【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
トマトオムレツ
福神漬け和え
チキンカレー
一口メモ
今日の副菜は福神漬けあえです。
茹でた野菜と福神漬けを、少量のしょうゆと白ごまと
一緒に和えただけですが、白ごまの香ばしさがおいしくて
後をひきます。ごまは少しフライパンで炒ると、より一層
おいしいです。
栄養価
エネルギー825（662）Kcal
たんぱく質24（20.4）ｇ
脂質22.8（20.2）ｇ
塩分2.2（2）g（ ）内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
トマトオムレツ
福神漬け和え
チキンカレー
一口メモ
今日の副菜は福神漬けあえです。
茹でた野菜と福神漬けを、少量のしょうゆと白ごまと
一緒に和えただけですが、白ごまの香ばしさがおいしくて
後をひきます。ごまは少しフライパンで炒ると、より一層
おいしいです。
栄養価
エネルギー825（662）Kcal
たんぱく質24（20.4）ｇ
脂質22.8（20.2）ｇ
塩分2.2（2）g（ ）内小学校
