谷津干潟
今日も昨日と同じ様な天気らしいので浪花橋コースを走ろうと支度をした、外に出るとかなり黒い雲が出ている、それでも何とかなるだろうと走ることにした。
今日のスタイル 東跨線橋
新定点写真 幕張西中学校
石油資源開発株式会社 技術研究所 県道１５号の浜田歩道橋
天気はあまり良くないが暑くもなく寒くもなく風も無く好コンディション、今日も浪花橋コース目指してスタートしたが、東跨線橋から新定点写真方面を見るとかなり怪しい雲が出ている、マア何とかなるだろうとそのまま先に走っていった、ただ昨日より少し足が重い感じがする、横水路を越えて市町村アカデミー前の信号まで来ると雨がポツポツしてきた、このまま東に向かうと降られそうなので雲の薄い西に行くことにした、結局浜田川緑地へは入らず石油資源開発株式会社技術研究所とかいう仰々しい所の前を通り３５７号の遊歩道になっている側道を西に向かって走る。
３５７号横の遊歩道 香澄公園遊歩道
秋津公園案内板 第１カッター球場
谷津干潟公園入口 谷津干潟
ほんとうはこのまま帰るつもりだったが幸い雨が上がった感じ、という事で少し足を延ばして谷津干潟まで行ってみることにした、３５７号に沿った遊歩道を走るが木が茂っていて夏場のジョッグには最適なコースだ、５Kを過ぎると早くはないがリズムが良くなってきた、幕張海浜緑地・香澄公園・秋津公園と走って谷津干潟まで来た、ここはまだ雨が降っておらず道路も濡れていなかった、谷津干潟を一周して帰りに向かうと道路に水溜りが。
京葉道路の遮音壁 秋津東小学校
習志野第３中学校 京葉道路幕張インター
畑の道 逆からの東跨線橋
谷津干潟から離れて町中に戻るとかなりの雨が降った跡がある、団地に囲まれた道を東に向かうとビショビショだったりちょっとしか濡れて無かったりと色々、幸い走っている最中はほとんど雨には降られなかったので良かった、最後は畑の道を逆に走り東跨線橋へでて家まで帰って来た、家のあたりではバケツをひっくり返したような雨が降ったそうだ、普段から心がけの良いサンミゲルはほとんど濡れずに走ってこられた。
今日のデータ
距離 １３．２２０K
時間 １時間２１分５２秒
ペース ６分１１秒／Ｋ
ストライド ８４㎝
カロリー ７７９kcal
心拍 （９２～２０６）平均１３９bpm
