そろそろ、自転車の練習も始めようかと思っています。
とりあえず、洗車から。
ワコーズの動画で何回か勉強し、本日は水無し洗車に挑戦。
はじめの写真が、洗車前。
そして、これが洗車後。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/ac/a8b6dc58ed1601474508912a727a9907.jpg)
あんまり変わっていないような・・・
FDの羽は綺麗になっていますね。
あと、チェーンのコマは、少ししか油汚れが残っていないように見えます。
写真の写し方が悪いんだと思います、結構綺麗になってるんです。
準備もできたことだし、次は自転車に乗るところから。
鈴鹿以降、全く自転車に乗っていないので、生まれたての子羊状態からのスタートです(笑)
来年の、ツールドおきなわ目指して頑張ろう!
先週と今週、あまりランはできずに、それぞれ1日だけハーフの距離をトロトロと走っておきました。
来週あたりは、30キロ走でもするつもり。
こちらも、口熊野で4時間切りが目標です。
3時間59分59秒でいいんで、なんとか実現したいところ。
あと3週間ほどで、新しい年を迎えます。
一年なんて、あっという間だなあ・・・
とりあえず、洗車から。
ワコーズの動画で何回か勉強し、本日は水無し洗車に挑戦。
はじめの写真が、洗車前。
そして、これが洗車後。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/ac/a8b6dc58ed1601474508912a727a9907.jpg)
あんまり変わっていないような・・・
FDの羽は綺麗になっていますね。
あと、チェーンのコマは、少ししか油汚れが残っていないように見えます。
写真の写し方が悪いんだと思います、結構綺麗になってるんです。
準備もできたことだし、次は自転車に乗るところから。
鈴鹿以降、全く自転車に乗っていないので、生まれたての子羊状態からのスタートです(笑)
来年の、ツールドおきなわ目指して頑張ろう!
先週と今週、あまりランはできずに、それぞれ1日だけハーフの距離をトロトロと走っておきました。
来週あたりは、30キロ走でもするつもり。
こちらも、口熊野で4時間切りが目標です。
3時間59分59秒でいいんで、なんとか実現したいところ。
あと3週間ほどで、新しい年を迎えます。
一年なんて、あっという間だなあ・・・