気付き続々＠会社

弁当持って出発！
今日もいろいろ気付きがあるんだろうなあ、て思ってたら、会社に着く前に、いきなり、あった。
これは大変だ、こんなペースで気付きまくってたら、覚え切れない、て思って、手早くポストイットを活用することにした。
ちょうど、保険のお姉さんに頂いたところだ。
自分にしか分からないメモだけど。









昨日の気付きも混じってる。
少し前までは、家族や友人に迷惑をかけながら心の旅を繰り返してたけど、今は、おだやかに、気付きがある。
多分、呼吸を意識するようになったから。
抜群のタイミングの出会いだ。
心の旅　⇒　ヨガ　⇒　呼吸の本、
この順番だったから、どっぷりと感じ入ることが出来たような気がする。
まだ３分の２ほど。
いよいよ第５章「からだと心」。どんな気付きが待ってるのだろう。

あの日、美容院で、「この本、いい本ですね。」の一言が、こんな展開になるなんて。
感謝。感謝。感謝。

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おまけ。

今日の晩御飯。
今日もめちゃめちゃ美味い！
感謝！感謝！感謝！