夏の終わりにバテました

8月上旬からしばらくサイクリングできてなかったのですが、本日久しぶりに走ってきました。

メンバーはアスリートのM井君と、GIOS乗りのY本君と私の3人です。9:00に万葉ホールをスタート。本日の目的地は奈良市学園前に移転したスリランカ料理のお店「ハン◯ーナ」です。

しばらく平坦な道を北上しましたが、どうせ奈良方面へ行くなら少し足を延ばして暗峠へ行こう！とM井君から悪魔の提案が！


暗峠へ行くまでの道中でこんな激坂が続きました。写真をよく見ていただくと、路面に滑り止めの丸い型押しがされているのがわかると思います。これは下りですが、茶色い鉄柱の先が見えないくらいにストンと落ちているような道です。


私のサイクルコンピュータの右上の18というのが見えると思いますが、これは登りの斜度が18%ということを示しています。だいたい私たちは10%を超えると一番軽いギアで必死に登ることになりますが、この斜度になると当然降りて歩くことになります。「楽しくなければサイクリングじゃない(No pleasure ,no cycling!)」本日の名言出ました！

調べたところ、暗峠は平均で20%を超えるような日本一の激坂だそうです。

この写真の真ん中あたりに登り坂が見えると思いますがこれが暗峠らしいです。


これを超えると大阪府に行けるそうですが、遠くから眺めるだけで今回はやめておきました。わたしの貧脚では登れるはずがありません。

ランチは予定通り学園前に移転した「ハン◯ーナ」へ。


1,400円のランチバイキングをオーダー。

4種類のカレーを混ぜて食べると美味しいと教えてもらいました。これを2皿食べて、ナンを1枚、野菜サラダ、デザート、飲み物が付いていていつものように食べ過ぎました。

その後、新大宮にあるかき氷のお店へ。

こんな手書きの看板であやしい雰囲気でしたが、かき氷は絶品！

抹茶小倉ミルクエスプーマをオーダー。800円でしたが、柔らかい生クリームと氷とあんこが絶妙のハーモニー！

しかし、暑さにやられた上にカレーのスパイスで胃腸にダメージを受け、かき氷でさらに追い討ちをかけたようで、最後まで食べ切れなかったのは残念でした。

帰りは何度かコンビニで休憩しながらなんとか戻ってきましたが、胸やけ、軽い吐き気と軽い熱中症になってたのかも知れません。

本日の総走行距離は76.04km、平均速度は19.82km/h、消費カロリーは2230kcalでした。
距離は100kmにも満たないのに、かなり疲れました。こんなに内臓にダメージを受けたのは初めての経験です。皆さんもまだ暑さは厳しいようなので十分気をつけて走ってくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

初観戦！

高校野球って今まで甲子園で観戦したことなかったんですが、本日初めて行ってきました！

目当てはもちろん奈良県代表の天理高校。第一試合なので5:00起きで妻と自家用車で甲子園へ。


目の前に球場が見えてるのに周りの駐車場が満車ばっかりで苦労しましたが、2km以上離れた駐車場を見つけて球場へ。


外野席しか残ってなくてレフト側へ。外野席って無料なんですね！


3塁側アルプスの応援を間近に聞きながら初観戦。

圧巻は4番の2打席連続ホームラン！1打席目は打った瞬間低い弾道でまさか入るとは思わなかった打球でした。2打席目はフラッと上がった感じでキャッチされると思ってたらまさかのスタンドインって感じ。


終わってみれば6対0の快勝でした。第一試合だったので2時間座ってられましたが、真っ昼間だったら暑さで無理だったかも。

この暑さの中でも野球ができるのは日々練習しているからこそ。さすが高校球児たちだと感心しました。私はこの暑さの中は無理しないようにします。もう少し涼しくなってきたらロングライドしたいと思います。ローディーの皆さん、いいコース用意しておいてくださいね！
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！