たしかに違和感

　悪夢の激痛から１週間でここまで回復するとは、自分でもビックリ、ビックリ、ビックリしまくりでございます。

 

　ちゃんと朝夕のストレッチを続けておりますが、１日２５kmほどのチャリに乗るのはちょっとコワイよな。

 

　とりあえず今日はジムがOFFですので、近所をママチャリ以下のスピードでゆっくり走ってみようかな。

 

　

 

　う〜ん、ちょっと腰のハリが出てきてるような感じがするな。

 

　まだ太ももが硬いまんまやし、無理はやめとこ。

 

　その代わり、ストレッチの種目を増やして足や股関節もシッカリ柔らかくすることにしよ〜っと。