即行動。

	「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 (アスカビジネス)
	クリエーター情報なし
	明日香出版社

★ すべての成功の鍵は行動だ。〜ピカソ
★ 前進することの秘訣は始めることだ。３６〜マークトウェイン
★ 俺は強い。俺は勝つ。〜モハメドアリ１３８

＜すぐやる人＞①
成功している人、生産性の高い人は行動が早い。★★★★★
最初の一歩をいかに早く踏み出すかが、結果を出すための鍵だと言うことです。４
→すぐやる人は、仕組みで自分を動かしています。


０１すぐやる人は自分を無理に動かそうとしていません。むしろ、どうすればラクに異聞を動かすことが出来るのかを知っています。２３

＜すぐやる方程式＞
意志×環境×感情６


★ ★★★行動すること、それはアナタの人生に輝きを与えてくれる唯一の方法です。９

０２すぐやる人は頭の中を空っぽにする。③
→★頭の中にあることを紙に書き出すことで、それが可能になります。書き出しておけば、一つのタスクが終わった段階で、また他のタスクに付いて考えることが出来ますので、一つのタスクに集中することが出来、迷いなく行動を起こすことができます。頭をよぎったらかき出す。２８

０４すぐやるひとは明日を疑う。
★ モチベーションにも鮮度があります。やりたいと思った瞬間がモチベーションの鮮度のピークなのです。「３４

０８すぐやる人は目の前のことに集中する。
現状を打開する方法法は今にしかないはずです。５３

１０すぐやる人はまず小さな意志から動かす。
何かのタスクに取り組む時はいきなり苦手なものや難しい者から取りかかるのではなく、心理的負担が少ない簡単な作業から取り組んでいきます。６１

１２すぐやる人はダッシュキノコを食べる。
★ ★すぐやる人は疲れた自分を加速させる方法を知っている。
→ひとつはパワーナップをとる。１５分から２０分程度の仮眠。６９

＜直感・右脳思考＞②
１５すぐやる人は抵抗を歓迎する。
失敗は成功に不可欠なスパイス。
周りがどう考えるかではなく、自分がどうしたいかに素直に生きる。８３★★★
→心を直感に従う勇気を持ちなさい。それはあなたのなりたい者が何なのかを知っているものだ。それ以外は二の次でいい。〜スティーブジョブズ　１２４
→今話題の右脳思考
２５すぐやる人は、物語を読む。★★★
→直感力を高めるには、小説や物語を読むことで、右脳を刺激することができる。
２６すぐやる人は五感をフル活用する。★★★
楽しそうだと思ったからやってみる。美味しそうだと思ったから食べてみる。１２８
→現場に足を運び、その場の空気感や雰囲気に触れながら五感を使って物事を味わう習慣を身につけている。１３１
５０すぐやる人は非常識に考える。★★★★★
Stay hungy,stay foolish. ①
現状に満足して歩みを止めることなく、よりよい未来を渇望し、貪欲でいろ！２３０
→夢中になれるものを持っているか？２３２

★★★★★過去も未来も存在せず、あるのは現在という瞬間だけだ。２３４
→今、自分に出来ることに集中する。★★★★★
→行動力は行動によってより向上する。★★★★★２３５

＜やる氣•自身＞
２４すぐやる人は儀式でスイッチを入れる。★★★
オペラント条件付け
ある行動をしたら、自分に取って良いことが生じた。以後、その行動に対して良いイメージを持ち積極的になる。

２７すぐやる人は根拠亡き自身を持つ。
自分のなりたい姿になり切ってみることは実際に層なるまでのプロセスである。
自信があるように振る舞うことで自信が湧いてくる、そしてストレスが減少する。１３５

＜行動＞
４３すぐやる人は誰に出会うかで環境を選ぶ。★★★
→意識の高い人が集まる環境に身を置く。
何を学ぶかも大事ですが、誰と学ぶか、切磋琢磨しあえ仲間を探すことに労を惜しんでは行けない。２０５