毎日異常な暑さで参りますね。
そんな中、本日職場でぎっくり腰をやってしまいました。
ちょっと前にも発症してやっと落ち着いてきたなぁと思ってたところに再発！だいたい年に一回くらいは出るんですが、立て続けにギクッは初めてです。筋トレも軌道に乗ってきたところだったのにしばらくお休みです。
ローラー台トレーニングもできそうにありません。
明日起きられるか不安ですが、会議があるので頑張って出勤します。もちろんコルセット巻いてですが。
皆さんも体調管理に気をつけてくださいね！しかし、我ながら説得力ないなぁ(-_-;)
そんな中、本日職場でぎっくり腰をやってしまいました。
ちょっと前にも発症してやっと落ち着いてきたなぁと思ってたところに再発！だいたい年に一回くらいは出るんですが、立て続けにギクッは初めてです。筋トレも軌道に乗ってきたところだったのにしばらくお休みです。
ローラー台トレーニングもできそうにありません。
明日起きられるか不安ですが、会議があるので頑張って出勤します。もちろんコルセット巻いてですが。
皆さんも体調管理に気をつけてくださいね！しかし、我ながら説得力ないなぁ(-_-;)
