今朝はチョロっと外練。まったり走行で、雨山トンネルの上りでゴリゴリとSFR。タイムは4分22秒。
引き返して帰宅。久々の筋トレ走で、脚はピキピキ。
それから、お仕事へ。北方領土に関する会議の運営手伝い。講演会は、政権変わっての展望等でした。
結局、どうなるかは分かりません。個人的には、3島返還で双方引き分けのように思います。
これは非常に難しい問題だろうから、アベさんとプーチンさんの力量頼みかな。
帰りにAGさんに寄り、頼んでいたスプロケットを購入。カンパはコーラスでも結構なお値段です(^^;
11-25Tにしたので、激上りでも楽できるかな。
明日のいこライドで試すつもりです(^^)
今日の走行距離:37キロ、走行時間:1時間23分、平均出力:158W
引き返して帰宅。久々の筋トレ走で、脚はピキピキ。
それから、お仕事へ。北方領土に関する会議の運営手伝い。講演会は、政権変わっての展望等でした。
結局、どうなるかは分かりません。個人的には、3島返還で双方引き分けのように思います。
これは非常に難しい問題だろうから、アベさんとプーチンさんの力量頼みかな。
帰りにAGさんに寄り、頼んでいたスプロケットを購入。カンパはコーラスでも結構なお値段です(^^;
11-25Tにしたので、激上りでも楽できるかな。
明日のいこライドで試すつもりです(^^)
今日の走行距離:37キロ、走行時間:1時間23分、平均出力:158W
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