楽しみにしていた、シマノ鈴鹿ロードレースが中止となり、すっかりモチベーション低下。
レースという目標がなければ、トレーニングする意味も見失いがちです(^^;
気を取り直し、来年のワールドマスターズゲームズまで、レベルアップの時間ができたと思うようにしています。
素人の私でさえこんな感じなので、オリンピック候補選手なんて、メンタル調整が大変だろうなあ。
ただ、トップアスリートは、どんな逆境でも、それをポジティブに捉える能力は非常に高いことが、コロナ禍の状況でよく分かりました。
少しでも真似るべく、本日は海南高原TTをしてみました。
矢立峠往復TTばかりだと、さすがにメニューが少なすぎるので・・・
トレーニング日誌をパラパラとめくると、どうやら海南高原TTは２０１８年４月以来だったようです。
前半を抑え気味に、大きなヘアピン以降からタレないように走りました。
作戦どおり、後半もズイフト練のような気持ちで、一定のペースを保ち走れました。
タイムは２８分４９秒、３０分切りを目標にしていたので上出来でした！
ちなみに、２年前のタイムは２８分４６秒だったので、ほぼ変わらない走力を維持しているようです。
加齢に抗うことはできているみたい（笑）
また気が向いたら、挑戦するつもりです。
願わくば、２６分台で走れたらなあ。
今日の走行距離：３３キロ、走行時間：１時間２０分、平均出力：１２５w