今朝起きて、用を足してトイレから出た瞬間に強い立ちくらみに襲われた。
上半身から血の気がスーッと引いていくような感じ。
同時に激しい吐き気・・・鼻血もでた(疲れているとよく出る)。
しばらくしゃがんで動けなかった。
昨日はビールを少し飲んだだけだから、アルコールのせいじゃない。
なんなんだろ。
寝不足かな。
疲れかな。
心当たりはある・・・
最近不摂生な生活が続いている。
心も疲れ気味だし・・・
心身のバランスを整えよう。
節制を心がけたいと思う。
なるべく早く寝ること。
上半身から血の気がスーッと引いていくような感じ。
同時に激しい吐き気・・・鼻血もでた(疲れているとよく出る)。
しばらくしゃがんで動けなかった。
昨日はビールを少し飲んだだけだから、アルコールのせいじゃない。
なんなんだろ。
寝不足かな。
疲れかな。
心当たりはある・・・
最近不摂生な生活が続いている。
心も疲れ気味だし・・・
心身のバランスを整えよう。
節制を心がけたいと思う。
なるべく早く寝ること。