【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鮭のオニオンガーリック
大根の梅肉和え
きのこの沢煮椀
一口メモ
鮭のオニオンガーリックは、揚げた鮭に、にんにくや生姜、
玉ねぎをじっくりと炒めたソースをかけたものです。
魚が苦手な人も、揚げて味の濃いソースをかけてあると
食べやすいようです。
栄養価
エネルギー757（606）Kcal
たんぱく質34.2（28.9）ｇ
脂質19.7（17.6）ｇ
塩分2.5（2.2）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鮭のオニオンガーリック
大根の梅肉和え
きのこの沢煮椀
一口メモ
鮭のオニオンガーリックは、揚げた鮭に、にんにくや生姜、
玉ねぎをじっくりと炒めたソースをかけたものです。
魚が苦手な人も、揚げて味の濃いソースをかけてあると
食べやすいようです。
栄養価
エネルギー757（606）Kcal
たんぱく質34.2（28.9）ｇ
脂質19.7（17.6）ｇ
塩分2.5（2.2）g内小学校
