橿原メタボライダーブルーの日記

「脱メタボ」を達成した橿原市メタボライダーのブルーが、さらなる目標に向けた日々の取り組みを発信します!

ちょっと秋めいてきました!

2024年09月24日 | 日記
9月下旬だというのにいつまで暑いのか?と嘆く毎日ですが、昨日はちょっと季節が次の段階に移ったように感じました。

8:15明日香村役場前集合、相棒のM井君と軽く針まで走ってきました。



まずは世界遺産への登録を目指して、先日国内推薦が決定した飛鳥藤原の宮都のまさにど真ん中、藤原宮跡の列柱が立ち並ぶ場所でパチリ。





橿原市を抜けて桜井市内へ。先日の大河ドラマ「光る君へ」のエンディングでも紹介された長谷寺です。お詣りはしてませんが休憩コーナーの自販機でひと息&トイレ休憩。立派なトイレにビックリ!近すぎてあまりありがたみを感じないけど実は立派なお寺なんですよね、長谷寺は。



針テラスの近くのお店で早めのランチ。酢豚セットで満腹!



往路は登りが続きましたが復路はその逆で下りが多く、途中で修理枝地区に寄ってみました。桜井市は街もあるけどこんな山深い地区もあるなんて広いんですね!





修理枝地区を抜けて途中にあった樹齢1500年の欅の大木をじっくり鑑賞。



いつもは下から見上げていたこちらのスポットの上に立派な欅の大木があります。



下りは激坂なのでこのように自転車を押して降ります。



ダム湖を見ながら涼しい風を感じながら走ります。この後、桜井市街に降りてくると確実に気温が上がりました。高度でだいぶ気温が違います。



スイーツタイムはこちらのお店へ。何度か寄ったことはあるのですが本当に久しぶりの来店です。



走れば暑くなります。だったらかき氷で涼をいただきます。これはありがたかった!





今回の総走行距離は62.35km、平均速度は16.7km/h、消費カロリーは1260kcalと平凡な数字でしたが、適度に登りもありいいトレーニングになりました。

走ってて季節が確実に進んだ感じがしました。そりゃ来週はもう10月ですからね。
でも、またいい季節はあっという間に過ぎ去ってしまうかも知れません。
ローディーの皆さん、走れる時は走っておきましょう!
今回も最後まで読んでくれてありがとうございました!











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9月なのにこの暑さ!

2024年09月08日 | 日記
7月末のサイクリングでリアタイヤがパンクして以来、もっぱら3本ローラーしかやってなかったのですが、9月になりそろそろ暑さも和らいでるかな?と期待して、本日走ってきました!

8:30紀ノ川市の図書館Pで相棒のM井君と待合せ。目指したのは海南市にあるとんかつが絶品のお店です。



1ヶ月以上実走してなかったので久々のサイクリングは気持ちいい!まずはお気に入りの「雑賀崎」、和歌山のアマルフィと呼ばれる絶景スポットへ。



自画自賛ですがブルーのフレームが青空に映えて美しい!



海を覗き込んだらなんと小さなクラゲがいっぱい泳いでました。白い小さいやつ見えますか?



和歌山から海南市へ向かい今回の目的地に到着!11:30オープンに合わせて3分前に到着するM井君のタイムマネジメント能力には脱帽です。



メニューはこんな感じ。今回は奥歯の治療も進んで噛めるようになったので霧島ポークロースカツをチョイス。



分厚いとんかつを岩塩、ポン酢、レモン汁、とんかつソースといろんなもので味わい尽くす。とても美味しくいただきました!



帰り道の途中にある貴志駅、寄らずには帰れません。



ニタマ駅長も暑くて愛想よくはしてくれませんでしたが、立派な体格は維持してたのでしっかり食べれてるようです。



9月だと言うのに午後からはとにかく暑い!コンビニがあればしばしの涼を求めて休憩タイム。夏のサイクリングではクーリッシュは欠かせません。水分補給もしっかりやりながら走ります。





紀ノ川スタートで和歌山までサイクリングロードを快適に走り、海南市へ回って戻ってくるというルートです。
総走行距離は67.10km、平均速度は19.3km/h、消費カロリーは1086kcalでした。数字的には平凡な軽めのサイクリングですが、暑さとの闘いはまだ続きそうです。

秋のサイクリングは一番気持ちいいのですが、ここ数年いい季節が短く感じられます。気が付いたら寒さを気にしながら走る季節になってたなんてことがたびたびあります。

それと本日、大台ヶ原ヒルクライムが行われたようです。私の知り合いのローディーの方も出場されたようで結果が気になるところです。私はヒルクライムは苦手なので出るだけで尊敬してしまいます。
楽なサイクリングへのお誘いをお待ちしております!
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました!











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