20170114日（土） 晴れ雪雲

朝から晴れていたので、午前中に布団を干しました。
洗濯もして干したのですが
１１時半頃、急に空が曇り
あわてて布団、洗濯物を取り込みました。
雪雲が流れ込んできて、１２時頃に小雪が降りました。
すぐに止んで晴れたり曇ったりの天気でした。
空気が乾燥しているので、布団は気持ちよかったです。
毎日、寝るときに寒いので、足の所にホカロンを置いて寝ると
ポカポカして温かいです。
熱が逃げないので暖かい。
朝食は、ファミレスでパンと卵サラダ。
まりちゃんは、鮭定食にしました。
朝は寒いので、ＳＬＥで手首が痛むようです。
痛み止めを２錠飲みました。
昼寝してから、中華でマーボー定食とギョウザを食べました。
食後の昼寝の後は元気でした。
夜は、風呂に入りさっぱりして就寝。

2017年01月13日（金）晴れ

８時半にお迎えの車で施設へ
午前中は、不安定な様子でした。
午後は落ち着いてきたので
タオル折りの作業をしました。
夜は、私の帰りが遅かったので
風呂に入りすぐに就寝。