今日の会社、わくわく（帰宅後本文追記）

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昨夜のメインディッシュ、見た目は地味だけど、めちゃめちゃ美味い！
生姜が効いてて、たまらない！
今日の会社の弁当、昨日のうちに用意。
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行き帰りの本も用意。
昨日、いつもの近所の美容院に、まさひろと二人で散髪に行った。
（赤ちゃんのときからなので、まさひろがいまだにそこを希望する。）
ふと目に付いた本を、散髪中も読ませてもらった。
「これ、いい本ですね～」
そしたら、貸してくれるって。
えーーー、いいんですか！！
めちゃめちゃうれしかった。
多分、自分では、買えない。
役に立つかどうか微妙な本だから。
でも呼吸は、もろ、肺に直結する。
私は、肺の治療になると信じて、ボイトレや、マントラ（オーム）や、般若心経を実施してるのだ。
その本に出合えたばかりか、貸してもらえるなんて、ここは天国か？あなたは女神か？毎日こんな幸せな思いをしてていいのか？

中身、例えばこんな感じ。
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谷川俊太郎が、友人で呼吸法の先生の加藤俊朗に質問、回答、というスタイルでところどころコラムが入る。
文章が洗礼されており、デザインも美しい。

質問1でいきなり気付きがあった。
呼吸は、吐いて（呼）、吸う（吸）から呼吸である、まず吐くのが正しい、と。
気功体操のＤＶＤで、息を吐くところからスタートする体操がある。
これは、吸う動作の説明が省略されているのだろうと解釈して、勝手に、吐く前に大きく吸っていた。
間違っていた。
まず吸う深呼吸は、西洋式だったのだ。

いきなりすべてをうのみにするつもりはない。
まずはゆっくり読もう。
でも、多分、この本は、いい本だ。
言語感覚が優れた人は、身体感覚も、あらゆる感覚も、尊敬できる。
カエターノ・ベローゾしかり。

現在、2章に入ったところ。
ますます面白くなってきたよ。

会社の話、簡単に。
職場から少し離れた図書室で勉強してた。
（勉強といっても、リハビリ程度。）
前にも書いたけど、意外と勉強好きやわ。
一応約束では週に1回程度となってるけど、まあ、多少の誤差は認められるだろう。
といいつつなかなか都合がつかないけど、早く次回行きたいと思ってる。