おはようサイクリング最終日

本日は、今年度最後のおはようサイクリングに参加してきました。

コースは甘樫の丘コースで、今回もきっちり1時間でスタート地点に戻ってきました。
距離は約10km、早朝の爽やかな空気を感じながら、サイクリングを楽しみました。

帰宅後、朝食を食べてから再度走りに行くつもりでしたが、いったん帰宅してしまうと面倒臭くなってしまって結局、走れませんでした。

夕方、ローラー台トレーニングで汗を流しました。
久しぶりに体重を計ってみて、1kg増えていてショック！

最近、暑さを理由にして、ロングライドに出かけてなかったからと、コンビニでスイーツ買ったりして調子に乗ってたからだと思います。体は正直ですね。

また、明日からダイエット頑張っていきます！