吉野川センチュリーラン番外編

吉野川センチュリーランを無事に走り終え、夜は香川県に移動しクアパーク〇田という宿泊施設に泊まりました。
夕食は和定食で、160km走破した後の生ビールは格別でした。

一枚目の写真は朝食です。うどん県らしくうどんがついていました。(ちなみに夕食にもうどんがついていました)
車でうどん屋のはしごをするのが目的で後泊したのですが、人気店はとんでもない行列ができていたため敬遠して、適当に食べて回りました。結果は3店舗食べてフィニッシュとなりました。さすがに麺がもちもちとコシがあっておいしかったです。写真は1店舗目と3店舗目の分です。朝食も含めると5玉も食べてしまいました。

4枚目の写真ですが、これは歩道と自転車道がきっちりと区分されている様子です。自転車は車道を走るのが原則ですが気を付けないと私のように落車する危険があります。香川県はかなり先進的な取り組みをされているようで奈良県も見習ってもらいたいという思いから記事にさせてもらいました。

今年は11月24日に宇陀方面を走るツアーオブ奈良というイベントに出場するのが最後のイベントとなります。それに向けてきっちり調整していきたいと思ってます。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

吉野川センチュリーラン後編

イベント当日は前夜の飲み過ぎ食べ過ぎにもかかわらず早朝から目覚めました。と言うより酔いがさめてからは神経が高ぶってほとんど眠れなかったかも知れません。
部屋でコンビニのサンドイッチとパンを無理矢理腹に入れて、受付会場に向かい7時に到着。受付を済ませてゼッケンをもらうと緊張が高まります。今回はA-132。コースは160kmコースと88kmコースがあり、私の参加する160kmコースはAグループで187人、88kmのBグループは125人、全部で312人！意外と参加者が少ないこぢんまりとしたイベントでした。一枚目の写真はスタート前の様子です。

徳島市内から吉野川沿いに西へ走り、吉野川市~美馬市と走り三好市内のあの池田高校で有名な池田町まで走ってUターンとなります。走り始めの川沿いはものすごい向かい風！5人ずつスタートした集団で風の影響を少なくするため、途中まではかたまって走りました。
今まで160kmくらいのイベントは3回参加しましたが、今回の特徴はエイドステーションが2箇所しかなかった点です。折り返し付近で水、お茶、バナナ、そして一口サイズのロールケーキなどが入った袋を受け取り、貪るように食べました。2枚目の写真がそのエイドステーションの様子です。同行したK君はその手前の60km付近でハンガーノックになりスピードダウン。コンビニに飛び込んでナポリタン大盛りをパクついてなんとか乗り切りました。

復路も1箇所、水とお茶のみのエイドステーションがあるのみで、何回もコンビニに助けられました。私が食べたものは、ミニようかん、どら焼き、エイドステーションでのバナナと小さいロールケーキだけ。あとはスポーツドリンクと水とアミノ酸パウダー2袋で160kmを走りきりました。
140kmくらいの堤防沿いで作動させていたスマホのサイクル用アプリが強制終了され、自分自身の体力、気力も切れかけましたが、K君に励まされてなんとかゴールできました。

総走行距離160.45km、平均速度25.91km、消費カロリーはなんと3777kcal！実質走行時間は6時間11分でした。スタートしてから8時間以内にゴールする条件でしたが、休憩なども入れると15時45分頃にゴールしたのでギリギリでした。カップラーメンとコーヒーをいただいて、最高の達成感と筋肉痛を味わいながら、うどん県にある2泊目の宿へと向かいました。

番外編は次回に報告します。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

吉野川センチュリーラン前編

この三連休で今年二回目となるサイクルイベントに参加してきました。
今回は徳島吉野川センチュリーランという、手作り感いっぱいの小さい規模のイベントでした。

土曜日の8:00にGIANTのK君と橿原を出発。昼頃に徳島に入り、まずは徳島ラーメン！ということで入ったのが「中華そば いの〇に」。写真の肉入りラーメン(中)を食べました。肉の旨味が出ていてご飯を入れて食べたくなるようなおいしいスープでした。

日曜日のイベント前日ということもあり、軽く調整のために鳴門スカイラインをサイクリングしてきました。いい天気で素晴らしい眺めあり、適度なアップダウンもありのいいコースでした。走行距離28.93km、平均速度28.93km、消費カロリーは775kcalでした。

土曜日の夜は徳島市内の小さなホテルに宿泊。夕食は鳥専門店「鳥〇ん」。
写真はひねどりともやしを炒めた絶品です。イベント前夜はいつも楽しい宴です。次回はイベント当日の様子を報告します。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！

懲りずにロングライド

落車によるケガはかさぶたをはがすのが楽しいという状態まで回復しました。元気になると走りたくなるもので、今日はGIANTのK君とピナレロのM君と和歌山まで走ってきました。

目標は紀の川市にある猫のたま駅長で有名な貴志駅でしたが、帰り道で疲れた体に向かい風になるのと、予想より距離があったため手前の粉河寺で引き返してきました。写真は粉河寺の立派な門です。

ランチは偶然見つけた国道24号沿いにある「二代目よ〇きや」というラーメン屋に入りました。本日のセットが大好きな鳥丼とのコラボでラッキーでした。

帰りの途中からグランフォンド吉野というヒルクライムイベント参加者達と並走する機会があり、久しぶりにイベントのような雰囲気を感じながら走れました。

本日の総走行距離は100.49km、平均速度は25.4km、消費カロリーは2526kcalでした。来週はいよいよ徳島センチュリーランという150km走るイベントに参加してきます。いい感じに調整できてきたように思います。またいい報告ができるように頑張ってきます。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！