中性脂肪は低いんだけど・・・

昨日の晩ごはんです。

まだ炊事したくない病ですが。。。


海苔巻きはネギトロと納豆。
息子の好物です。
納豆巻きは全員好きですね。




合わせたのは長野の道の駅で買ったこのお酒。
ラベル買いでしたけど、好みの味でした。




ネギトロは、前日にはタルタルになっていました。
こうすると、ワインが合うのです〜。



塩、こしょう、ケッパー、万能ネギとオリーブオイル。






さて、今日はエコー検査の日でした。

どうやら、まだ小さい石が腎臓で制作中の気配。

今回は、左の腎臓の結石が出たのだけど、
左にあるなら右にも、って
診たらやっぱりあるみたい。
5mmくらいだそうです。

痛くなくて排出するといいなぁ。



あと、血液検査の値は正常(中性脂肪に限ってはやや低過ぎ)なのに、
脂肪肝だそうな。


運動増やすか食事(またはお酒)減らすか。。。。


さてどうしましょう。



ま、年末年始あるからね、これ以上脂肪肝にならないように
気をつけましょう。
本格的にはお正月明けにね〜。😁


おっと、その前に年賀状、そろそろ取り掛からないとだわ〜。