多摩サイはランニングしたいと思ってたんだよね。今日は予定もないしw
っつことで走ってきた、デビュー戦! v(^o^)v
家から走るには自信がなかったから、町田駅からスタートです。
とりあえず関戸橋を目指して走り出した。
よく知ってる道、よく知らない道
っつか、自転車だとあっと言う間の道程が、まったく難儀ッス(≧▽≦
それでもね、走り続ければ、そう「いつもの」府中四谷橋!
そうだ、なんとなく関戸橋ではなく、府中四谷橋から多摩サイにインした。
それが当たったのか、林檎さんがいた(@@
まぁ、SNSに書いていたからねぇ
さて、府中四谷橋を渡ったら土手端会議会場の国立折り返しでしょ!
自転車の感覚じゃダメなんだよ、1km走るのに6分弱もかかるんだぜ(笑)
それでも着いた、国立折り返し!
そして、林檎さんから補給食のおにぎりとバナナを奪取!
その後、さらに上流に向かう林檎さんと別れ、僕は下流へ。
はい!しのさん夫妻!
その後、「にわとり折り返し」でにわとりの消息を確認してきた林檎さんが追い付いてきた。
しばらく走っていると、今度はおいちゃん! with林檎
おいちゃんに撮ってもらいました!
林檎さんとおいちゃんと別れ、その後は相当弱ってますけど黙々と走りますよ!
だって、小田急線まで走らなくちゃ帰れないですからw
バス停なんて見えちゃうと、もう、挫けちゃってもいいかな~なんて自分がムクムクでちゃう(^^
というのもね、多摩サイって僕にしてみれば自転車通勤の道なんですよ。
多摩川原橋を過ぎたら、二ヶ領堰を右手に見てしばらく走り、
その後、爺さん婆さんの散歩の波をスラロームで避けつつ気づけば狛江ダートなわけですよ。
これがね、まったく近づかない(笑)
ランニングってさ、遅いぜぇええ
初めは登戸まで走ろうと思っていたけど、もうね、どこで止めるかばかり考えていた。
狛江ダートでカメラを構えていたのは、おぉ、おいちゃん
ということで30km過ぎの狛江ダートがゴールです!
狛江ダートからは、おいちゃんと二人で歩いて狛江駅へ
差し入れをくれた林檎さん、なんとなくサポートをしてくれたおいちゃん、ありがと!
とりあえず多摩サイデビュー戦となりましたが、多摩サイ、単調w
◇今日のランニング◇
週末は、西伊豆オフですね!
30.64km 2時間53分14秒 平均速度10.61km/h(5'42"/km)
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っつことで走ってきた、デビュー戦! v(^o^)v
[町田駅から国立まで北上し、そこから多摩サイを流しましょ!]
家から走るには自信がなかったから、町田駅からスタートです。
[そもそも多摩サイまでたどり着くのかな @ 町田駅]
とりあえず関戸橋を目指して走り出した。
[小野路あたり、ここって自転車ならす~~~~~っ!ですよ]
よく知ってる道、よく知らない道
[自転車ならびゅ~んって過ぎちゃう場所も、ランニングだと新鮮! 銀杏並木だったのか!]
っつか、自転車だとあっと言う間の道程が、まったく難儀ッス(≧▽≦
それでもね、走り続ければ、そう「いつもの」府中四谷橋!
[自分の足にちょっと感動!]
そうだ、なんとなく関戸橋ではなく、府中四谷橋から多摩サイにインした。
[ここまで1km5分ちょいをキープしてきたよ~!]
それが当たったのか、林檎さんがいた(@@
[たあまたまなんだろうけどタイミングばっちり!]
まぁ、SNSに書いていたからねぇ
さて、府中四谷橋を渡ったら土手端会議会場の国立折り返しでしょ!
[っつことで走り出したが、遠いな、3km(笑)]
自転車の感覚じゃダメなんだよ、1km走るのに6分弱もかかるんだぜ(笑)
それでも着いた、国立折り返し!
そして、林檎さんから補給食のおにぎりとバナナを奪取!
[どこで食べようとしていたの~?(笑)]
その後、さらに上流に向かう林檎さんと別れ、僕は下流へ。
はい!しのさん夫妻!
[サイクルジャージでない しのさん、何か新鮮です!]
その後、「にわとり折り返し」でにわとりの消息を確認してきた林檎さんが追い付いてきた。
[再び府中四谷橋で…、あぁ、ランニング遅っそー(≧▽≦]
しばらく走っていると、今度はおいちゃん! with林檎
[多摩サイは仲間がいっぱいだねv(^o^)v]
おいちゃんに撮ってもらいました!
[元気そうに見えますが、弱っていますw]
林檎さんとおいちゃんと別れ、その後は相当弱ってますけど黙々と走りますよ!
だって、小田急線まで走らなくちゃ帰れないですからw
バス停なんて見えちゃうと、もう、挫けちゃってもいいかな~なんて自分がムクムクでちゃう(^^
というのもね、多摩サイって僕にしてみれば自転車通勤の道なんですよ。
多摩川原橋を過ぎたら、二ヶ領堰を右手に見てしばらく走り、
その後、爺さん婆さんの散歩の波をスラロームで避けつつ気づけば狛江ダートなわけですよ。
これがね、まったく近づかない(笑)
ランニングってさ、遅いぜぇええ
初めは登戸まで走ろうと思っていたけど、もうね、どこで止めるかばかり考えていた。
狛江ダートでカメラを構えていたのは、おぉ、おいちゃん
[ちょ~遅そう(≧◇≦ やる気がまったく感じられない走りだ(笑)]
ということで30km過ぎの狛江ダートがゴールです!
狛江ダートからは、おいちゃんと二人で歩いて狛江駅へ
[のんびりといろんな話をしましたね、それナイス!]
差し入れをくれた林檎さん、なんとなくサポートをしてくれたおいちゃん、ありがと!
とりあえず多摩サイデビュー戦となりましたが、多摩サイ、単調w
◇今日のランニング◇
週末は、西伊豆オフですね!
[自転車にのれていないのがw]
30.64km 2時間53分14秒 平均速度10.61km/h(5'42"/km)
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四谷橋から折り返しってやっぱり結構な距離ありますね。あとちょっとって思うんだけどなかなか着かない折り返し>< 自転車なのに。
お疲れ様でした。
明日はジテツーでしたっけ?w
なんとなく話をしながらの狛江まで、良かったです。
それにしても6分切ってるし。
丈夫ですねぇ。
うん、あらためて3㎞の長さを知りました(笑)
四谷橋から四谷のセブンまでだって意外とあるぞ(@@
すみません、月曜日のじてつうは挫けましたw
差し入れありがと!
◇おいちゃん
完走できなかったですよ、ゴールは登戸ですからw
狛江までの散歩&雑談が貴重な時間でした。
付き合っていただきありがとうございます!
翌日は左の足の甲がちょっと痛めww
先週、旅行でパリに行って、現地でお上りさん的ナイトランしてきましたよ。夜景がホントに綺麗でした。
1週間、ガッツリ食べて飲んでたら恐ろしい身体に!
今週末の大会の目標は記録から減量に変更です。(TωT)