また一つ、年齢を重ねました。
47歳、がんばりどころです。
今日は、嫁サービスでゆり園へ。
なんと、舞洲クリテの会場が駐車場です。
第3・4コーナーあたりに駐車して、てくてく歩きます。
レースで疾走したころを懐かしみながら。
ゆりは、時期的に終わり頃のようです。満開の頃はもっときれいらしいです。
帰宅して、2週間ぶりのランニング。
5.5キロをマイペースで。
今日は、1キロ5分08秒ペース。次回は5分くらいを目標かな。
明日は、ちょこっと自転車に乗ろうか。
今のところ、今月は2日に一回のライドペースです。
こんな感じで、のんびり続けよう。
47歳、がんばりどころです。
今日は、嫁サービスでゆり園へ。
なんと、舞洲クリテの会場が駐車場です。
第3・4コーナーあたりに駐車して、てくてく歩きます。
レースで疾走したころを懐かしみながら。
ゆりは、時期的に終わり頃のようです。満開の頃はもっときれいらしいです。
帰宅して、2週間ぶりのランニング。
5.5キロをマイペースで。
今日は、1キロ5分08秒ペース。次回は5分くらいを目標かな。
明日は、ちょこっと自転車に乗ろうか。
今のところ、今月は2日に一回のライドペースです。
こんな感じで、のんびり続けよう。