令和６年１月２２日（月）の献立です。

【小中学校】


献立
ごはん
牛乳
豚丼の具
おひたし
厚揚げの味噌汁

一口メモ
今日の主菜は豚丼の具です。
豚肉と玉ねぎなどの野菜をダシと調味料で煮て作ります。
豚肉は肉類の中でもビタミンB１の含有量が多く、
疲労回復に効果があります。
疲れやすい人やスポーツなどで体を動かす人はたくさん摂ると
いいですね。

栄養価
エネルギー688（549）Kcal
たんぱく質31.6（26.9）ｇ
脂質16.2（14.6）ｇ
塩分2.8（2.2）g（　）内小学校

【本日のアレルギー対応】
・厚揚げの味噌汁・・・大豆アレルギーの対応　→　厚揚げを除去しました。