昆ちゃんのTV黎明期の活躍が書かれていて、大変面白かったです。
昆ちゃんの自慢話の面もあるのかな。笑い
この前１９日の日曜日に届いた本です。
昆ちゃんが筋トレにハマって、９０歳になられて健康を取り戻された事が書かれていました。
まだ読みかけですが８６歳の時、奥様に誘われてジムに通われるようになってからの変身ぶりが書かれています。
筋トレによって、身体が今までで最高に健康になったと書かれていました。
奥様と歩いても、奥様の歩きのスピードについていけなくてヨタヨタ歩いていたとのことです。
それも猫背で。
夜中にトイレは３回以上行かれていて、誤嚥も起こしそうになっていたとのこと。
これって、今の私の状況とそっくりです。苦笑
ただ私の場合、椎間板ヘルニアのせいで、少し歩くと足が痛くなりますが。
ご近所にスポーツジムが出来て、奥様に誘われて入会したのが健康になったきっかけだったとの事です。
パーソナルの指導で筋肉がついて、速足で歩幅も大きくスタスタと歩けるようになったとの事です。
私もパーソナルの指導が受けたいですが、先立つものがありません。
まずは足が痛くても、近所にある公園を歩いてみようかなと思いました。
結婚前にこの曲よく聴きました。 チェリッシュ 白いギター
