また一つ

また一つ、年齢を重ねました。
４７歳、がんばりどころです。

今日は、嫁サービスでゆり園へ。
なんと、舞洲クリテの会場が駐車場です。
第３・４コーナーあたりに駐車して、てくてく歩きます。
レースで疾走したころを懐かしみながら。
ゆりは、時期的に終わり頃のようです。満開の頃はもっときれいらしいです。

帰宅して、２週間ぶりのランニング。
５．５キロをマイペースで。
今日は、１キロ５分０８秒ペース。次回は５分くらいを目標かな。

明日は、ちょこっと自転車に乗ろうか。
今のところ、今月は２日に一回のライドペースです。
こんな感じで、のんびり続けよう。