ダイエット二日目

ダイエット二日目、調子よくスイングステッパーを漕いでいたら、『トントン』とドアをノックする音が聞こえました。
出ると、見知らぬ人が立っていました。
下の階の部屋の住人だそうで、「上の部屋からドンドンと音がしてうるさいんですが・・・」とのこと。
「えっ」と驚きました。どうもスイングステッパーを踏み込んだときに「カクン、カクン」という振動が床に伝わっていたようで、予想外の事態にただ「すみません」と謝るしかありませんでした。

ああ、こんなことなら最初に考えていた通りにエアロバイクを買えば良かった・・・（リサイクルショップで探しましたが見つからず、スイングステッパーを買ったのでした）などと思ったところで仕方がないので、部屋がダメならリビングでしようと、リビングに持ち出して続きをしました。完全に踏み込むと振動が出るので、軽く踏み込んでやってみると、ちょうどウォーキングしている感じで、むしろこっちの方がやりやすいことに気付きました。

結局今日はスイングステッパー20分とEMS20分×2をこなしました。なんか少しお腹がしまってきた感覚が出てきました。お通じも良くなった気が・・・。気のせいかな・・。
まあ、まだ二日目ですから、これからが楽しみです。