私が病気になると母がいつも言ってました
「食い力（くいりき）言うてなあ
食べな元気が出んよ」
食べることは元気をもらうこと
今日は雨、
買物に出ませんでした
冷蔵庫にあるもので夕飯です
高知県産のイワシ丸干し
塩加減がとても良いので常備しています
蛸は塩もみしてさっと湯がいて
足を切り離して冷凍しておいたもの
焼き鯖おろし大根を添えて
蛸酢のもの（きゅうりと）
高野豆腐、椎茸、アスパラの煮物
イワシ丸干し、蕗佃煮、焼きなす
納豆、蕪即席漬け、ごはん
ブログのスタートに日なのに
いつものごはん
赤飯にするべきだったかなあ