ますますたくましく

音楽教室のスタッフルームで
資料ファイルなどを探して
棚の上の方に手をのばしていたのです。

通りかかったスタッフさんが
ふとこちらを見て
「先生、よくしまったいい腕ですね
　 筋トレしているんですよね」


体型維持のため、腹筋と背筋は鍛えておりますが
腕の筋トレはしておりません。


暑いので、ノースリーブの服を着ていたのですが
うっかり上の方へ腕をのばしたので
むっきむきと筋肉が盛り上がってしまった模様。


ピアノといいバイオリンといい
勝手にトレーニング状態・・・

（たぶん、上腕二頭筋は昨年より発達しています。）