歯医者通院再開

８月いっぱいお休みしていた

歯医者通院を再開しました

昨日から猛暑がおとなしくなったのは

ありがたいことです

今日は久し振りなので

口腔の掃除と噛み合せ調整でした

４０日ほどの間は

歯の掃除を丁寧にして過ごしたつもり

でも、歯石はやっぱり出来ていて・・

磨き方に自信を失くしそう～

今夜は


鯛アラ煮、やきなす胡麻味噌和え、
蛸カルパッチョ風（蛸、玉ねぎバジル）
煮豆、漬物（瓜、チリメン山椒、昆布）