2022年走り納め！

2022年もあと数時間で終わります。

大晦日の本日、本年の走り納めをしてきました。10年以上ロードバイクに乗ってますが大晦日に走ったのは初めてかも？

9:00に高取町役場の駐車場集合、本年の締めくくりの相棒はもちろんアスリートのM井君です。

昨日手洗いで綺麗にした愛車にロードバイクを積み込んで出発。今年の10月に納車された新しい相棒は、ディーゼルターボで燃費も良く、ロードバイクを横に寝かせて積み込める絶妙なサイズ感でとても気に入っています。

今回は無理をせず天理方面への軽めのコースです。

コンビニにトイレ休憩で入ったものの、トイレの先客がなかなか出て来ず。仕方なしに走り出してこちらの立派なトイレを発見！巻向駅の近くにある纏向遺跡隣接のトイレです。

立派な説明板もあるものの、駐車場がないのが残念なところでした。

今回の早めのランチはこちら、天理市内にある大きなショッピングセンター内のハンバーガーショップです。

かつてはこの「ロッ◯リア」はあちこちで見かけましたが最近めっきり見かけなくなりました。

学生の頃はこんな高価なハンバーガーは食べられませんでしたが、オトナになった今なら迷わずお高いヤツをチョイスしてしまいます。ハンバーガーとオニオンフライ&ポテトフライ、コーヒーで約1,200円！お高いけど美味しかったのでOKです。

帰りに桜井市の大神神社に寄ってみました。

立派な門松が飾られて明日の迎春準備が整っていました。

露天の準備も進んでいて、なぜか大勢の人で賑わっていました。年内にお参りされる風習とかあるのでしょうか？

明日香まで帰って来てコンビニで今年最後のスイーツタイム。このスイーツは初めて食べましたがもちもちした食感とホワイトチョコクリームが気に入りました。

いつも立ち寄るトイレ併設のこちらの施設で休憩しようと寄ってみたのですが。

年末年始はお休みだそうです。併設のトイレさえ鍵がかかっていて使えない状態です。せめてトイレくらいは使えるようにしておいてほしかったです。

今回の総走行距離は49.34km、平均速度は17.3km/h、消費カロリーは964kcalと控えめな結果でした。

2022年の総走行距離は4,327.33km、サドルに跨った日数は180日でした。昨年と比較すると2,140.91kmの減、44日の減という結果でした。

秋頃にひどい腰痛が出て以来、しばらくサイクリングどころかローラー台もできない状態が続いたこともありますが、全体的に平凡な記録になってしまいました。

来年はもっと積極的に走りたいと思っています。体重の推移も少し増加傾向にあるため、ここで気持ちを引き締めていきたいと思います。ローディーの皆さん！来年はもっと走りに行きましょう！そして自転車に興味のある方、やってみたいけど何から始めればいいかわからず二の足を踏んでいる方、なんでも相談してくだされば親切丁寧に指導させてもらいますので、ぜひ一歩を踏み出してください。

最後になりましたが2022年も私の拙いブログを読んでいただきありがとうございました！2023年も引き続きよろしくお願いします。みなさまにとっていい一年になりますよう祈念し今年最後のブログを閉じます。

ありがとうございました！来年もよろしくお願いします！

冬になってました！

11月の半ばに紅葉狩り自主トレサイクリングをした時は秋だったのに、12月になった途端にタイトル通り冬になりましたね！

今回は久々にM井君と走ってきました。

8:30畝傍駅集合、目指したのは河内長野にあるお気に入りの古民家カフェです。

今回からは冬の装備で走ります。冬用グローブとシューズカバーです。真冬になるとさらにつま先に貼るカイロ、冬用ウェアの中にはインナーダウンベストも着用します。

寒くなるとコンビニ休憩も増えます。熱い飲み物補給のためとトイレが近くなるからです。

石川沿いの道に入れば目的地はもうすぐ。

コンビニがなくても、公園のトイレがあればなんとか走れます。

バイクラックに掛けて店内へ。外見は完全に古民家です。

店内は古いLPレコードが大量に飾られています。何度か来てるお店で私たちのお気に入りのお店なんです。

いただいたのはロコモコランチ、野菜たっぷりで美味しいハンバーグが抜群！ご飯の量が少なめなので女性にも嬉しいかも。

食後にココアでホッとひと息。古い歌が流れる店内でまったりさせてもらいました。

縁側の日当たりのいい席から庭を見ると他のサイクリストの人たちのロードバイクが見えました。自分のバイクとかぶったことは一度もありません。もう10年以上乗ってるので若い人たちは見たことないかも？

河内長野から和歌山の橋本へ抜けるため紀見峠を越えます。途中にはコンビニなんかないので自販機で温かいおしるこを飲んで暖を取ります。

橋本駅近くのいつものパン屋さんは閉まっていたので、五條市まで頑張って走ることに。こちらは新しい市役所に併設されたカフェです。

カフェラテでほっこりタイム。

とにかく寒かったのと、今回は交通ルールを守らない人たちに悩まされました。左右確認もせずに道路を横断する人、脇道から本道に出る際に左右を確認せずに出てくる車、トンネル内を走行中に横ギリギリのところを追い越すトレーラーなど、ヒヤヒヤする場面が多くありました。

事故を起こせばお互いに嫌な思いをすることになるし痛い思いもするかも知れません。こっちが交通ルールを守って走ってても無謀運転の車がなくならなければ、安心して走れません。ドライバーの皆さん、私も含めてですが安全第一でお願いしたいものです。ちなみにもしもロードバイクを弁償することになればドライバーの方たちの想像をはるかに超える大金が必要だと教えてあげたいところです。

五條市から御所市〜高取町を抜けて明日香村へ。やっとコンビニを見つけて最後の補給、いい季節は終わり熱い飲み物が嬉しい冬になってしまいました。

今回の総走行距離は93.0km、平均速度は19.0km/h、消費カロリーは1690kcalでした。軽く走るつもりがまぁまぁのロングライドになりましたがいいトレーニングになりました。

2022年も今月で終わり、年内にあと1回は走りたいと思っています。

皆さんもしっかり寒さ対策して健康づくりに励みましょう！

今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！