レース前日

レース前日の過ごし方はあれこれやってみますが、これといってベストの方法は？です。
短いインターバル、ミドル走、LSDなどいったいどれがいいのかなあ。
レース結果に結びつくおすすめの前日練習は、本当に疑問です。前日調子が悪くても当日絶好調もあるし、
もちろん反対の経験もあるし(^^;
ただ試したことはないのは、ロングライドとレース並のハイペース走（笑）今後も絶対にしないと思います。

今朝は、コースイメージに近い環境のところをミドル走くらいで走りました。平地は気持ちよく走りましたが、
上りになると太股あたりがすぐ疲れる感じでした。明日はどうなることやら・・・

今日の走行距離：５１キロ、走行時間：２時間０４分