橿原メタボライダーブルーの日記

「脱メタボ」を達成した橿原市メタボライダーのブルーが、さらなる目標に向けた日々の取り組みを発信します!

河内長野の古民家カフェ

2022年03月27日 | 日記
今週は古民家カフェを2軒巡るサイクリングをしてきました!

8:45畝傍駅スタート。相棒はいつものM井君です。目指したのは河内長野市にある古民家カフェです。



大阪の河川沿いの遊歩道の途中で休憩タイム。グラウンドでは大人のチームがソフトボールの試合で盛り上がってました。コロナウイルスの蔓延防止措置も解除されて少し平和な日常生活が戻りつつあるのかな。



お目当ての古民家カフェは道路から急坂を下った先にありました。あまりにも急坂で乗ったままでは危険なので自転車を降りて押しました。



ロードバイクのスタンドが用意されているところを見ると、結構ロードバイクのお客さんが来られるのかも?



駐車場も広いので車でも行きやすいお店です。



入口はこんな感じでまさに古民家です。



ペット同伴で入れるようで入口付近には犬が寝そべってました。



M井君が予約しておいてくれたのでカウンターに席を用意してくれてありました。



食事のメニューはそんなに種類はないのですが、我々は好き嫌いがないので迷わずランチをオーダー。



チキンカツがメインでいろんな小鉢が付いた充実のメニューでした。このチキンカツが柔らかくて美味しかった!



急坂を見上げるとこんな感じ。もちろん歩いて上がりました。



河内長野から紀見峠を越えて橋本市内へ。橋本駅前でドリンク休憩。いい天気に恵まれて少し汗ばむくらいでした。



橋本市内から明日香村まで一気に走破し、飛鳥駅前にあるこちらのカフェに初めて入りました。盆栽が飾られています。



店内はこのように古民家を改造した造り、ここでもカウンターに座りました。



金柑とホワイトチョコマフィン&チョコレートラテでホッとひと息。冷たいドリンクが美味しく感じるくらい温かい日和に恵まれました。





今回の総走行距離は93.45km、平均速度は19.2km/h、消費カロリーは1736kcalでした。結果的にはまずまずのロングライドになりましたが、いい気候になってきたので快適に走れました。今回から春秋用のグローブに、ネックゲーターも薄手のものにしましたがちょうどよかったです。
お花見サイクリングもやりたいなと思ってるのでローディーの皆さん、是非一緒に走りに行きましょう!
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!

















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素敵な海辺のカフェでした!

2022年03月21日 | 日記
ほぼ1ヶ月ぶりのサイクリングに出掛けてきました!季節は進んでいよいよ春がやって来ましたね。
今回からシューズカバーは装着せずに走りましたが大丈夫でした。真冬用のグローブもそろそろ要らないくらいの陽気でした。

8:45に紀ノ川市役所前集合で、目指したのは和歌山市磯ノ浦の海岸沿いにあるカフェです。相棒はいつものM井君です。



走り出しは肌寒い感じでしたが徐々に陽射しが出てきていい感じに。コンビニで熱い缶コーヒーを買いましたが、指先がかじかむ寒さはなくなりました。



和歌山市磯ノ浦の海岸までは約35kmくらいと短距離、そしてほぼ平坦なので楽勝です。海岸沿いにバイクを停めてお店へ。



お店の近くに南海電鉄のめでたい電車が走ってるのが見えました。



今回のお目当てはこちらのお店です。
この建物の2階がカフェのようです。



この外階段から上がります。



テラス席からの眺めはこんな感じです。目の前に砂浜が広がっていて気持ちいい!やっぱり奈良の人間は海のある景色が大好きです!



いただいたのはこちらのランチ。野菜たっぷりでボリューミーで美味しかったです。





何よりこの景色が最高です!サーファー達が波乗りを楽しんでいる景色が目の前に広がってるだけでテンションが上がります!



帰りにいつものこちらのお店でスイーツタイム。



ここでもオープンテラス席でゆったり過ごさせてもらいました。



パンケーキを食べましたが思った以上にボリュームあり過ぎで、本日は少々カロリーオーバー気味です。






今回の総走行距離は68.68km、平均速度は20.3km/h、消費カロリーは1175kcalでした。紀ノ川沿いを河口に向かって緩やかに下り、それを戻ってくるコースなので獲得標高も少なめ、距離も軽めでしたがいい景色が見れたので楽しいサイクリングになりました。

花粉症の人には辛い季節かも知れませんが、サイクリングにはいい季節になってきました。この春にロードバイクを始めたい人、何でも相談に乗りますのでコメント入れてくださいね!
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました!













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