【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
ハンバーグおろしソース
洋風いそかあえ
厚揚げの味噌汁
一口メモ
今日の主菜はハンバーグのおろしソースです。
トマトケチャップや中濃ソースなどでつくる洋風のソースも
いいですが、全体の塩分量が高めになってしまいます。
おしょうゆベースの薄味のおろしソースは、減塩にも
効果があります。
栄養価
エネルギー802（633）Kcal
たんぱく質28.5（23.5）ｇ
脂質25.1（21.5）ｇ
塩分2.4（1.8）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
ハンバーグおろしソース
洋風いそかあえ
厚揚げの味噌汁
一口メモ
今日の主菜はハンバーグのおろしソースです。
トマトケチャップや中濃ソースなどでつくる洋風のソースも
いいですが、全体の塩分量が高めになってしまいます。
おしょうゆベースの薄味のおろしソースは、減塩にも
効果があります。
栄養価
エネルギー802（633）Kcal
たんぱく質28.5（23.5）ｇ
脂質25.1（21.5）ｇ
塩分2.4（1.8）g内小学校
