これなら続けられる超簡単ダイエット

私の 「がんばらないダイエット」、なかなか苦戦中です。

「発泡酒ダイエット」 は 「ダイエット生」 が終売になってしまいましたし、

「朝だけ断食」 も食欲が復活してきてしまっていますし、

冬場はざるそばもないのでつい…。

「立体駐車場３分間ダイエット運動」 も今は駐車場に積もった雪が凍ってしまっていて、

足場がツルツル滑って、足上げ運動なんて危険でやってられません。

そこへもってきて年末から年始にかけての暴飲暴食がたたり、

またまたけっこうヤバイことになりつつあります。

ホント、今年は 「がんばらないダイエット」 なんて言ってる場合じゃないかもしれません。

とはいえ、何と言ってもがんばるのが苦手な私、

情報収集だけがんばって、こんなラクそうなダイエットを見つけてきてしまいました。

「これなら来年も続けられる！ ２０１２年話題になった超簡単ダイエット　ベスト３」 だそうです。

このなかの第１位の 「ドローイン」 というのはなかなかいいんじゃないでしょうか？

ふだんからお腹を引っこめるようにするだけというものです。

やってみたところ、記憶に障害のある私はついつい引っこめるのを忘れてしまうのが問題ですが、

思い出すことさえできれば、そんなに難しいことではなさそうです。

はたしてこれでウェストサイズ・ダウンに成功するのか、

（もしもそれまで覚えていられたら） 数ヶ月先にご報告させていただきたいと思います。