『思いぐせ』 〔メルマガ〕

かめおかゆみこさんの、
『今日のフォーカスチェンジ
　　　　　　　～気づきのメッセージ～』

きのうは、“【２３０８】思いぐせ”でした。

私の心に響いたところを抜粋させてもらいますね。

　　（ぜひ、上にリンクした全文を読んでください）




このときのポイントは、
　「くよくよしちゃだめ」
　と、自分の感情を
　抑えたりしないこと。

　まして、否定なんか
　しちゃいけません。


　すべての感情には、
　意味があります。

　どんな感情も、まずは
　すべてみとめましょう。

　そのうえで、ふだん
　使っていない感情にも
　注目してあげるのです。




宇宙の法則はひとつです。

　「見つめたものが拡大する」




喜びや楽しいことに
　こころを向けるくせが、
　ついてきたことに
　気がつくでしょう。

　怒りや悲しみがあったと
　しても、全体のバランス
　のなかで、ちょうどよく
　おさまってくれるように
　なるでしょう。




――なんか救われます。
あったか～いもので、すっぽり包まれたような…。

そうやって、自分のもっている力で
周りの人たちと共に
幸せになっていけるんですね。