次の選択肢

次に何をするか、選ぶとする。

1.自分でいろいろ選択肢をあげてみる。


2.それは選択肢から外す。

これらは過去の課題だ。なぜなら今までもやってきてダメだった事の、単に違う表現に過ぎないことを無意識に選んでいる可能性が高い。やるべき事でなくてできる事を選んでいる可能性が高いから。


3.他人に相談してみる。

これは人を選ぶ必要がある。

(1)これまでのその人のコメントで「がんばって」とか軽いコメントが多い場合は外す。

(2)これまでのその人のコメントに自分の意思と違う、違和感のあるコメントを真面目にくれた人を選択する。なぜなら自分に無いアイデアがあるから。快適な選択肢の中にはもう良い答えは枯渇してしまっているのでそうでないものを選ぶ必要があるから。


4.すぐにはじめてみる。

準備のための期間を設けないこと。準備は自分の心のやりたくなさを表すもの。


5.日記を書く。