温かくなって夏のような暑さがきたと思ったら、気温が低くなって、空気も乾燥してるから寒いですね。
いよいよ週末なんでチャリトレ、SWIM、ストレッチしてフルで動いてみようかな。
まずはノンビリ動いて腰や体が耐えられるかチェックでございます。
うんうん、まずまずの疲労感だけで痛みはないのでチョット安心でございます。
そうそう、スクーターのガソリンを入れて燃費計算もしとこ〜っと。
おやおや、こちらも気温が上がってきたので４５km／Lまで伸びてまいりました。
夏がくる頃には、50km／Lまで伸びてくれるんじゃないかな。