橿原メタボライダーブルーの日記

「脱メタボ」を達成した橿原市メタボライダーのブルーが、さらなる目標に向けた日々の取り組みを発信します!

別れの季節とは言うものの

2017年03月26日 | 日記
春は別れの季節とは言うものの、今年の春はちょっと辛い季節になりそうです。
わたしの2人の息子たち、20歳と18歳ですが、長男が先月末から勝手に家を出て一人暮らしを始めています。いわゆる家出です。まぁこいつは問題ばかり起こしていたので、ちょっとホッとした面もあったのですが、今度は次男が広島の大学に行くことになったので、4月から広島で一人暮らしをすることになりました。

家計的、親ばか的にはできれば自宅から通える大学にと願っていたのですが、本人の意思を尊重して送り出すことにしました。

これまで保育園の送迎、塾やサッカークラブの送迎、そして高校3年間は高校近くまで毎朝送り、帰りはクラブや塾で遅くなるため最寄りの駅まで迎えに行っていたことを思い出します。まったく家の用事をしなかった次男が、一人暮らしなんてできるのかな?と心配もありますが、必要に迫られればなんとかするでしょう。

いよいよ今度の土曜日に広島まで車で送ることになっています。送り出すからにはしっかり学んでいろんな経験を積んで、4年後には郷土のために戻ってきてほしいと願っています。

それといつもブログに登場しているトレック乗りのOさんが、私の職場近くから現場のトップとして異動されることになりました。いつも顔を見るたびサイクリングの話で盛り上がっていただけに淋しさでいっぱいです。
社会人として、また人間としてもとても尊敬している大先輩なので、新しい職場でもきっとご活躍されることと思います。Oさん、これからもサイクリングにお誘いしますのでお時間あればぜひお付き合いくださいね。今までありがとうございました。そしてこれからもどうぞよろしくお願いします!

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました。来週は涙でブログ書けそうにないかも…。
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京奈和道を歩いてきました!

2017年03月19日 | 日記
昨日16:00から京奈和道路の和歌山区間が全線開通するとのことで、9:00から開通イベントで京奈和道路を歩けるという情報が寄せられました。
発信元は情報通でトレック乗りのOさんです。ちょうど今週末は土曜日の都合がよかったのでいつものアスリートのM井君、GIOS乗りのY本君にも声をかけ4人で行ってきました。

9:00に九度山町役場に集合し、そこからロードバイクで岩出根来ICへ。

自転車をこんな場所に停めて歩いて登り口へ。


仮設トイレも用意されていました。



一応パレードがありましたが、警察、消防、運送会社等の車両が走行するだけで音楽もなく、まぁ淋しい感じのパレードでした。


でも高い位置を走る自動車専用道路を歩けるというのは相当貴重な体験でした。




ランナーの人達がジョギングしていました。誰も走ったことがない道路、しかもこれから誰も走ることのない道路を自分の足で走るというのは、なかなか満足感あるだろうなと思いました。さすがに自転車持ち込みはできず残念でした。


お昼はOさんが事前にリサーチしてくれた和歌山ラーメンのお店へ。


チャーシュー多めの特中華そばを注文。



テーブルに置かれていたサバの押し寿司もいただきました。小さいわかりにくいお店でしたが、どんどんお客さんが入ってきていたので評判のいいお店だったようです。今は時の人になってしまった安倍晋三総理の色紙も飾られていてビックリしました。


食後、京奈和道路を下から眺めたいということでちょっとした空き地で撮影会です。


Oさんはご自分のロードバイクと上の方に見える道路をフレームに収めようと腹筋をプルプルさせながら奮闘されていました。

そしてその直後がこれ!

撮り終えてホッとした瞬間に腹筋がほどけたようです。Oさん、安心してください!顔にはモザイクかけさせていただきました。


食事の後はお約束のスイーツです!


バイクスタンドも用意された素敵なお店でおっさん4人がジェラートタイム!

私は桃ミルクをワッフルでいただきました。


これはOさんが走りながらコンデジで撮影してくれた私たちの勇姿です。美味いもの食べて、スイーツまで食べて、子供のように写真撮って遊んでますが、こんな感じでちゃんとロードバイクに乗ってるんです。皆さんも一緒に走りませんか?

今回の総走行距離は86.61km、平均速度は24.04km/h、消費カロリーは2251kcalでした。かなり暖かくなってきて走りやすい季節になってきてます。この春から何か新しいこと始めたいと考えている人!一緒にロードバイクやりませんか?コメントいただけたらいろいろアドバイスさせてもらいますので、どうぞよろしくお願いします!今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!
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こんなトラブル初めて!(後編)

2017年03月04日 | 日記
先週の続きです。梅の花を愛でて、桜餅に舌鼓を打ち、次は王寺町の公園に設置されているSLを見に行こう!と走り出した時にトラブルが起こりました。

なんと私の左足がペダルから離れなくなったのです!ロードバイクにお乗りの方ならこれがどういうことがお分かりいただけるかと思いますが、ママチャリ乗りの方には「なんのこっちゃ?」状態ですよね?


ロードバイク乗りのシューズの裏はこんな形をしていて、この金具をクリートと呼びます。このクリートとペダルをカチッと装着してペダルを回しています。スキーのビンディングと同じような仕組みです。


こんなふうにシューズとペダルが離れないようになって走っています。じゃ止まる時どうするんだ?って疑問がわくと思いますが、止まる時は足首を外側にひねると外れるようになっています。
慣れるまではこのシューズを外すタイミングがなかなかうまくいかず、ヒヤヒヤしながら走ったものです。

こんなややこしいシューズですが、慣れるともう手放せなくなるくらい快適に走れるようになります。それがなぜか左足がペダルから離れなくなったため、急遽右足をペダルから外して緊急停止!普段は停止する時は左足を外して止まる習慣なので、右足を外すことに慣れていなくて止まるのにも緊張しながらなんとかこけずに停止。想像してみてください。片足がペダルから離れなくなったまま自転車に乗る恐怖を!

仲間達に支えてもらいながら左足をシューズから抜いて、いろいろ試してみたものの外れず、Oさんがスマホで近くの自転車屋を探してくれて、Oさんの先導でゆっくりと自転車屋へ。


見た目は怪しげな汚い修理屋って感じですが、ここのお兄さんが親切に対応してくれて、2本あるはずのネジが1本取れてしまっていたためストックを探してくれましたが、どうしても見つからず仕方なしにクリートを外して走ることになりました。工賃は無料!道明寺付近で自転車トラブルの時は「大◯サイクル社」がオススメです。

左足はクリートを外したのでペダルと外れないたいう恐怖からは解放されましたが、いつもの調子では走れません。そこでまた仲間達がちゃんとした自転車屋を探してくれてました。

まずはSLです。

公園に無造作に放置されたデゴイチです。ホンモノです。


しばし童心に戻って撮影会をしてからサイクルショップへ。法隆寺にあるプロショップ「ユーロ◯ークス」でクリートを購入(1,300円)


店の前で自分でシューズに装着してトラブル終了!普段と違う状態でロードバイクに乗るのがこれほど乗りにくいものとは知りませんでした。
今回は仲間達に助けられて無事に戻ってくることができましたが、これが一人で山の中を走っている時に起こっていたら?と想像しただけでゾッとします。多分落車していたかも知れません。

今回の総走行距離は89.84km、平均速度は22.01km/h、消費カロリーは2111kcalでした。
ローディーの皆さん!クリートのネジ、緩んでるかも知れないのでたまには確認してくださいね。

ちなみにこの日、花粉か何かを吸い込みすぎたのかずっと喉の調子が悪く、咳が止まりません。もしかすると花粉症デビューか?と冷やかされていますが、認めたくないのでのど飴でしのいでます。何かいい方法あれば教えてくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!
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