とれ～るランナー ペガサスで～す♪
3月9日と10日に、ＯＳＪ新城トレイルコースを試走しました。
ま、1回ぐらいは試走に行きたいなぁ～と思ってましたが、
長めのラン練習及びバイク練習をと考えていましたが、
あまりの強風で寒いので、風が無い山に逃げました(笑)
が、9日は山頂付近は風が有り寒かったです。
▼所々雪が積もっていました。
▼山頂は風があり、寒いので写真だけ！
9日のコースは、Ａキャンプ場⇒東尾根⇒北尾根⇒分岐⇒山頂⇒
棚山回って⇒分岐⇒西尾根⇒南尾根⇒モリトピア
10日のコースは、亀石の滝⇒西尾根チョイ登り⇒北尾根⇒分岐⇒山頂⇒
棚山回って⇒分岐⇒西尾根⇒南尾根⇒モリトピア
▼赤が9日、青が10日のコースになります。
沿面距離として、9日；21km、10日；22kmでした。
走った感じとしては、すべてにおいて常に余裕を持って、
降りはなるべくゆっくりと、登りは走れる所は走る♪
▼大好きなロックセクションは、リズムに乗って軽快に☆彡
データを取るのも、意外と趣味なのか？(;^_^A
過去データもＰＣに保存してあります。
来週も試走に行こうと考えていますので、
過去データを整理し、今の現実がどのくらいなのか？
走力を確認して、11kmと32kmの目標を立てたいと思います。
10日は少し暖かく、雲が無く晴天で、宇連山山頂付近からも
富士山が見れましたよ☆彡（何年ぶりここから見たかなぁ～！）
▼富士山（頭だけ！）
▼南アルプス！
▼棚山高原の廃墟に置いてある「ラブレターノート」
奥三河パワートレイルの時もここに寄って記入しました。
この時の体調は、絶好調でしたよ♪
でも、残り約10kmの鳳来寺山山頂から体調が急変し、
表参道を何とか降って行ったが、その後動けなくなる(;^_^A・・・DNF！
誰も記入されていません、誰か見てるのか？？？
