令和6年1月30日（火）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
コッペパン
牛乳
ボイルウインナー
あっさりポテトサラダ
えびボールスープ

一口メモ
今日の副菜はマヨネーズを使わずに、酢と塩コショウで
味付けした、あっさりとしたポテトサラダです。
じゃがいもには糖質の他に、ビタミンCが多く含まれます。
じゃがいもに含まれるビタミンCは意外と多く、
同じ重さのみかんと同じくらいです。

栄養価
エネルギー821（600）Kcal
たんぱく質35.6（27.2）ｇ
脂質33.7（25.4）ｇ
塩分4.2（3.2）g（　）内小学校

令和６年１月２９日（月）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
野菜コロッケ
鉄骨サラダ
沢煮椀

一口メモ
沢煮椀は細切りのにんじん、ごぼう、豚肉などが入った、
具だくさんの汁物です。
にんじんやごぼうなどの根菜類には、ビタミンEが多く含まれ、
血流を良くし、体を温める効果があります。
寒い季節にぴったりの汁物です。

栄養価
エネルギー793（632）Kcal
たんぱく質24.4（20.3）ｇ
脂質26.5（22.6）ｇ
塩分2.7（2.3）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応】
・鉄骨サラダ・・・乳アレルギーの対応　→　チーズを除去しました。