やっぱり太ったみたいです

今週末は天気がよくなかったので、予定していたサイクリングも中止にして、家族サービスして過ごしました。

次男が高校生になるので、いろいろと買い揃える必要がありかなりの出費です。
ついでに私のワイシャツも傷んでいたものがあったので、買い換えようとショップで何気なくサンプルを試着してみると...。なんと、ワンサイズ上げた方がしっくりくるではありませんか！
そうなんです。体重が少し増えただけでなく、服のサイズまでパワーアップしていたのです！

痩せるのはなかなかですが、太るのは早いですね。5月のロングライドイベントに向けてしっかり絞らないとマズいことになりそうです。これから少しずつ薄着になっていきますが、皆さんは体重、大丈夫ですか？一緒に頑張ってみませんか？
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

家族サービスしてきました！

日曜日から一泊で広島方面へ旅行に行ってきました。中三の次男が第一志望校に合格できたので、そのお祝いも兼ねて家族サービスです。

行き先は私の希望で広島になりました。どうしても原爆ドームと平和記念資料館を見たかったのと、広島焼きを食べたかったからです。

その希望は全て叶いました！写真の広島焼きはお好み焼き○っちゃんという有名店の総本店で並んで食べました。ここを紹介してくれたのはいつもブログで出てくる赤い彗星のU君です。いいお店紹介してくれてありがとう！

原爆ドームは初めて実物を見ましたが、あまりにも凄まじい姿に固まってしまいました。資料館の内容も素晴らしく、たった50円の入館料でこれだけ感動したのは初めてでした。

泊りは宮島にあるホテルで、厳島神社周辺の散策もできました。
二日間、本当にいい天気に恵まれ、いい家族旅行になりました。往復800kmは車では限界かな？と感じました。

ということで、今回はメタボライダーブルーとしての活動ではなくて、一人のおっさんのブログでした。
最後まで読んでいただきありがとうございました！

足湯って気持ちいいね！

今週末も走ってきました！GIANTのK井君と9:30に大淀をスタートし、まずは宇陀の道の駅を目指しました。春分の日を過ぎたというのに昨日は雪がちらつく寒さで、今日も天気はよかったけど風が冷たいサイクリングでした。

つま先の感覚がなくなっていたところ、道の駅に足湯コーナーが！
喜んで足を突っ込んでみたところ、しばらくは感覚がなかったけど、だんだん熱くなってきてじっとしてられないくらいでした。でもしばらくすると足に痺れがやってきて、最後は気持ちいい感覚がやってきて、ずっとこうしていたい感じでしたが、渋々出ました。メタボブルーの生脚のショットは初公開です。

その後、東吉野へ抜けて吉野へ。ランチは吉野町河原屋にある中○料理 仁で。写真のボリュームのランチが750円とリーズナブル！吉野でランチはここがオススメです。

本日の総走行距離は66.17km、平均速度は24.95km、消費カロリーは1703kcalで、山間部を走った割にはいいペースで走れたかな？と思います。太腿の表側が疲れているので、まだ脚の使い方が悪いようです。裏側をもっと使えるようになりたいのですが、ロードバイクは奥が深くて取り組み甲斐がありますね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

いきなりロングライド！

今日はいい天気でしたね！こんないい天気を逃すわけもなく、サイクリングに行ってきました。メンバーはスーパーアスリートのM井君と二人、行き先は和歌山の貴志駅。猫のたま駅長がいることで有名な駅です。

大淀に8:30集合で貴志駅を目指し、途中の堤防沿いの向かい風に立ち向かいながら、まずは貴志駅近くの中華料理「ふく○く」へ。写真のように五目あんかけやきそばと、二人で唐揚げ、水餃子を食べて満足！

そして貴志駅へ。たま駅長の代わりににたま駅長がいてました。いちご電車というかわいい電車が入ってきてたのでパチリ。駅舎は猫の形をしていて、観光客で賑わってました。
この時点で60kmを超えていたので、今日は120km超えを覚悟していたのですが、帰りは追い風になって少し助かりました。

しかし、100kmを超えるとお尻、腰、肩、首が痛く、サイクリングを楽しむ余裕もなく苦行のようなひと時を過ごしました。
本日の総走行距離は127.70km、平均速度25.20km、消費カロリーは2673kcalでした。

今シーズン二回目にしていきなり120km超えはかなり厳しかったです。赤い彗星のU君を連れて行ってたら怒られて投げ飛ばされていたかも知れません。
しばらくは自転車に乗りたくない気持ちですが、また来週になれば走りたくなってると思います。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

やっと初サイクリング！

12月からずっとこの日を待っていました！本日、やっと今シーズン初のサイクリングをしてきました。
実は昨日、仕事で書庫の書類整理を手伝ったので全身筋肉痛というコンディションでしたが、予定通りK君とM君と三人で橋本市内まで走ってきました。

天気はよかったのですが、まだ風が冷たく、写真のようにネックウォーマー、イヤーパッド、冬用グローブ、そしてシューズの先端にカバーをつけて、上着にはウィンドブレーカーを着て走りました。

お昼はいつものようにぼ◯福でミックスモダン焼きを食べて満腹！
帰りはあまりペースも上がらず、三人とも体力ダウンを痛感させられました。
5月のセンチュリーライドに向けて、しっかりトレーニングして体作りしないとせっかくのイベントが苦痛になってしまうので、これからできるだけ走ろうと思います。

本日の走行距離は54.31km、平均速度は25.06km、消費カロリーは1563kcalでした。イベントは160km走ります。今日のへばり方ではとうてい完走できそうにないので、ちょっと心配です。
イベント参加予定のメンバーの方達も、しっかり練習しておいてくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！