1月に職場で受けた定期健診の結果を受け取りました。対前年比4.3kgの体重増と血圧の上昇により、久しぶりにメタボ予備群該当という嬉しい(？)判定結果をもらったのは1年前。今回は写真の通り判定結果は「非該当」でした！
体重増は対前年比0.8kgとほぼ横ばいにセーブできましたが、一つ気になるのはヘモグロビンの値が基準値を下回り貧血気味とのこと。食事制限し過ぎ？それとも激しいトレーニングのやり過ぎ？どちらも心配ないレベルだと思いますが、もっと肉食べた方がいいのかも。
それと計測誤差だと思いますが、身長が7mm伸びたのは嬉しい結果です。
ところでサイクリングイベントのエントリー状況ですが、私を含めて8人が5月24日に行われる「若狭路センチュリーライド」の120kmコースにエントリーしています。赤い彗星のU島君は来週には結論を出すとのことです。皆さん、弱気な彼の背中を押してあげてくださいね！
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！
