おじさん山伏です

修験道の修行から見た心の散歩です。
アイヌのアシリ・レラさんからの命名です。
「キムン・マタギ」になりました。

東京スカイツリ-11 もう秋ですね。

2013-09-30 | 日記
9月28日 仕事でせんげん台に行った帰りに
東京スカイツリ-に行きました。
丁度、お昼時だったので
三崎のお寿司屋さんでネギトロ丼(980円)
美味しかった。
  

  

駅前の樹木も秋の準備
  

  

3連休が過ぎてお客さんは少なくなったそうです。
  

  

  



  

今日は下呂温泉
  

  

  

下の広場で・・
  

  

国分さん
  

  

10月1日は日本酒の日です。
新発売
  

  

  

  

  

今日の職人さんは、鼈甲かざりです。
  

  

  

  

  

  

  

  

  

  



  

  

  

東京スカイツリ-の散歩でした。

ありがとうございました。

9/30朝の串田さんの地震予報に修正はありません。
国際地震予知研究会の9/24の発表では、
近畿地方に大きな地震の前兆はありません。

今日の午後から吉野桜本坊に
聖天大祭に行きます。
大祭は、1日午前0時から始まります。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

越谷市の約1ヶ月後の竜巻被害

2013-09-29 | 日記
9月28日 仕事でせんげん台の友人の所に行きました。
彼の家は、9月2日の越谷の竜巻の被害の場所から数百メ-トルのところで
被害はありませんでした。


矢印の方向に竜巻は移動したようです。
北陽中学校の給食棟はガラスがすべて破壊されています。
体育館の屋根に被害が見られます。
  



道路の反対側のコンビニは窓ガラス全て破壊されました。
空が暗くなり、一瞬停電したそうです。
責任者は、危険を感じて
すべて店員は、後ろの控え室に非難して
けが人が無かったそうです。
そのときの様子から普通と違う状況を
感じたことは、大切なことだと思います。
   
 


  

  

  

稲も倒れています。
  

平屋の剣道場が吹き飛ばされて
竹刀が外壁のサイディングの壁に突き刺さったそうです。
  

  

  

  

 

この家のブロックの塀がなぎ倒されています。
 

   

自然の猛威をまざまざと見せられました。
竜巻の通り道から少し離れると被害は発生していません。

阪神大震災のときに、
被害が直線上に発生していることと似ていることを感じました。

今年は、大きな自然災害が起こると言われています。
コンビニの責任者の方のように体で感じてすぐに対応出来る
能力を失わないようにすることの大切さを教わりました。

誰でも、持っている能力を頭で考え過ぎてしまうと
それを見失います。

修験道の修行でつくづく感じました。
素直に自然からのメッセ-ジを受け取れるように
日頃から鍛えることだと思います。

合氣道を勉強していてその感覚の大切さをしみじみ感じました。

被害に遭われた方々心からお見舞い申し上げます。

 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

合氣道の話です。

2013-09-28 | 合氣道眞伝会
最近、木村達雄先生の「透明な力」を読み直して見ました。
その中で、木村先生が佐川先生を突いていったときに
そのまま突然消えて、投げられてしまったという。

同じような話が、
安田登さんの「和のウオ-キング」にも双葉山と組んだときにも
急にいなくなったと思ったら投げられたという話です。

今、合氣道の不思議さについて疑問に思い
いろいろと本を読んでいます。

「読んだって分かるわけはない」と言われながら。

僕は、5,6年前に奥駆修行で3日間で
おむすび3個程度で山の中を歩きました。
最後の日には、気力だけで歩いていましたが、
苦痛ではありませんでした。

先達さんからは、来るんじゃないと言われました。

最近になり、上の二つの話に何か共通するものを
感じ初めています。

自分のしがらみを捨てて、リラックスしたときに
生まれてくると何かがあるのではないかと。

安田登さんの「和のウオ-キング」の中からです。

踏ん張らず、力をベクトルで逃がしちゃうわけです。
つるつるつる~つと。
だから、押してるほうは、
本当に効いてるのかどうかわからない。
四つに組んでても、
どっかに行っちゃったんじやないかと思ったそうです。

当時の大関で五ッ島という人がいたんですが、
本場所中、双葉山と四つに組んでて、
急に「あれっ、いなくなった」と思った。
そうしたら、
その瞬間に投げられていた。
ちゃんとマワシを取りあって、
四つに組んでるけれども、
双葉山が急にふと消えちゃったと思ったらしいんです。
ふつうは触れている所で相手の力がわかる。
ところが、そういうのがまったくなくなって、
不思議だなと思ったというのです。

木村達雄先生の「透明な力」の中から

昭和五十六年三月二十一日……佐川先生が私に顔面、
目鼻の辺りへ突いてこいと言われたのでシュッと
突いていったら直前までそのままで突然消えた。
話には聞いていたが本当に消えた感じがした。

三回とも突然消えた。極めて実戦的だ。
佐川先生「私には突いても蹴っても触れることは出来ない。
どんなに早く突いても、蹴ってきても、
必ずそれより先に入ってしまう。

ちょっと動けば、
相手が突くことも蹴ることもできないところへ入ってしまう」

「顔面を思いっきり突いてきなさい」といわれて、
思いっきり突いていくと、
パッと消えてしまう。
その瞬間に嫌というほどうしろへ強くたたきつけられてしまい、
初めて頭を打ってしまった。

 佐川先生「どんなに早く突いてきても絶対にかわせるという理論がある。
相手が非常に強いときは勘よりも理論に従ってやってしまう」

この二つの話に共通なものがあります。

僕は、毎月月参りで箱根越えで三嶋大社まで歩きますが
この気持ちを考えながら勤行してみようと思います。

気張らないで体から力を抜いて歩く方法を試しています。
安田登さんのすり足もそうです。

どうしたら木村先生や双葉山の気持ちが分かるのか。
もの凄いテ-マを見つけました。

今日は、今一番考えていることを書いてみました。

ありがとうございました。

今日は、草加近くまで行きます。
帰りにスカイツリ-が楽しみです。

9月28日朝 串田さんの地震情報は変更ありません。
発生時期は、10月5日前後です。
ブログで少し騒がしくなってきました。
近畿地方の微少地震の発生状況に特別な変化はありあせん。


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ちょっと一休みです。

2013-09-27 | 日記
先週から仕事に追われています。
ブログのための取材が中々できません。

今日は、地下鉄の有楽町駅で見つけました。


狸相八訓から
「丸裸、飾らず、偽らず、
邪心を去って、明るくくらせ。」










東京駅で京葉線に行く地下街の
京葉ストリ-トがあります。
















ちょっと一休み。

ありがとうございました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

東京駅グランル-フデッキに行って見ました。

2013-09-26 | 日記
25日はいろいろと仕事が重なりました。
護国寺で委員会があったので途中新しく出来た
東京駅八重洲口のグランル-フデッキに行って見ました。
  

その前、反町で仕事があり
丁度、反町公園に彼岸花が咲いていました。
  

  

ル-フデッキは、グラントウキョウの
サウスタワ-(41F)とノ-スタワ-(42F)を結んでいます。
  

新幹線側は、緑の塀です。
  

  

  

先頭から新幹線の頭が見えます。
  

 

  

  

  

  

  

  

  

  

サウスタワ-の2階
  

  

  

 

高速バスの発着場です。
  

  

  

  

  

  

ちょっと暇を見つけての散策でした。
新しい息吹を感じました。

ありがとうございました。

26日朝 串田さんの地震情報の修正はありません。
     10月5日前後です。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

北鎌倉古民家ミュ-ジアムで創作陶芸、絵画の展覧会

2013-09-24 | 日記
9月23日午後のひとときに
北鎌倉まで散策でした。
北鎌倉古民家ミュ-ジアムでは、
企画展が開催されています。
本日が最終日でした。


  

  

第10回 和のコラ-ボレ-ション
  陶芸やビ-ズと織
浜いさを展
小川和也 絵画展
北鎌倉 鴻来有希 展
が、合同で行われていました。

入場料は、100円でした。
  

お庭には、萩の花が満開でした。
  

  

  

お茶碗を見ていると作者の暖かみが伝わってきます。
どうも、保江先生の愛魂(あいき)のことで
すぐに心に響いてきてしまいます。
  

  

  

お地蔵さんです。
  


浜 いさをさんの作品です。
  

  

  

  

 



お庭の花です。
  

 

白いシロバナヒガンバナです。めずらしいですね。
  

  

  

  



円覚寺の紅葉が少し赤くなってきました。
 

今日は、仕事が一段落したので
北鎌倉まで2時間ほどの散策でした。

ありがとうございました。

9月24日朝 串田さんの地震予報では、10月5日前後です。
京都大学地震研究所の最近の地震発生状況の大きな変化はありません。
 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

メガロポリス ライブが、横浜市の商店街で28,29日に

2013-09-23 | 日記
9月28日29日に
横浜市の18の商店街でライブがあります。


弘明寺商店街は、さくら橋(観音橋)で
29日(日)12時から15時過ぎまで。


地元のゆきのさん(16才)が
28日3時から歌います。
美空ひばりや昭和の歌です。
  

弘明寺商店街の散歩から
山形産のあけびです。1個250円
  

  

  

甘酒の宣伝
  





大岡川を観音橋から
  



あしなさんは工事中です。うらで営業中。
  

  



  

  

弘明寺観音さま
  

  

閻魔さまです。


役行者さまです。
  

黄金バザ-ルをちょっと覗いてきました。
あまり人がいませんでした。
各展示を見るには共通のパスポ-ト(¥700)が必要です。

  

  

  

  



  

  

  

22日の弘明寺商店街と黄金バザ-ルの散策でした。

ありがとうございました。

9月23日朝 串田さんの地震予報の修正がありました。
発生時期は、変更なく10月5日前後です。
場所、地震の規模の変更はありません。

沖縄の神人(シャ-マン)は、10月5日に関東で
その2週間後に南海トラフとか。

僕は、30日、1日に吉野に行く予定です。
3.11の時に、その2日前に仙台に行きました。
そんときに前震の地震に遭遇しました。

今回もいやな予感がします。

でも一生懸命にお祈りしよう!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

山下公園と親父のお墓参りその2

2013-09-22 | 日記
昨日の続きです。
お彼岸ですので親父の墓参り。
僕は、仏教徒ですが親父はカトリックのクリスチャンです。

保江先生の愛魂(あいき) 冠光寺眞法は、
スペインのカトリックの神父さまから
授けられて愛魂道です。

僕は、学生時代には山手の教会に入り浸りでした。
その影響で、父母はクリスチャンになりました。

でもまた保江先生から調和が始まりました。

山下公園の海は赤潮が岸に寄せていました。
  

  

山下公園のお花です。
  

  

ドングリが沢山落ちていました。
  

  

  

  

  

  

朝のお食事中
  

山下公園から人形の家に行く陸橋で
銀杏の実が沢山実っていました。
  

  



銀杏が黄色く色づき始めました。
  

  

  

外人墓地の遠景
  



元町のウインドウも秋です。
  

  



中華街の入り口ア-チ
  

  

  

  

  

横浜公園で彼岸花を見つけました。
  

  

横浜公園でおじさんが自分の描いた絵を売っていました。
1枚2000円です。
  



  

市役所の付近の銀杏は色づき始めました。
  

  

  

21日の朝の散歩でした。
ありがとうございました。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

山下公園と親父のお墓参りその1

2013-09-21 | 日記
9月20日は、某大学での評定委員会に上程。
21日は、3連休の第一日目で伊勢山さんからレンガ倉庫、
元町、中華街を経て関内駅まで。
中秋の名月は過ぎましたが、朝早く丸い月が見られました。
  



大岡川の櫻の葉がだんだん黄色く色づいて来ました。
おはようお地蔵さん。
  

 

  

大井橋の電線に鳩が。
  



蒔田中学校の入り口の花壇です。
  



蒔田公園は朝早く皆さん集まってきます。
6時半のラジオ体操に。
  



阪東橋の下流で、悠々と川面を。
  

ランドマ-クタワ-のガラスにお日様が輝いていました。
  



黄金バザ-ルに行って見よう
  

  

日ノ出町の櫻の木は大分朽ちていて植え替えです。
  

  

伊勢山さんの朝は気持ちが引き締まりますね。
  



稲が大分、実りました。
  



日本丸


湾内でボラが飛び跳ねていました。
  

  

  

  

  

朝のお食事中。
 

赤煉瓦倉庫


本日、午後に大桟橋でヨガ教室が開催されます。
  

明日に続きます。
ありがとうございました。

9月26日朝 串田さんの地震予報の修正はありません。 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

合氣道眞伝会の稽古で面白いことを教わりました。

2013-09-20 | 合氣道眞伝会
19日は、根岸道場で
合氣道眞伝会の稽古でした。

その前に、18日にMARK ISでのみんなの庭での話です。
東京ガスの調理実演で豆腐ド-ナツとピザを食べました。
美味しかった!
  

同じ階の「むかし みらい ごはん」で
餅つきを実演していました。
平日の3時半からです。
臼で着くように機械が餅をつきます。
  

  

  



僕が注文したお餅です。
赤ワインの蜂蜜、きなこ、抹茶など6個で500円。
ほうじ茶でいただきました。
  

このお店では、調理用のだしや醤油にも厳選したものを使っています。
透明な醤油は、初めてみました。
玄米の甘酒ですが、市販していません。
  



みんなの庭のこれからのイベント案内です。
  

  

  

赤米は大分育ちました。
  

  

  

  

ニラの花です。
  



  

  



秋ですね。
  

  

  

  

  

  

19日は、根岸道場で合氣道眞伝会の稽古でした。
会長の弟さんの木下二郎先生の指導でした。
楽しい稽古でしたが厳しいところもあります。
声の通る大きなかけ声で、身が引き締まります。

腕を曲げるのを行いました。
相手の方に曲げて貰います。
最初は、力を入れずに曲げると簡単に曲がります。
次に力を入れて真っ直ぐになるようにがんばります。
次に手に力を入れないでリラックスして曲げて貰います。
このとき氣が、体から手に伝わって宇宙に流れて行くイメ-ジを持ちます。
でも木の棒のようになり曲がりません。
曲げられる方は、何ら力をいれないでいるのに。
不思議ですね。

もっと簡単な方法です。
曲げられる方が、
最初、マイナス思考の言葉を発しながら曲げます。
「僕はだめだ、疲れた、いやだいやだ など。」
簡単に曲がります。

次にプラス思考の言葉を発します。
曲がりません。
「楽しいなあ 僕は何でも出来るんだ 合氣道は大好きだ」とか

人間は、プラス思考で行動を起こすと
プラス思考の行動が起きることを知りました。

そんな簡単ことで自分が変わるなど思っても見ませんでした。
一度、試して見て下さい。
びっくりしますよ。

保江先生の愛魂の稽古で
相手を愛することは体で表現するように
態度で示すと、自分自身の脳をだますことできますと。

稽古では、この気持ちを持って行う技がありました。

ありがとうございました。

9月20日朝 串田さんの地震予報の修正はありません。

2:25 福島県浜通り M5.9 震度5強
 2:38 2:46 2:59 5:23にM3.1前後の地震が発生しています。





コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

パソナビルのお花です。

2013-09-19 | 日記
9月17日仕事で八重洲口に。
PASONAビルはどんな花がさいているのかなあと。
建物の正面には、小さな花が。
やはり夏が過ぎて秋の準備でした。


  

  

  

歩道の側のお花です。
果実が見られるようになりました。
  

  

  

  

  

ビルの中です。
  

  

  

  

  



  

  

  

  

  

  

  

  

  

2階フロア-の説明です。


世界一からい唐辛子
  

  

  

  

 

パソナビルの隣に見つけました。
一石橋迷子しらせ石標です。
浅草寺、両国橋、湯島天神にあったそうですが、
今は、日本橋のこれひとつだけです。
でも昔の日本人は楽しいです。
  

  

  

今日は、パソナビルの散歩でした。
ありがとうございました。

9月19日朝 串田さんの地震予報の修正はありません。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

日本橋高島屋で荒神明香さんのreflectwo-circleの作品です。

2013-09-18 | 日記
17日に八重洲口近くに行きました。
帰りに、みなとみらいの「みんなの庭」で知った
日本橋高島屋に寄って見ました。
  

正面に荒神明香さんのreflectwo-circleの作品が
正面入口を入ったところに飾ってありました。
  

  

建物の荘厳さに溶け込んで
しばらく見とれていました。
利根川のほとりを歩いていて見た景色から
着想した作品だそうです。
  

  

  

  

  

外のウインドウもデザインされています。
  

ほんとうは、みなとみらいの「みんなの庭」を調べていたとき
日本橋高島屋も同じように企画したと知りしたので
見に行きました。


  

  

  

  

  

  

  

  

  

耐震補強がされていました。
綺麗にデザインされていました。
  

  

  

  

  

帰りは6時ごろになり八重口の高層ビルが幻想的でした。
  



日本橋付近の夕方のちょっとした散歩でした。

ありがとうございました。

9月18日朝 串田さんの地震予報は修正はありません。

藤平光一さんの「氣の呼吸」を読みました。
臍下丹田を意識して全身で天地自然の気を呼吸すれば
何があっても心静かに生活できると言います。

僕も昨夜から寝る前に藤平さんの
呼吸法を始めました。








コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

保江先生の冠光寺眞法入門日記 9/15

2013-09-17 | 冠光寺眞法
9月15日は、保江先生の愛魂の稽古でした。
今日は、岡山から古いベテランの門人二人の参加。

茗荷谷で見つけました。
同潤会のアパ-トの立て替えの記念碑です。
同潤会アパ-トは、大正大震災のあとに
近代的な共同住宅が作られました。
集会室では、ダンスが踊れることまで考えて設計されました。

学生時代に先輩に連れられて
幾つか同潤会の建物を見に行った記憶があります。
時代に対応できないで建て替えが行われました。
  



いつもの公園ですが、雨に煙っていました。
  

もう木々は、秋の準備です。
でもきれいですね。
  

  

白と赤のさるすべり
  

愛魂(あいき)の稽古です。
今日は、台風の影響で参加者が少なく
新しい人は、ほぼ黒帯のベテランの指導を
受けることが出来ました。
  

前半は、愛魂(あいき)起こしです。
僕は、黒帯の方にお願いして
1.脱力した状態
2.体に力で起こされないようにする。
3.愛魂で起こす。
の3通りを行って見ました。
  

脱力した状態では、相手方の筋肉の緊張は伝わって来ません。
2の場合には、体の筋肉の緊張が伝わってきます。
「愛魂」では、素直に起き上がり筋肉にも緊張はなく
快い感じでした。

相手の後ろに回って「愛魂」で崩します。
黒帯の方にお願いにいったら
女性の方が、僕の修験の気持ちを知りたいと相手をさせて頂きました。

彼女は、すぐに僕の気を感じ取りました。
ほあとする暖かいものを感じたそうです。
ちょっと肩を押せば崩れそうでしたが愛魂の練習ですので止めました。

どのよう思うのかの質問で
山で祈るときのように自分の目に入るすべてに
安らぎを心の底から祈ります。
僕の両腕の中で、相手の女性の方の幸せいなるように祈ります。

僕は、腕に蚊が止まっても殺さないで息を吹きかけて逃がします。
いつもは、かゆみ止めを塗りますが、前日の歩きでは
どこまでかゆみが続くかとして、そのままにしていました。

修験をやっていると花や木が美しく見えることを話しました。
彼女も光が輝いて見えるそうです。
生き物を殺さないようにしているそうです。

最後に感謝の気持ちでハグしました。


次に後ろで踊りをして相手に愛魂を伝えるバ-ジョンです。
岡山から来られたベテランの方にお願いしました。

愛魂は、掛けたり掛けられたりするのを
体で理解することが大切と聞いています。

岡山の大ベテランの方に
教わらないことはないと考えて
お願いしました。

技で倒れたときのきびきびしたものを感じました。
倒したときの受け身の音にびっくり。
心からその凄さに感心しました。

愛魂は、簡単にかかり倒れました。
愛魂は、もう大丈夫と言われてお話になりました。

僕は、修験道で嵐のなかに
山が唸り続けるなかに吉野に下りてきたことや、
奥駆けでへたへたになってたどり着いたことを話しました。

彼女は、死に直面するようなことがあると
愛魂が分かるようになりますねと。


今回は、二人の女性に愛魂を体で
感じさせていただきました。
でも不思議ですね。

ありがとうございました。

この2週間、本を読んだりYouTubeを見て
稽古でいろいろと試して見ています。

最近、藤平光一さんの「氣」の威力を読みました。
この中で「全身の力を抜く」ことは
どうしたら良いかを試して見ようと思っています。

でも「気」ではなく「氣」であると。
合氣道眞伝会の「氣」の意味をこの本で知りました。

保江先生の新しい本が9月末に発売されます。
記念講演会もあります。面白そうですよ。


ありがとうございました。

9月17日朝 串田さんの地震予報の修正はありません。

「黄金の金玉を知らないか?」のブログで
沖縄の神人(かみんちゅ)の神の啓示の話の中に
関東と南海トラフの地震について述べられています。

沖縄 神人のブログで
「9/14 北海道でお伝えしたこと」に少し述べられています。
「こころのかけはし祈りの和 啓示について」のブログです。

いろいろと心を悩ます情報がありますが
こう言う話もあるのだなあと受け流すことが大切です。

東大の地震学者のゲリ-教授さんの話ではないですが
地震予知は出来ないとのことです。

時々、耐震のことで市民のお宅に訪れます。
皆さん、テレビの影響で関東地震や南海地震が
すぐにでも来るのではないかと心配しています。
そして家が倒壊するのではないかと。






コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

お三の宮の大祭 大御輿の巡行

2013-09-16 | 日記
9月14日朝9時に大御輿は、出御でした。
宮本地区 寿東部地区 埋地地区 伊勢佐木地区を経て
伊勢佐木町1丁目御旅所に午後5時に着きます。


午後7時に御旅所を出立して8時半に神社に帰ります。
  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  



15日は、御輿パレ-ドの予定でしたが
台風の影響で朝は、強い雨でした。
パレ-ドは中止。
伊勢佐木町1丁目の状況です。
  

  

  



ありがとうございました。
9月16日朝 串田さんの地震予報の修正はありません。

「黄金の金玉を知らないか?」の
ブログで
沖縄の神人(かみんちゅ)の神の啓示の話の中に
関東と南海トラフの地震について述べられています。

ロン・バ-ドさんの話もあります。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

1ヶ月ぶり」の伊勢山さんと臨港パ-クその2

2013-09-15 | 日記
昨日の続きです。
14日には、お三の宮の大祭で
大御輿の御巡行です。
夕方20時半ごろに神社着です。

黄金バザ-ルは、14日からです。


まだ朝だったので雰囲気だけ。
  

  

  

ネコちゃんもお休み


  

いつもの成田山横浜別院
  

  

  

伊勢山さんのサルスベリ
  



櫻の葉っぱも色づいてきました。
  

裏会談の途中にお二人さん
  

みなとみらいで 氣をつけましょう。
  

大岡川が海に出たところ
  

臨港パ-クの岸壁
  

  

  



  

  

もう秋仕舞いですね。
  

今日の僕の足・・・地下足袋での歩きです。


ちょっと・・・・
  

ありがとうございました。
明日は、お三の宮の大祭の写真を・・・



9月15日朝 串田さんの地震予報に修正はありません。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする