りかあり、
回し方もやはり違う意味があります。今までこのやり方を
目にしてもまったくできなかったのは、手順がよく
解っていなくて、手順どおりやっても結果が解説の
ページのとおりにならなかったり、手順とパターンが
意味するところを全て解説されているページはないのです。

もともと、とにかく解法が知りたいという人がネットの
この手のページを活用しているのですが、人それぞれの
やり方をのっけているだけで、何を意味する動きなのかの
解説が抜けているためにページのとおりに動かしているのに
揃わなかったりするのです。ルービックキューブのケースの
底には、解法の手引きもあるのですが、これはページで紹介
されている解法の主流のものとは違うものが出ています。

この方が、作業的に少ない手数で揃う感じです。ただ、
これは理解できない人が多いらしく、揃わずそのまま
ほっぽらかされる原因になっているようです。しかし、この
製品は値段の割りにシールがすぐはがれたり、回すのに
きりきり、ぎしぎしと音がしていかにも安いつくりなの
です。その後の情報では、100円ショップなど安いばったもの
はいく種も出ているようです。

揃わないのはばったもののせいではと思う人もいて
おもちゃ屋には正規品が必ず売っています。定価で。

今日経の文化欄のコラムに気になるものがあり、美術作品を
テーマごとに紹介していく欄なのですが、今週は木の美術品
ということで、月曜がクリムトの公園という絵だったのです。
しかし、これは私は知らない絵であり、クリムトといえば
退廃的な表情の女性の絵がすぐに思い浮かびますが、こんな
複雑で繊細な絵を描いていたというのは驚きでした。

それに、この絵があるのがニューヨーク近代美術館ですが、
クリムトの絵だと言うと接吻が有名であり、ネットで
検索してもこの公園という絵は出てきません。本当に
ニューヨークにあるのか気になってしまい、実物が見たい
気持ちが高まってしまいました。

その次の日は、オキーフの絵でこのコラムの作家は米国に
詳しいのかと思いきや今日はなんとゴトーを待ちながらの
舞台の木がテーマだったのです。そして、その木は今は
もうないし、資料もないといいます。そもそも舞台の木を
有名な彫刻家が作ったりし、それが作品として残らないと
いうのもとても興味深い内容でした。

なんとカルトで深いこのコラムなのでしょう。木の絵を
選ぶと私などは、ゴッホのアーモンドの木などがすぐに
思い浮かぶし、有名な木はいくらもあります。それがこの
ネットでは知りえない木を紹介してくれるところにこの
コラムニストの力を知りました。

武甲山初冠雪

昨日激しく降り続いた雨は、武甲山の上では雪
だったらしく、朝見ると白くなっていました。
通常もっと下のほうまで雪で初冠雪となるのが
例年のような気がしますが、周りの紅葉と雪が
セットで見られるのは珍しいかもしれません。

今日は、なぜか本屋により、そこにルービックキューブが
1980円で売られているのを見て、そうかと思いました。
別にネットで買えば、もっと安いわけで、私としては
すでに昨日衝動にかられて新品を購入し、わだかまりも
溶けたのでよいのです。ちょっと位高かろうが。

『凍』の文庫版が売られていました。

先日熊に襲われて、さらに日経の夕刊の人物の欄にも
取り上げられていました。現在は登山家としてもピークを
過ぎてしまってなお注目が集まり、多くの講演依頼が
来るそうです。それらを全て断りただ山で暮らす彼が
やはり素敵に感じて、多くの人が注目するのでしょう。

山に登らなくてもやはり彼は、最強の登山家であり、
彼を凌駕するような人は当分現れないでしょうし、
企業や寄付に頼らず、ただ自分ひとりで登るという
スタイルの登山家もこれからどれだけ現れるか疑問です。
多くの人はやはり、誰かに認めてもらいたいとか、自分の
力を誇示したいから山に登るのではないでしょうか。

本屋をでたら、またなぜかばらーどのパンが食べたく
なり、いつものえびバーガーとサンドイッチを買って
しまいました。いつもはえびバーガーでお昼になるのに
さらにサンドイッチも買うなんて。まあ、秩父にお越しの
際には、西武秩父から秩父神社まで歩き、さらに丸三証券
のまえからその先の信号か買継ぎどおりを通って、大通りに
出て、読書クラブ、自習堂、を冷やかし、裏道に出て
ばらーどのパンを買い、二階でパンとコーヒーで一休み。
さらにその先の、今宮神社を散策し、今度はじろばたで
コーヒータイムというコースで一日市内をぶらぶらする
コースをお試しください。

これから寒くなる季節の秋色に染まる街を楽しめます。
一般の観光客は、山に行って紅葉を見て帰りに秩父のそばを
食べるというつまらないコースをたどります。そんなの
どこかの旅番組の紅葉でも見ていたほうがよっぽどいいし、
そばなんか行列して食うほどのものでもありません。
それより、この市内観光を一度やってみてください。

平成の名水に選ばれてから、道の駅の水を汲んで帰る人が
後を絶ちませんが、そんな水道水を汲んでどうするんでしょう。
秩父市民は、みんなベルクの無料浄水器の水を汲んでいます。
今宮神社の池の水は正に武甲山の伏流水であり、そこに
浮かぶもみじを眺めているだけで、人が押し寄せる山に
出かけるより、はるかに充実した時間が過ごせます。

秩父神社の銀杏や今宮神社の欅と知られぬパワースポットでも
あります。なんか力の落ちた感じを受ける時、これらの地に
立ち寄るだけで元気が出ます。一部マニアの間では、かつて
雑誌『ムー』にも取り上げられていましたが、あながちとんでも
情報でもないのです。地元ではまずいと評判の蕎麦屋に行列が
できているのを見るとついすまないような気がして、こんな
ことで少しはお許しをという気持ちをこめてお届けしました。

なんだかわだかまりが

今、日曜恒例のクラッシクロイヤルシートで
私の大好きなチャイコフスキーのバイオリン協奏曲
ニ長調をやっています。
日本人のソリストがバイオリンです。
まあ素敵なこと。
ご機嫌な時間とともに、この週末を振り返ります。

それはささないなわだかまりを少しづつ解く週末となり
まだそれは静かな澱となり残っているという状況です。
そう何でもきれいさっぱりなんて世の中ないのです。
例えば病院に行くと、通常人はこうなるからこういう治療を
しますと医者はいいますが、それがはたして自分の症状に
あっていて自分もそのように治るのかというのは、
そうならない確率の方が高いのです。

しかし、医者には一般的な所見しか口にできず、常に
わだかまりと医者に対する不審と、民間療法というばかげた
解決方法が存在するのです。
私は、先週からメインマシンのデーター復活という
厄介なことをはじめて、それが机の周りの片付けと発展し、
かなりいろんなことに悩まされています。

そして、カードの支払いにとっくに打ち切ったフレッツ光の
引き落としがまた来たり、amazonに頼んだ商品が何の手違いか
pcdepotから送られてきて、送料を請求されたりとつまらない
問題を抱えています。それらは、当然正当に処理していたら
つまらない時間と費用がかかるので、それがかからない
方法で処理して概ね無視することで、我慢します。当然、
わだかまりが残り、やりかけのパズルのように私を悩まします。

パズルというと、何年前からルービックキューブをやりかけ
で残しておりこれもずっと気になっていました。この間の
書斎の整理に顔をだしてきて、昨日からまたやりだしました。
このパズルの恐ろしいところは、正解を見たり、解法の解説
を見てそのとおりにやっているのにまったく揃わないのです。
ある程度のところまで何も見なくて揃えられますが、最後の
背面十時がいくらやっても十字にならなかったのですが、
ついさっきやっとやり方がわかりました。

解ってみてしまえば、何のことはありません。

実は、今日あまりに合わないので、これは一度分解された物
で、そのせいで合わないのだと思っておもちゃ屋で正規品を
買ってきました。その値段を見たら、amazonで売っている値より
500円以上高かったのですが、amazonとカード会社のわだかまり
から、高くてもその場で現金で支払いました。ここは、私が
子供の頃から通った店です。お年玉が入れば、ここのプラモデルを
買い、塗料を買って独自のぼかし塗装などを良くしました。
その後、大人になりエアブラシを購入し、今までの筆塗りからは
想像もできない仕上がりに子供の時の夢が破れたようにやって
はいけないことをしてしまったのを思い出しました。

そして、これらいくつものわだかまりは、まずはルービック
キューブを解法のHPを見ながらついに完成させ、今までうちに
あったものも難なく完成して、何で今までできなかったのか
不思議な感覚が残りました。
まだ、データーを外付けハードディスクにコピーするという
作業が遅々としてなかなか進まないいらいらはあるものの、
解決というゴールを見ました。

行くべきです、行くべきですピストンズ対セルティクス

Team 1 2 3 4 T
Pistons 21 19 17 23 80
Celtics 21 28 28 21 98

2008/11/21
Arena: TD Banknorth Garden, Boston, MA
Officials: #12 Violet Palmer , #57 Greg Willard , #52 Pat Fraher
Attendance:18,624
Duration: 2:25

これはいいカードです。
そして、なぜかいつもの7時からでなく、放送は
お昼からでした。解説は奥野でしたので、今日は
副音声です。

ピストンズは、強豪に当たり、レイカーズとキャブスを
下して、この昨シーズンチャンピオンと対決ですから
最初から期待のゲームです。いきなり、10点差をつける
スタートでピストンズの好調を確認しました。ただ、それ
も最初の数分のみ。

インサイドも外も決めて見せたピストンズですが、
セルティクスがインサイドを固めピストンズの弱点を
攻めてピストンズはぐずぐずになります。ピストンズの
守りは、決して弱いわけではなく今でもインサイドで
簡単に得点を許しません。リーバンドも決して悪くない
のです。

ただ、セルティクスはピストンズの弱点を執拗に攻め
それにより他のディフェンスもオフェンスも崩れたのです。
ロンドの攻撃力がいいわけでもなく、これは完全にベンチの
指示であり、ゲームプランどおりだったのでしょう。
ピストンズの弱いところは、クワミブラウンであり、
アイバーソンの守りです。そこを再三ペネトレートで
ロンドがつくのです。

ロンドについているアイバーソンにボールを持たせると
そこからとにかくペネトレートでインサイドに突っ込み
クワミブラウンにぶつかっていく、アイバーソンはクワミ
にあたり、自身はフリーでインサイドでシュートする。
この繰り返しです。

途中アイバーソンからスタキーがつきますが、すると
クワミを攻めてそれをカバーする選手のところに背の高い
選手が合わせるという攻撃。次には、ロンドがインサイドで
突っ込んで、ワイドオープンで攻めるようになれば、すでに
点差は14点もできていました。するとすでに、主要メンバーの
集中力もなくなり、コンビネーションもなくなります。

控えのメンバーも役割や集中力の違いから、点差はどんどん
できてしまい、後半早々もはや試合をあきらめたような形に
なりました。もっとやりあいその末に、勝負が決するという
形を見たかっただけに、セルティクスはビックスリー以外で
も簡単に得点を取るチームになっていたという確認ができ、
もはやビックスリーのチームなどという簡単なものではなく
なっています。

プリンスやハミルトンの意識としては、まだかつての守りを
強化して、ターンノーバーで圧倒してしまうようなイメージ
があり、オフェンスの早い切り替えや細かいパスで翻弄する
決め方や積極的に自分がフリーになって打つ機会を増やす努力
などが少なくなり、段々本来の持ち味をなくしているように
見えます。

これはベンチで、アイバーソンの休んでいる時やふたりの
コンビネーションや早い2人の攻めの中で守り勝つ部分など
ゲームプランとして演出しないといけない部分ではないで
しょうか。ただアイバーソンのオフェンスに押し付けてそれが
だめになるともう取り戻せないとこのゲームのように一方的な
惨めなゲームになってしまいます。もっと穴の部分の自覚と
それを補っていくチームとしての意識と努力が求められます。

それがこの早い時期にあらわになり、今回はそれでよい経験
なのではないでしょうか。そう思うしかないですね。

ボケに効く

先日ある人と話をしていて、老人介護の話に
なり、なぜこんなに科学が進んでいるのにボケ
老人ばかりが増えているのだろうという話になりました。
マスコミに出てくる老人は、みんな元気に老後を
エンジョイしていたり、まだ現役で仕事をしていたり
とにかく元気です。

ところが実際には、65才も過ぎれば本当にボケボケで
何の役には立たず、口だけはうるさくというのが周りに
はたくさんいます。そして、70、80になればどんどん
ポンコツになり、病気や怪我が多くなり、世話ばかり
かけます。

一時期とにかくはやった童謡や声に出して読みたい日本語
など、脳に刺激がいっていいというのを年寄りに聞かした
ことがありましたが、別に何の効果もありませんでした。
昔聞いたとか、懐かしいなんて話にもなりません。
とにかく退屈を増してトイレに行ったり、うちに帰ると
駄々をこねました。

何かと話題の脳細胞の活性化など実際には何をしても
効果はないのです。みんなボケは怖いものだからうそでも
何でも予防になるとか脳が若返るとなれば飛ぶように売れた
のです。

今は、ケータイのゲーム機や運動プログラムや健康プログラムの
入ったテレビゲームが飛ぶように売れていますが、これ
もまったく効果がなく、そんなのやるより外で散歩でも
したほうがよっぽどましなのです。
私は今日医者に行き、ゲームで痛めた左手がようやく痛みも
なくなり、動くようになりましたと医者に見せましたが、
これではまた再発するので外科的処置が必要だといわれました。

思い切って切るべきか、それともこのままゲームをしないで
おとなしくしているか静かに考えるのでした。

余裕のレイカーズ対ブルズ

Team　　1　　2　　3　　4　　　T
Bulls　29　　27　18　　35　　109
Lakers　30　　31　29　　26　　116

2008/11/18
Arena: Staples Center, Los Angeles, CA
Officials: #6 Jimmy Clark , #41 Ken Mauer , #35 Jack Nies
Attendance:18,997
Duration: 2:26

今回レイカーズは、最初からガソルを要とした
トライアングルオフェンスです。ブルズは、とにかく
得点するには、ファーストブレイクしかなく、リバウンド
なりパスカットなり、ボールを奪って早く攻めるしか
得点できません。

それと新人レッドの一人での攻めしか有効でありません。
ゴードンのボールを持ったらすぐシュートも最初は
ほとんど入ることなく、チームとして攻めたという印象も
ありません。レイカーズのローポストのガソルにボールが
回るとそこで勝負が決してしまっているのと対照的です。

本来、トライアングルオフェンスはパスを多く回して
ディフェンスのほころびを誘発したり、ミスマッチを
作り出すというものです。しかし、そこまでしなくても
この日は、ガソルがワンノンワンで入れてしまうので、
そこから多様なオフェンスを仕掛けるまでもなく、ブルズ
のディフェンスはぐずぐずでガソルをとめられません。

かつてシャックが左零度でボールを持ってゴール下を
制圧し、ボールを持ってリングに向くだけでディフェンス
をしている選手は顔にひじをめり込めさせられて、ファウル
をするまでもなく、軽く押し込まれていました。そんな
動く要塞的な攻めも最近は見られなくなりましたが、
ガソルはそんな体が重たくも凶器的なわけでもなく、
やはりボール持ちが良く、フックは左手右手どちらでも打てるし
当たり負けもなくなりました。

バイナムは、相変わらずで洗練されたものがなく、
ゴール下でボールを持って存在感がないセンターは
だめです。クイックでダンクするなり、ブロックでも
とにかく飛びどころが解っていないようで、オドムの
どんぴしゃな動きが逆にすばらしくまるで存在感が
違います。

ブルズは選手の素材的にはみんなどこかのチームで名を
売った選手であり、過去大学での成績もすばらしいもの
です。しかし、目立つのは新人のレッドだけで、後半
でて来たラリーヒューズやリンジーハンターなどを
みるともう通じなくなってしまったんだという悲しみを
みます。そんなチーム状況に、レッドが自軍のゴール下で
ボールをもらうとそのままスルーと相手ゴールまで行き、
シュートしてしまいます。

レイカーズでもオドムが同じようにボールを運んでそのまま
ダンクしたりして見せましたが、この両者のプレーは
まるで意味が違います。オドムは相手のディフェンスが
あまりに隙があるので、それをついてのダンクであり、
レッドは仲間のふがいなさに抗議するかのようなプレー
だったのです。かつてのスターを集めたチームに飛びぬけた
新人という今後があまりいいことのなさそうなチームで、
さらに新人のヘッドコーチと苦戦は予想されます。

まずは、きっちり守る強いディフェンスを作るべきですね。
レイカーズは前回良い活躍だったアリーザがまるでだめで
持てる運動能力を発揮することもなく、ボールを貰っても
手につかない様子でした。これだからベンチなんだろうけど。

また計れなかった

昨日も寒かったのですが、昨日は3時半から走って
いたので、そんな寒かったなあとも思いませんでした。
ところが今日は完全に暗くなってから走り出したので、
完全に冬モードになったと感じました。
気温は、6度ほどです。

外気は寒くとも、走り出したらもう関係なくて、
パルテノンを過ぎる頃には走りも安定して、寒さも感じ
なくなります。ただ、もう手袋はないと無理かも。
どうゆうわけか、往きのタイムは取れたものの、
次のラップは時計が沈黙、結局今日もタイムなしです。
最初のラップが16分45分だったので、多分今日も
05分もしくは04分で走れたものと思います。

昨日も最初のタイムが16分台だったので、04分がでるか
と期待したものの、結局05分でした。いつもより早い
ため、いつもの鉢巻おじさんとつっぱり走り、寄り道
にいちゃんとは会いませんでした。ただ、最近は
会わなかったラブラドールの自転車お姉さんが久しぶりに
すれ違い、味気ないいつものあいさつをしてくれました。

昨日は、目標もなかったので、05分と1分も遅くなって
しまっていました。それでも気持ちいい感覚や、はやい
リズムは残っていました。この調子で走っていると
ふくらはぎやももに筋肉痛を感じます。今日で五日目
なので、そろそろ筋肉痛も強くなった感じがします。
さらにこれ以上早くするとひざや腰に故障が出そうです。

今日は、タイムこそ計れませんでしたが、昨日よりは
早く走れたように思います。この程度の寒さでいてくれれば
いいのですが、段々弱気になります。今日は、いつもの
鉢巻おじさんやつっぱり走りや寄り道にいさんに会いました。
ただ、ここのところ本格ランナーだけいません。
このように段々走る人もいなくなるのかと思います。
昨年はどうだったか。

ヤマダ電機行ってみた

今日は、友人の市議会議員の市政報告会に
出席するため、いつもより早く走り出しました。
昨日の好調が今日も続くのか。
それに明るい時に走るのは、久しぶりです。
こんな日のあるうちに走るので、暖かいかと
思ったら、逆にそんなこともなくかなり寒い日
で、1往復目が終わるくらいになってやっと
汗がでてくるようになりました。

落ち葉の感じもまた変わっていました。
お昼には、ちょっと買い物で新しくできた
ヤマダ電機とベスト電器に行ってきました。
旧メインマシンのバックアップをとっておこうと
思ったのです。結局、3月から今までメールアドレス
とかお気に入りのアドレスとかmp3レコーダー
のデーター入れ替えなどができずにいましたが、
全て予測できたことなのに、何もせずに過ごした
ためです。

巨大なハードディスクは、そのままそっくりバック
アップということも今では難しくなりましたが、
外付けのハードディスクは10Tバイトなんてものまで
あり、金さえ出せば何のことはないのです。
ただそれをやる必要があるかということです。

今回1番不便に思ったことや残念に感じたことを
考慮して、CDを録音したものや編集した動画とか
撮り溜めた写真などバックアップしておくことに
しました。今回ハードディスクはまったく壊れて
なくて、メモリーやメインボードの損傷のようで
時間があれば、マザーボードのデーターをクリアして
再起動もチャレンジしてみようと思います。

とりあえずは、バックアップのデーター用の外付け
ハードディスクをお店で見たのですが、amazonの方が
安かったのでそちらで注文しました。かつては、価格.
comの値段より、量販店やホームセンターの方がSDカード
やらデジカメなど安いものがあったのに、それも今は
なく、量販店の競争も収束したのでしょうか。

当初の予算より、安いかったのでxlink-kaiのアダプターも
注文してしまいました。まだ左手の回復に至りませんが、
大分曲がるようになりました。これは緩解まじかと思い
つい準備してしまいました。

帰ったらテレビで麻生太郎氏が知事会でまた失言をした
といっていました。先週は感じの読み間違いを何度も番組で
取り上げられていました。週刊誌では早くも漫画ばかり
読んでいるからだとか漫画脳だとか首相の知的レベル
を攻撃していました。さらにこの医者は社会的常識が欠落
しているという発言は、本当にこの人は大丈夫とみんな
思ったのではないでしょうか。

突然の党首会談を求められ、よいよ態度を求められて
うまく言い逃れしたつもりが、表明している景気対策は
すべてけちょんけちょんでその選挙を避けていて政策も
全て選挙受けするものを並べているのに国民の声もばら撒き
はやめてとみんないっています。そりゃ3年後に増税する
となればたった2万円で増税になれば経済効果もあった
もんじゃないでしょう。

なるほど、医者は社会的常識が欠如しているのか。

やっとでた04分

先週は、後半ごたごたしていて、さらに
土曜日はコンサートに行ったりと満足に
走れていませんでした。日曜にやっといつもの
公園を夜走れました。金曜、土曜は影森コースを
夜走っただけでした。

久しぶりに走りに行ったら、いつもの公園は
落ち葉がサイクリングロードに積もり、走り
づらいものとなっていました。手袋はしていない
ものの、スパッツとTシャツは長いものになり、
すっかり冬モードです。

しかし、ここのところはそんなに寒くなく、10度
以下にもなっていません。それなのに、すでに
冬状態で走っては、この先が思いやられるのですが、
他の人はもっと重装備で走っています。中には、
ニット帽までかぶっている人もいます。

今日などは昼間は、16度以上もあり、これなら
半そで半スパッツでいいのです。ですが、すでに
切り替えてしまったので、日曜からは全て冬装備で
走りました。
どちらにしろ、影響があるのは1.5Kほどで後は、
別に真冬でも半そで半スパッツでも大丈夫なのです。

走り出す、その時まで風や寒さを避けられれば、
走っている最中は、今でも汗が出ます。ですから、
従来の綿100%のTシャツは、汗を吸うと重くなって
走りを邪魔します。ですから、中にはクールマックス
のノースリーブのサポート効果のある、ナイキプロ
をつけて、そのうえに長袖のTシャツを着ます。

これだけで、寒さも汗も気にせず走れます。

昨年は、冷たい風に耳覆いみたいのがほしいときも
ありましたが、－5度に下がるのも二三日で、1番
寒い1月を乗り切ればいいのです。そして、1番タイム
がよくなるのは、この11月なのです。なかなかこの
状態になりませんでしたが、先週の走りで気持ちよく
走れた瞬間があり、タイムも06分まで出ました。

そして、日曜はいつもは誰かしら歩いていたり、いつも
すれ違う走っている人もいない状態で、写真を撮っている
人が独りだけいただけで、サイクリングロードは孤独でした。
それでも、あまりタイムが伸びないと感じながらも07分で
走れました。

次の月曜は、私が駐車場で着替えて車から出る時にいつも
頭にタオルを巻いているおじさんが走りを終えて引き上げて
きました。日曜は、運動する人は夜は走らないようで、
寒くなっても走っているのは、このおじさんとつっぱて走って
いる夏場はバドのTシャツを着た今は全身真っ黒のトレーニング
ウェアのおじさんと、機関車のように走る本格ランナーと
薬草園を寄り道する若い感じのひょろっとしたおにいさんだけ
になりました。

先週からたまに見かける親子連れもいますが、走っている距離は
ごく短いものです。それに毎日いつもすれ違うというのは、
つっぱり走りと本格ランナーと寄り道にいちゃんだけです。

そして、月曜も07分と同じようなタイムでしたが、今日は
04分がでました。これはひとえに寄り道にいちゃんの
おかげです。彼がヌードカーブのところに私の前方100m前に
現れ、追いかける形になりました。前にもこんな形になり
ましたが、こうなるとウサギを追いかける猟犬のごとくで、
必然的にスピードアップして追い抜きにかかります。

目標ができるとがんばれるのが人間です。

もともと07分と本来のスピードが戻っていて、後きっかけ
さえあればベストの04分は確実に出せると思っていました。
最終のラップでかつてのベストの走りになったと自覚でき
このまま走ればかつて感じていた気持ちよさを感じられると
思いました。結果、片道15分台で走れました。

まずは一安心でしょうか。

片肺のウィザーズ対ヒート

Team　　　1　　　2　　　3　　　　4　　　　T
Wizards　20　　　16　　　17　　　24　　　77
Heat　　　27　　　22　　　27　　　21　　　97

2008/11/14
Arena: American Airlines Arena, Miami, FL
Officials: #43 Dan Crawford , #52 Pat Fraher , #50 Olandis Poole
Attendance:15,284
Duration: 2:00

一番のポイントゲッターである、アリーナスを欠くウィザーズは
マクギーやヤングといったベンチの若手ががんばりますが、
中ではブロックに会い、外からはぼろぼろと落ちるという
悪い展開です。さらに、中で落としてそれを相手に拾われて
速攻を食らうという守られて攻められてという最悪のパターン
です。

ヒートは、全然トップに入らないすろーにエンジンがかかり
徐々に乗ってくるとウェイドとマリオンのコンビネーション
が決まり、本来のトップスピードに入れるまでもなくウィザーズ
のディフェンスを粉砕、ハスレムの守りもいいです。

それにしても、ヒートのお膝元でエースのウエイドがでて
いるのに、このコートの入りの悪いこと。始まった時には、
コートサイドでさえ空席が目立ち、今までの放送の中でも
これほど人の少ないゲームも珍しいです。マイアミは景気
がそれほど悪いのか。気がかりです。

それと今回限りとなる東京国際女子マラソンは、序盤から
渋井の独走となり、番組的にも放送のひどい内容も鼻に付く
ものでした。もうこのまま大方の予想通りの結末で終わるかの
ような放送でしたが、セオリーどおりに30Kからスパートし
た選手にあっさりかわされてしまいました。

ゲストだか解説だかで登場の高橋尚子も過去この坂で失速と
いう過去を持ちながら、テレビのアホどもは誰もレース状況を
正確に伝えていなかったのです。そればかりか、もうこの
まま渋井がトップで行くものと決め付けた報道の車が渋井を囲み
肝心の並走と抜かれる瞬間の駆け引きとか表情とかを見れなかった
ばかりか、尾崎、加納の走りを邪魔していました。

ひどい放送でした。増田明美の解説ももはや必要ないと感じ
ました。高橋もろくなこと言えずにいたし、競技を誰に勝たせ
たいとか言い出した時点で解説やマスコミ失格ですね。

またコンサートの夜

いつも走るランニングコース脇にある音楽堂に
なごみーずがきました。
こんな田舎の小さな音楽堂にかつての青春スター
が組んだ太田裕美、大野真澄、伊勢正三のユニットです。
かつて高校生時代にはやった歌を中心にひとりひとり
づつ歌ったり三人で歌ったりという感じで次々と
歌っていきます。

ああ懐かしい。
それにあの名曲が生で聞けるなんてと感動もじわっと
全身を包みます。それもアコースティクサウンドなら
でわの暖かい音だからでしょう。折々にトークをはさみ
観衆はみんな私たちより上の世代のようで白髪頭も
多くいます。

清志郎のコンサートが恋しなくなります。
清志郎のコンサートは若い人から年寄りまで幅広かったなあ。
こういうコンサートに来ると切に感じます。
つい今年の2月には幸せいっぱいの気持ちから一気に奈落に
落とされたような最近の日々です。
それに彼の盟友とされる筑紫哲也氏などがんの後輩やがんで
死ぬ人がここのところ目白押しで日々重い気分になります。

それでもこのコンサートでは、しばらく忘れてかつての
ヒット曲などに酔いました。一応セットリストは以下の
とおり。
なごみーずのコンサートはどこでも同じセットらしいです。
そしてその数は、100を超えるといいます。全部がこの会場
のような600という狭いところばかりではないようです。

TVでもこの三人ででて歌っているのを見たことがあります。
それで我が地にも来ると知るとすぐに予約しました。先日の
高橋望のコンサート以来の月一ペースで来ています。こんな
感じで音楽に接せられるなんていい感じです。

1.地球はメリーゴーランド
2.海岸通
3.さらばシベリア鉄道
4.あなただけを
5.ビートルズはもう聞かない
6.チェルシー
7.ワンパイントのラム酒に乾杯
8.雨だれ
9.パパとあなたの影法師
10.きみはぼくのともだち
11.君と歩いた青春
12.雨の物語
13.星屑
14.青い夏
15.空に星があるように
16.なごり雪
17.22才の別れ
18.木綿のハンカチーフ

アンコール
1.学生街の喫茶店
2.ささやかなこの人生

カーテンコールで並んだ後
握手を求める観衆が近づきます。
危険を感じたのか後一曲やるとゼスチャー

さらにアンコール
3.ママはフォークシンガーだった