今朝はおはサイへGO!
集合場所へ行くと、マツムラさんとコンドウさんのお二方がお見えになりました。
今朝は少ないですね。
定刻に３名でスタート。
マツムラさんが「たまにはサイクリングですかね」とまた仰っいましたが、、、
普通に速いです（当たり前）
ローテを回してますが、基本マツムラさんが長引きという感じで＠＠。
自分はというと全くいい所無し。
２周目くらいでローテから外れるし、以降も出たり入ったりで、ほとんどマツムラさんとコンドウさんが回している後ろで付いているのが精一杯でした。
ペース的に心肺は問題ないですが、脚が重くて回せないし踏めない。
途中でペロミさんを吸収してしばらく後ろに着いておられたのですが、ちょびっとペースが上がったところで切れてしまった感じ。
あの翌周はペースが落ちたので、もったいなかった＆レスキュー出来ずスミマセン。
最後は強めに牽いてみたものの、マツムラさんとコンドウさんにぐわわ～と行かれて、といより自分が垂れて沈。
マツムラさんは２，４，６周目のバックで意識的にペースを上げていたし、全引きする気も感じられました。
コンドウさんもそのマツムラさんに対してローテをされていて意識の高さを感じました。
力も違いもあるのは事実ですが、今朝の自分は気持ちも弱かったというか意識が低かった（絶対的にか相対的にかはわからないけど）。
刺激と反省のおはサイでした。
走行距離 ５０．３ｋｍ
平均速度 ２９．５ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間４２分
でした。
Lapタイム
lap1 7:14
lap2 7:06
lap3 7:17
lap4 7:18
lap5 7:33
lap6 6:26（管理橋～スプポまで）
皆様ありがとうございました！