生きていました(^o^)/
ロードバイクにまたがったのは8月29日の直江津以来だぜぇ(≧▽≦
133日、この間に仕事では大きな変化がいくつかあった。
2015年6月に書いた企画書、2016年5月に書いた企画書、その他もろもろ…
そんなものが一斉に動き出した。
ブログもそうだけど、自転車仲間のSNSからも遠ざかり、Facebookも見る余裕がない。
ロードもランニングも乗らないまま、酒は飲んじゃうわけで、
確実に肥え、masaの着ぐるみを着たmasa状態になってしまったぞ(@@
いい加減ヤバいので漕ぎ出すことにした。
DBKのオフ会があったのだが、一緒に走れるのか分からん。
それよか、国立折り返しの集合までたどり着くのかさえ不透明だ(^^;
ここは、コソ練！
っつことで、本牧珈琲を目標に漕ぎ出した。最短コースだ(笑)
ソフトクリーム、そして本牧ブレンドで、まったりとさせていただきました。
ここはRUNで来る場所だったのにな。
◇今日の自転車◇
今ね、太ももが張ってるぜ
76.09km
Blogランキングに参加してます～お嫌でなければ お一つ
ロードバイクにまたがったのは8月29日の直江津以来だぜぇ(≧▽≦
[PACIFICO YOKOHAMA 遠いぞ(笑)]
133日、この間に仕事では大きな変化がいくつかあった。
2015年6月に書いた企画書、2016年5月に書いた企画書、その他もろもろ…
そんなものが一斉に動き出した。
ブログもそうだけど、自転車仲間のSNSからも遠ざかり、Facebookも見る余裕がない。
ロードもランニングも乗らないまま、酒は飲んじゃうわけで、
確実に肥え、masaの着ぐるみを着たmasa状態になってしまったぞ(@@
いい加減ヤバいので漕ぎ出すことにした。
DBKのオフ会があったのだが、一緒に走れるのか分からん。
それよか、国立折り返しの集合までたどり着くのかさえ不透明だ(^^;
ここは、コソ練！
っつことで、本牧珈琲を目標に漕ぎ出した。最短コースだ(笑)
[133日ぶりのロードバイク…横浜の遠さに愕然！]
[着いたよ着いた( ノД`)…]
ソフトクリーム、そして本牧ブレンドで、まったりとさせていただきました。
ここはRUNで来る場所だったのにな。
◇今日の自転車◇
今ね、太ももが張ってるぜ
[とりあえず漕ぎ出したよ！]
76.09km
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ブログは9月5日以来出しw
やっと漕ぎ出してくれた(*^_^*)
また133日後を楽しみにしてます(爆)
私は今は主に荒サイを走っています。
blogは去年12月から復活しました。^^;
「安心してください。走れてますよ」の報告が聞けて嬉しいです(^-^)
先週漕いだと思ったら今週はまた漕げず…
これから職場です( ノД`)
今の体力でじてつうしたら仕事にならないだろうしなぁ。
今年もよろしくです！
◇ふくちゃん
本当に久しぶりです！
きちんど漕いでいるんですね。
それに引き替え…
エクストリームな話、
ギャップありすぎで先が長い話ッスよ(≧▽≦
道路の傾斜に敏感になりました。
あぁ、日本は傾斜だらけだぁ、って。
でも、漕ぐのはいいですね！
◇よしさん
よしあきさんかな。
酒のつまみになるかなぁ…。
結構、エイヤって組織を前にすすめちゃうやつだ。
この間、仲間と会社を立ち上げ、何とか離島経済の振興に尽くしたいと励んで参りました。その中で、島に昔から伝わる食材がロングライド時の補給食にピッタリであることに気づき、補給食としてのパッケージングが出来ないかと考えています。
そこで自転車乗りと言えばmasaさん、と言うことでご意見を賜ることが出来ればと思い、コメント欄にて失礼致しました。
1. 理想の補給食って、どんなものでしょう？
2. 普段、補給食を選ぶ際に注意していることはありますか？
唐突ではありますが、以上、何卒よろしくお願いいたします。
突然のご連絡失礼いたします。
私、テレビ東京「所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ」を担当しております、オフィス・トゥー・ワン 奥野友美と申します。
弊社制作番組内で遠くの距離を通勤している方を探しております。masayoshi0809様のブログを拝見致しまして、お電話またはメールでお話しをお伺いしたくご連絡を致しました。
お忙しいところ大変恐縮ですが、
ご検討のよちがございましたら、下記連絡先に
ご連絡を頂くことは可能でしょうか？
ご確認・ご検討の程宜しくお願い致します。
株式会社オフィス・トゥー・ワン
映像制作部 奥野友美
03-3586-2281
090-5368-1448
覚えています！
奄美大島ですか(@@ 自転車は乗れるのかしら？
という僕はロングライドどころかこの1年で2回しか自転車乗れていません…orz
もう、あのとびきり燃費がいい男じゃなくて…
当時はあまり補給もせずに100kmくらいは走れていましたね。
補給ってあまり意識したことなかったです。
で、やばいなと思うとすぐにエネルギーになる単糖あるいは二糖を多く含むものを食べていました。
ブドウ糖、果糖ブドウ糖液糖、砂糖を多く含むもの(^^)/
お元気で頑張ってください。仕事の成功を祈っています！