ぺなぺなペナン

新しいことを次々に始めていってたら趣味が増えすぎました。
自由が少なくなったと思いきや、今だからできることが多かった。

夏空。

2012年07月31日 | 料理長
 やっぱ気持ち良いねぇ~。

 朝から泳ぐとサラニ気持ち良い。

 私も1000mほど泳いで夏を満喫。オリンピックも見てても気持ちイイ。

 

いいよ、いいよ!

2012年07月30日 | 料理長
 昨日までの県ポー愛に行っていないチビッ子軍団は何事もなかったように朝から泳ぎまくってまいります。さすがにワタシは疲れてフラフラでございますが、チビッ子軍団には何にも関係ございません。

 本日からは初めて強度表を作って練習でございましたが、予想以上に食らい付いて泳いでおりました。練習で計ったタイムなだけに、メニュー以上のタイムで泳ぎまくっております。

 それにしてもガンガン攻めてくる泳ぎをしてくれるチビッ子が多いのには嬉しくなりました。こんなことなら早く強度表を作ってあげればよかったかなぁ~。

 

おめでと~!!

2012年07月29日 | 料理長
 1年目で見事に決勝進出でございます。 可能性は低いと思っておりましたが、レースごとに泳ぎを考えてタイムを上げてまいりました。

 これから夏本番の新チームの展開にも大きく影響してくれそうですね。明日からはお留守番をしてくれてたチビッ子達と一緒に練習再開でございます。練習開始も朝からになるのでジャンジャン泳いでPOWERをつけてまいりましょう。

 さてさて、本日は朝からネットを使う用事が急きょ入って大騒ぎでございました。どこかでネット、ネットと探しておりましたら…。

 じゃっじゃじゃーん

 コタッチャンの最新ケータイでテザリングでございます。いやぁ~、便利すぎて欲しくなっちゃいますよね。本日は使わせていただきありがとうございました。

本日より・・・。

2012年07月28日 | 料理長
 県・ぽー愛の初日ということで、朝早めに起きてテレビをつけると『London Olympic開会式』をやっておりました。

 4年ぶりの特別な夏がやってきて、ぽー愛では『日本水泳部』と書かれた不思議なTシャツを着てる方もいらっしゃいました。今日から日本競泳陣の底力を見せて楽しませてください

 
                                           Photo by バラーバル

 いやぁ~それにしても本日のポー愛は暑かった…。いつもと違う特別暑い灼熱地獄でございました。明日もあると思うと憂鬱になりますが早めに寝て頑張りましょう。

 そんなこんなでフラフラしながら帰ろうとしていたら、コタッチャンと出会って恒例の記念撮影。

 

 たまたま通りかかったお二人もいれて『中・東・淡・阪』の縁の下の力持ちカルテット(笑)となりました。明日もヨロピコピ~

おいおい。

2012年07月27日 | 料理長
 こんなタイムじゃだめじゃないっすか~。

 とでも言いたげな『ももじろう』でございます。本日はしっかりBrを泳ぎ込んでみると意外な泳ぎが見れてオモシロイ結果が出てきて新展開の予感でございます。

 新チーム5日目ですでに練習に前向きに取り組む意識が高くなって、午前の学習TIMEの集中力も高いので驚かされます。8月終わりからの連戦に向けて頑張っていきまっせぇ~。



 さて、明日は県・ポー愛でチビッ子2人がどこまで伸びてくるのか楽しみでございます。ポー愛玄関におりますので、見かけたら声をかけてくださいね

Kuro・Kuro・Kuro

2012年07月26日 | 料理長
Mr.Children and I love you(LIVE)


 昨日の長水プールがあまりに透明度が高かったので初めてFlyの水中動画を撮ってまいりました。朝の勉強会終了後にPC部屋に入って研究会をすると真剣に泳ぎをチェックしております。

 さすがに中西選手の水中動画と比較してみると、あまりにもチガウので、笑いがおこっておりましたが練習ではフォーム&姿勢を意識して泳いでおりました。

 ちょっくら今夏は動画を何度か撮影をして研究していきましょう。そ~して『魚の住む学校』のプールも透明度が高かったので1年ぶりに水中撮影会で盛り上がって終了でございました。



 さぁ、明日はBrをメインに頑張っていきましょう

 

 

閉プール。

2012年07月25日 | 料理長
 今年も超短期の長水プールが終了する日となっちゃいました。そりゃ中学プールなので仕方ございませんが、もっと近くにあればイッパイ練習できるのになぁ~。
 
 

 さてさて、本日はコチラのプールでお世話になるということで午前と午後の2回練習&入水でございます。Drillがいっぱいなのでプールに入って補助しまくると、さすがに体がクタクタでございます。

 

 これも新チームの基礎基本のためでございます。しっかり美味しいご飯を食べて体力回復していきまっせぇ~。

 

元気イッパイ!

2012年07月24日 | 料理長
 昼からの練習でIM記録会をしてDrill練習をタップリ入れて練習をしていると3時間ほど水中で指導していてクッタクタでございます。

 一生懸命に泳いでいる姿を見ていると、ついつい燃えてしまいますが、この日差しの強さには気を付けて調子に乗て体を壊さないようにしないといけません。

 疲れに、疲れたんで今夜は『まゆみ』でニンニク補給をして元気イッパイに復活でございます。以前の職場のメンバーでいっぱいしゃべって楽しいひと時でございました。

 さぁ、リフレッシュもできたし明日はOUT長水で新チームを充実させていきまっせぇ~

やっぱ出るか!

2012年07月23日 | 料理長
 新チームになると気持ちが落ち着いて、落ち着きすぎて、プチ燃え尽き症候群になっちゃいます。

 これから出場する大会も減らそうかと思ってしまいますが、チビッ子軍団は新チームの大会を楽しみにしているようでございます。

 よっしぃぃぃ~、今年もプール主催の水泳大会からスタートしていきますか

 大会名もオリンピックみたいになってるし、盛り上がっていきまっせぇ~。

 

 さてさて我が家のオリジナル『ドライ・トマト』の完成でございます。初めて使ったオーブンの調子も良くって、これからジャンジャン作っていただきまーす。
 

よし、新チーム!

2012年07月22日 | 料理長
 県・ポー愛への進出ラインが昨年よりも高くなって、チーン。

 それでも素人チビッ子軍団は頑張ってくれました。50mFr-1:22のキャプテンも200Fr-2:41まで驚異の成長をしてくれました。

 最後には涙もございましたが、まだまだ水泳生活を続けてくれるチビッ子もいるので前を向いて新チーム作りを始めていきましょう。

 明日はOFFなのでゆっくり休んで鋭気を養って、Re-Startでございます。やっぱ水泳は楽しいですね

 

キモチ、よわよわ~。

2012年07月21日 | 料理長
 やっぱ水泳レース経験があるのとナイのでは大きな差でございますね。あと1年あればもっと納得のできる結果が出せるのが悔やまれますが、コレが学校の宿命でございます。

 

 チビッ子の長い人生の3年間なんて微々たるもんですもんね。こうなると長い間チビッ子と水泳できるスイミングがウラヤマシクなっちゃいます。

 よっし、濃厚3年間のために明日もがんばっていきまっせぇ~

僅差勝負!

2012年07月20日 | 料理長
 大雨洪水警報の中、無事に準備ができました。明日は『魚の住む学校』初のリレーで県大会・ポー愛をめざして勝負でございます。

 今年は昨年よりも決勝&県進出ラインがかなり上がっております。なんとかなるかと思っておりましたがカナリ厳しく、9秒に4チームがヒシメキアッテおります。

 どんな大会でも1/10、1/100秒を争う勝負になってくるとアドレナリンが出てまいりますエントリータイムから見ると『魚の住む学校』ともう1チームでポー愛の最後の席を争うことになりそうでございます。

 さぁ、明日の朝のミーティングで何をど~やって話をしてモチベーションをあげましょうかね。もうひと考えしてから寝よ~っと。

夏の収穫。

2012年07月19日 | 料理長
 せっかく開墾をして始めようとした『ぺなFARM』ではございますが、ももじろう誕生と水泳活動が本格化して全く農業生活ができておりません。

 

 ・・・ということで代わりに『ぺなFAMILY』が苗を植えて、草刈りをして、水やりをしてくれたおかげで夏野菜の収穫が始まってまいりました。

 そろそろ時間に余裕を持って、たまにはお手伝いに行かなくては

ぷる・プル・Pull

2012年07月18日 | 料理長
ぷる・プル・Pull


 とうとう水がお湯状態になって、チビッ子軍団が泳ぎ終わって顔を上げると汗が噴き出ております。冷たい水を入れておりますが、ナカナカ太陽は手ごわいですね。

 それでも大会3日前ということで気持ちが引き締まって練習をしております。

 最後にDIVE練習も入れて、長水でベスト更新への準備万端でございます。さぁ、明日はシッカリTaperでございますよぉ