ピキッと腰

今日仕事中、あれ？腰が痛い？
ぎっくり腰まではいかないけれど、ピキッと激痛が走ったあと、なにやらじんわり腰が痛い。
夕方には歩くのも腰をかがめたような変な体勢じゃないとツラくて
家に帰ってから横になるも、うーん痛い…
週末にはライブ2連チャンで帰りが夜行バスという強行軍なんだけど
コレ、大丈夫か！？
とりあえず、ヒザ用に病院でもらった湿布を腰に貼ってみる。
よくなっているといいな…