mamo style 楽園ハワイの地味暮らし

楽園ハワイで地味ーに暮らす日々

南の島のおばあちゃんの食卓?

2015-06-02 | おうちで「ごはん」とか「おやつ」とか





オゴ おいしい!




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先日のファーマーズマーケットで買ったもの。

ゴーヤ、グリーンパパイヤ(カットしたもの)、パクチー、クレソン、ミニトマト、などなど。

そして、

オゴ。海藻です。


ハワイの人って、海藻食べるんです。

アメリカ人は食べないよねぇ。


ハワイの人が大好きな(日本人の口にも合う)ポケにもよく入ってますね。


日系人の影響なのかな?
ハワイアンは昔から食べてたのかな?

ちょっと調べてみたら、ハワイアン、昔から海藻を食べる習慣があったようです。
でもこのオゴという名前は、日本のオゴノリから来ているんですって。

オゴは、そのままでも食べられますが、わたしは殺菌?も兼ねて、ちょっと茹でます。

もともと茶色のような紫のような色のオゴが、



お湯に入れると、



あっという間にきれいな緑に。


シャキシャキで美味しい! サラダにするとどれだけでも食べられます(^^)。


そんな、ファーマーズ・マーケットで買った食材づくしのある日の夕食。



クレソンのサラダ、

グリーンパパイヤのサラダ、

ゴーヤチャンプルー、

オゴは、お味噌汁に入れて。



なんだか、南の島のおばあちゃんの食卓みたいになりました。



オゴ、はじめてお味噌汁に入れてみましたが、少し時間をおいたので柔らかくなって、もずくみたいな食感。
これはこれで美味しかった。


オゴ、ファーマーズ・マーケットで見かけたら、是非トライしてみてくださいね。









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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (Yこ)
2015-06-02 05:39:51
オゴ、無くなるとファーマーズマーケットいきます。。冷凍してても大丈夫だから、多めかっておくんだ、でも、もうないから今週買いにいかないと。。
返信する
Unknown (mamo)
2015-06-03 04:40:19
yこちゃん
オゴ、一袋でけっこうな量入ってるから食べごたえあるよね。
冷凍できるんだ。やってみる。
返信する

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