橿原メタボライダーブルーの日記

「脱メタボ」を達成した橿原市メタボライダーのブルーが、さらなる目標に向けた日々の取り組みを発信します!

サイコン不調

2021年02月23日 | 日記
本日、いい天気との予報だったので軽く走ってきました!相棒はアスリートのM井君です。

今回も9:00に紀ノ川市役所集合、和歌山方面へ走りました。コース的には前回のコースから根来のSL公園を除いた感じです。



今回はランチまでにスイーツのお店がないためコンビニ休憩で補給です。ローソンのこのスイーツ、最近お気に入りです。



ランチは雑賀崎の港にあるこちらのカフェです。ロードバイクを停めて階段を上がった所にあります。



テラス席からの眺めは絶景ですが、日当たりが悪くて少し寒かったです。用意してくれてある膝掛けがありがたかったくらいです。



いただいたのはこちらのハンバーグセットです。隣の席にいた女子高生らしき二人組、終始爆笑の連続で本当に楽しそうに盛り上がってました。若い頃ってちょっとしたことでも大笑いできたもんですね。たまには腹抱えて笑ってみたいもんですね。



帰りの紀ノ川サイクリングロードでしばし休憩タイム。日差しが暖かくていい季節が近付いてる感じでした。



今回の総走行距離は69.51km、平均速度は19.9km/h、消費カロリーは1141kcalでした。実はサイクルコンピュータが昨夜、電池交換してから不調で作動しない状態だったため、走行中の速度、走行距離などがわからない状態でのサイクリングでした。スマホで記録しているので結果はわかるのですが、リアルタイムに走行状態がわからないのは不安ですね。オーバーホールも兼ねてショップで見てもらおうと思ってます。
そうなるとしばらくロードバイクをショップに預けることになるため、サイクリングはお休みかな?
今回も最後まで読んでくれてありがとうございました!





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SL公園サイクリング

2021年02月20日 | 日記
ブログには載せてませんが前回のサイクリング、125km走破したものの目的地に辿り着けなかった苦い経験があったので、今回は無理せずスタート地点を紀の川市役所に変更して走ってきました!

9:00に紀の川市役所集合、相棒はアスリートのM井君です。最終目的地は根来寺の近くにある「根来SL公園」ですが、和歌山市内まで走ってから戻って来るというコース設定です。



コースはこの地図の赤い線のようにぐるっと時計回りに走りました。



まずは海南市のおしゃれな住宅が建ち並ぶ住宅地内にあるこちらのスイーツのお店へ。コース設定上、ランチの前にスイーツタイムという変則スケジュールです。
こちらで美味しそうなケーキとマカロンを一つずつ購入。店内では食べるスペースがないので近くの公園へ。



公園内の頂上にこんなうってつけの場所があります。



下にバイクを停めて歩いて頂上へ。



いただいたのはこのモンブランとキャラメル味のマカロンです。このモンブラン、たっぷりの生クリームが甘さ控えめでマロンクリームと絡み合って絶妙でした!
こちらのお店、ケーキもマカロンもたくさん種類があって、車で行くならいっぱい買い込んでしまいそうなくらい綺麗で美味しそうなケーキ屋さんでした。



今日はいい天気で海も空も綺麗でした。



ランチは和歌山市内のこちらのお店。以前のブログで紹介したことのある昭和レトロなお店へ。



今回はこちらのカキフライ定食をいただきました。普段はダイエット中のためほとんど揚げ物やご飯は食べないので、サイクリングの時は思い切って大好きなものをチョイス!やっぱり温かいご飯と揚げものは美味いですね!





食後にいつもの雑賀崎へ。海沿いのこの風景が「和歌山のアマルフィ」と呼ばれています。イタリアのアマルフィには行けませんがけっこう似てると思います。



海辺では魚を狙っているのか鳥がいっぱい飛び回っていました。あんな高い所から海の中の魚を見つけられるとはすごい視力です。



根来まで戻ってきて最終目的地のSL公園へ。この写真の右上部分にSLのデゴイチが鎮座しているのですが、どう見ても工場の敷地内にしか見えません。



岩出市役所都市計画課が管理されているようですが、到着してみるとやはり民間の工場の敷地内の一部にひっそりと展示されていました。せっかくの素晴らしい展示があまり活かされてないように思いましたが、お陰でゆっくり撮影できました。



昭和18年製造時に3,000万円以上かかってるとのこと。今の貨幣価値では150倍らしいので今なら45億円!ちょっと驚きです。



SLを見た後は下に降りてきて駐車場内にあるお店で餅入りぜんざいでホッとひと息。

今回の総走行距離は76.71km、平均速度は19.6km/h、消費カロリーは1653kcalでした。帰りの紀ノ川沿いのサイクリングロードでは二人で全力走行にチャレンジ!約7kmくらいを全力でペダルを回して汗だくに。38km/hくらいを維持できましたが、アスリートのM井君について行くので精一杯!とても追い越せるくらいの脚力はまだありません。まだまだトレーニングしなければと痛感しました。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!



















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