木曜日あたりから雨になりそうなので、軽く４００ｍインターバルを実施。  駅伝では ２．８ｋ...

来週行なわれる全社駅伝大会の試走に行ってきた。 豊田シティーマラソン大会があるからか、い...

脚の調子を見るため、８００ｍ１本実施。 全社駅伝も来週に迫って来たので、ここで故障するわ...

日曜日は娘の誕生日だったので、マラソン大会後ケーキを買いに出かけた。 家に帰り夕食まで時...

復活ー！！ トヨカワシティーマラソン大会に参加してきました。 金曜日にジョグを開始し、肉...

肉離れから、復活し練習再開！ 水曜日までビッコ引いていましたが、木曜日から普通に歩けるよ...

肉離れが治っていないのに参加してきました。  昨日どの位走れるか？　グランドに行って走っ...

昨日の練習でフクラハギが肉離れになったかも？ 寒くなってきた来たので、いつもよりアップに...

駅伝練習はやっぱ、インターバルでしょう！ 駅伝も近いので、８００ｍ × ７本 実施。 １本目...

メンバー練習の為、２０００ｍ × ２本 実施しました。 参加者は、pegasus・Ｋ藤君・Ｎ村君で...