受け流さない。
受け入れる。
そのためにはきちんと受け止めよう。
少林寺拳法 橋本西支部 道場通信
ドリーム No.621
《きみたちへ 14》
発行日 2008年2月25日(月) 発行・文責 長坂 徳久
《きみたちへ》は子どもに向けた通信(つうしん)です。
※読めない漢字はおうちの人に聞いてください。
【気合だ!】
やあ、きみたち! 元気(げんき)ですか?!
先生はますます元気です!
楽しいから元気になるのではありません。
元気にしているから楽しくなるのです。
きみたちも、しんどいときこそ、
「よし、だいじようぶだ!」と鏡を見ながらえがおで言ってみましょう。
じゃあ、今日は、気合について話するよ。
気合って、声を出すことなの?
大きな声を出すこと?
どなること?
全部違うんだなー
気合とは、「元気」を声にして出すことです。
呼吸をして体に入ってくる空気を先天の気で、
「天の気」といいます。
先天というのは、「もともとあるもの」といういみです。
食べ物や飲み物から体に入ってくる先天の気を、
「地の気」といいます。
そして、この天の気と地の気が合わさることで、
「真気」とか「元気」といわれる後天の気ができます。
後天というのは、あとからできるという意味です。
その元気は「臍下丹田」(せいかたんでん)に出来ます。
本当の気合とは、その真気(元気)を声にして出すことです。
そのことで、自分の本当の力やそれ以上の力を出すことができるのです。
その元気がたくさんある人はきらきらとかがやいています。
パワーやエネルギーが強いのです。
少林寺拳法では、まず大きな声や大きな気合を出す練習をします。
そのことで、君たちもきらきらとかがやいた人になっていくことができるのでしょう。
今日の一言「元気があれば、なんでもできる!」